四年级跳绳作文。

作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的，怎么写出一片优秀的作文呢？我们听了一场关于“四年级跳绳作文”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

四年级跳绳作文(篇1)

在一个阳光明媚的周末，我和妈妈一起去了公园。公园的草坪上，有几位小朋友正在欢快地跳绳，那欢快的节奏吸引了我。我突然想到，我已经很久没有跳绳了，于是我跟妈妈说：“妈妈，我们也来跳绳吧！”

妈妈笑着答应了。她从包里拿出了我们之前买的跳绳，那是一条蓝色的'跳绳，很有弹性。我接过跳绳，开始试着跳起来。但是，可能是因为太久没跳了，我跳得并不好，总是绊到脚。

妈妈看到我这个样子，走过来耐心地教我。她告诉我，跳绳的时候要注意节奏，脚要和手的动作配合好。在她的指导下，我慢慢地找到了感觉，跳得越来越顺畅。

那天，我和妈妈在公园里玩得很开心。跳绳不仅锻炼了我们的身体，还让我们的心情变得更好。我感受到了和妈妈一起运动的快乐，也体验到了运动带来的乐趣。我决定以后要多和妈妈一起来跳绳，享受这美好的亲子时光。

四年级跳绳作文(篇2)

“加油，加油!”什么声音在大树下回荡?在茫茫人影之间，有几个人在跳绳，他们一个个跳得那么轻盈，在一旁呐喊助威的同学也士气高昂，不愿意败给对方。

何老师把我们分成五组，每个小组选派出五个代表。我们组也同样选出五位“高手”，我当然也是其中一位，全组上下都摩拳擦掌、跃跃欲试，激动地等待着比赛的到来。也想看看自己的成绩如何。

终于轮到我了，我大步跨道树荫下，只听一声“开始”令下，我甩起了绳子的时候就暗暗地对自己说：“坚持住，我能行。”刚开始，绳子在我手中甩得飞快，脚也不停跳，手脚配合的相当完美简直天衣无缝，就这样持续着……毕竟体力是有限，跳了近200下，感觉腿有些发软。在这千钧一发之际，同学们的加油声再一次在耳边响起，也想起了组员们的期望，不禁在心里大喊：“我一定不会输的。”于是，甩绳的均匀节奏再一次在我的耳边响起……

随着一声“时间到”响起，我的双脚也同时落地。当同学走向前来告诉我的成绩是301下，是全班最 高成绩，听到这个消息，我不禁一蹦三尺高，因为，这与我的努力分不开。但是我想，友谊第一，比赛第二，我以后要保持这样的好成绩。

说来也奇，回到教室，原本挤不出什么好词好句的我，现在可真是“下笔如有神”，也许……相关文档推荐 四年级跳绳比赛作文400字【七篇】 四年级跳绳比赛作文【三篇】 四年级跳绳比赛作文 查看小学生作文全部文档资源 >>

四年级跳绳作文(篇3)

今天我们学校举行了一年一度的跳绳比赛，难忘的跳绳比赛作文。

上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通，小学四年级作文《难忘的跳绳比赛作文》。进入场地，我的心紧张的都提到嗓子眼，我踩住号子做好准备，只听见预备，开始!我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摆动了起来，123......叭叭的跳绳声多么欢快，就像一个个快乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说加油！加油！

这时突然一个失误，死绳了！我快速地调整情绪，我的脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，终于到时间了117个！我对自己的成绩比较满意。

我高高兴兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不可思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，失望就越大，我和同学们都有些沮丧。

不过我们还是很期待周一有一个令人意想不到的结果。

四年级跳绳作文(篇4)

今天是个阳光明媚的周末，我和妈妈决定一起在小区的广场上跳绳。我早早地准备好了跳绳，期待着和妈妈的亲子时光。

妈妈是个跳绳高手，她跳得轻盈而有力，好像一只优雅的蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我则努力地跟着妈妈的节奏，虽然有时候会绊倒，但妈妈总是耐心地鼓励我，让我不要气馁。

跳绳的时候，我和妈妈聊了很多。我们聊到了学校的趣事，聊到了最近的电影和书籍，还聊到了彼此的梦想和愿望。我发现，和妈妈跳绳不仅锻炼了身体，还增进了我们之间的感情。

时间不知不觉地过去了，当我们停下来休息时，我才发现自己已经满头大汗，但心里却是满满的`快乐和满足。妈妈看着我，露出了欣慰的笑容。

今天真是一个美好的日子，我和妈妈一起跳绳，一起聊天，一起享受亲子时光。我期待着下一次和妈妈跳绳的日子，那时候，我们一定会跳得更好，聊得更开心。

四年级跳绳作文(篇5)

跳绳谁都会，我最喜欢跳绳了，因为可以强身健体和放松心情，使我们高兴。

那天是一个风和日丽的春天，我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位，比赛跳绳。

我从书包里拿出一根长长的跳绳，拿完跳绳，我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开，我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿，再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后，两手打开，双脚并拢。准备跳绳。

我挺直身子，双手往前一晃，紧接着双腿往上一蹦，像一只灵巧的小鹿在跳舞，我一个接着一个越跳越快，秦睿数着“一、二、三”过了一个小时，终于跳完了。我直喘气儿，结果我跳了230个，我高兴地说：“太好了。”

终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开，再用一双手紧紧的抓着两个把儿，再抖抖跳绳，再把跳绳绕到背后，双腿并拢，准备开始。

她挺着身子，跳绳往前一晃，她一个接着一个的跳。我数着“一、二、三”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。

我们虽然打平了，但是我们很高兴，因为可以强身健体。

四年级跳绳作文(篇6)

要说是我学会的印象最深的事，一定要属跳绳了。

从小我就不会跳绳。爸爸也教过我，他还会亲自跳给我看。可是到我自己跳时，每次绳子都会自觉地打在腿上。爸爸说小学生每分钟要跳一百多个才合格。我的天啊！对我来说简直是痴人说梦啊！看到别人跳绳时呼呼生风、轻盈如燕的样子，我真是太羡慕了！

还好爸爸没有放弃，他常常拉着我在楼下跳绳。一开始每次跳都是满头大汗，我信心大减，气得自己直跺脚，甚至把绳子狠狠摔在地上。慢慢的，我似乎也摸到了一点门道。在爸爸的鼓励下，我由开始只能勉强跳一个，变成能连着跳三十个，再后来能一边跑一边跳，能绕楼一圈了。

功夫不负苦心人，随着时间的流逝，我手脚的配合越来越熟练，绳子也终于和我有了默契。虽然速度还不够，但是我已经能连续跳一百个不坏了，有时甚至能跳简单的花样了。可见，再难的事，只要你想去做，就一定能做成功。

跳绳需要技巧，但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都应如此，坚持下去，你就会看到更出色的自己。

四年级跳绳作文(篇7)

放暑假的一天，我正在看电视，爸爸见我一直在房间里，非要我出去运动运动，我想作业已经写完了，就出去运动一下吧。

来到体育场，爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说：“爸，我不会跳绳啊！”爸爸说：“不会跳可以学啊。”我接过跳绳，跳了一下被绳子绊住了，我又跳了一下又被绊住了，我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳绳太难了，我不想学了”我说。我刚准备回家，爸爸拉住我并告诉我：“跳绳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，经过爸爸的指点，我慢慢的跳了起来，一个两个不断的跳的多了起来，而且会学会了很多的'花样。爸爸说：“女儿，我们来比赛吧?”我说：“好啊!”。我暗暗用劲，跳的越来越快，结果比赛我却赢了，我很开心。

经过学跳绳，我知道了做什么事情一定要坚持不懈，不能轻易放弃。

四年级跳绳作文(篇8)

光阴似箭，日月如梭。伴着时间的脚步，我渐渐长大了，我跳绳的成绩也毫不逊色，进步了许多。

我在房间里的小篮子中找到了一根五彩的跳绳，那是我姐姐小时候跳的绳子。短短的绳子装着两个瘦小的手柄，如同饱受沧桑像吃不饱的老人一样。绳子上已布满痕迹，手柄周围已满是裂缝。我不管怎样修也抹不去岁月的皱纹。

记得当初开始跳的时候，这跳绳总是碰不着地，跳得的总是我那高大的姐姐，弱小的我只能在边上看着。当我终于也有了一根跳绳的时候，我高兴得无异于买玩具，因为我从来没跳过绳，而且这次对我也是一次很好的锻炼机会。

前一年，我又买了一根更长的绳子。它一米多长，一厘米宽，手柄上还有计数器。用了它我才能在测试时达标，这让我充满了欢乐。

如今，我又有了一根跳绳，那可是为我专门订做的。人多的时候它可以和另一根绳子连起来跳长绳，人少的时候就会变得非常轻巧

等我把跳绳练得更好以后，说不定可以去参加全市比赛。那时，不知道老爸老妈会不会给我买一条更好的跳绳呢？

四年级跳绳作文(篇9)

我的童年是丰富多彩的，有许多的成就。例如：我学会了做饭，明白了怎样切水果好看，练会了一首世界钢琴曲……但我最想告诉大家的就是：我学会了跳绳。

跳绳是一项技巧性的运动，可惜自己不会，看见别人跳绳跳得就像一只兔子似的那样灵活，我禁不住会产生羡慕、嫉妒的心理。过了几天，老师让大家学跳绳，哎呀！怎么办呢？不跳吧，不行，再说我很想学习跳绳；跳吧，我太笨，学不会。回家后，拿着手中的跳绳，站在旁边的妈妈说了一大堆的要领：头微微扬起，双手紧拿跳绳，手和脚的动作要互相配合。记住妈妈的话，我怀着激动的心情把跳绳甩了出去，结果绳好像在跟我故意作对，他轻轻地停在了我的脚边。再来一次，我就不信不能成功，悲惨的结局再次上演了。第三次、四次、五次、六次……依然没有进展，还差点绊倒了。我感觉跳绳是我的主人，是他在操控我，而不是我在操控它，失望透顶的我怒喊道：“不学了，学了也是白学，又学不会！”妈妈严肃的对我说：“做什么事情要坚持到底，不能半途而废。只要你尽力了，就一定可以办到。”我想：妈妈说的对，做任何事只要付出了，努力了才能得到成功，就算天上掉馅饼也得出去接呀！再试一次吧，然后我犹豫了一会儿，慢吞吞的站了起来。按照妈妈说的做，先训练思维反应，然后再慢慢

开始练习跳，等差不多了再加快速度，这样反复练，一天天过去，我终于学会了跳绳。

现在，我的技术已经很熟练了，还学会了花样跳绳。我爱跳绳，因为我不仅仅学会了跳绳，更学会了怎样踏踏实实做好每一件事情。

四年级跳绳作文(篇10)

站在窗边，我看着别的同学在外面高高兴兴地跳绳，羡慕极了。心想：我为什么就不会跳呢？我就不信自己跳不了。

放学回到家，我立刻拿起姐姐的跳绳，到门外跳了起来，由于手脚动作不协调，绳子绊在脚上了，没有跳过去。这时，姐姐从家里走了出来，说：“不会跳吧，来，我教你。”说着她就示范了一遍。我学着她的样子：身子站直，两手抓住绳子的两头，将绳子绕到身后，然后手甩动绳子的同时两脚跳起，可是没有成功。“别灰心，要慢慢来，多练习。”姐姐说。正好这时，邻居小妹妹来了，一个劲儿嘲笑我，当时我不知道有多羞愧。

后来，我只要有空就练习，由于我平时缺乏锻炼，所以两条腿特别痛，但我还是坚持练习，经过一段时间的练习，我已经会跳一两个了。正当我暗自窃喜时，我们班上的同学正好看见了：“这也叫会跳绳？不就是学习比我们好吗？也不嫌丢人！”我一下子愣住了，等他走后，我暗下决心：一定要抓紧训练，超过他，看他到时候还说什么。通过不懈地努力，现在我终于可以连续跳十几个，甚至几十个了。姐姐夸我有长进，我听了很开心。

但是我还并不满足，因为别的同学一分钟可以跳一百多下，我还差远着呢。功夫不负有心人，我终于

可以像其他人那样，让绳子“听命”于我，跳绳的速度也很快了。

通过这件事，我明白了一个道理：无论什么事，只要你用心地去做，肯努力，肯付出，就一定会成功的。

四年级跳绳作文(篇11)

五岁的时候，妈妈告诉我，她要教我学跳绳。听到这个消息，我一蹦三尺高，小的时候看到妈妈跳得那么轻盈，那么快，我不由得羡慕起来。刚开始跳的时候，绳子总是和我作对，每一次甩绳，都把我打得鼻青脸肿的，妈妈看了看我说：：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢来，跳是跳出来，可跳出来的样子不象跳绳。妈妈说：跳绳就是这么跳的，要想跳得有模有样，就得加快速度”。我每天都下去练，终于功夫不负有心人。有次我试着加快速度，结果跳得还很好。我心里想，我终于学会跳绳了。结果一不小心，又给绳子打得鼻青脸肿的。

我现在不光可以跳得很快，还可以跳花样啦。上次运动会我参加一分钟跳短绳比赛，我跳了104个，最近我在练习跳花样，反跳我可以连续跳50个，交叉跳我可以一个正的一个交叉的。

通过跳绳，我认识到：只要肯努力，一定会成功！

四年级跳绳作文(篇12)

在一个阳光明媚的周末早晨，我和妈妈一起在家门口的空地上跳绳。看着妈妈手中的.跳绳，我不禁想起了小时候妈妈教我跳绳的情景。

那时，我总是跳不好，不是绊到脚就是跳得太低。但妈妈总是耐心地鼓励我，告诉我只要努力，就一定能跳好。在妈妈的指导下，我逐渐掌握了跳绳的技巧，跳得也越来越高。

现在，我和妈妈一起跳绳，感觉就像回到了小时候。我们一边跳，一边聊天，享受着这难得的亲子时光。我发现，妈妈虽然年纪大了，但跳绳的技巧还是那么好，甚至比我跳得还要高。

跳绳的过程中，我感受到了运动的快乐，也感受到了妈妈的爱。我知道，无论我长多大，妈妈都会一直陪伴在我身边，给我力量和勇气。

这个周末的早晨，我和妈妈一起跳绳，留下了美好的回忆。我相信，这些美好的回忆会成为我成长道路上最宝贵的财富。