最新高效学习计划精品十一篇。

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高效学习计划 篇1

在制定初级会计职称学习计划时，不要脱离初级会计职称学习的实际情况，不少学生在制定学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。

要从学习实际出发

在制定初级会计职称学习计划时，不要脱离初级会计职称学习的实际情况，不少学生在制定学习计划时劲头很足，但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。

什么是学习的实际呢?

①自己将要掌握的知识和能力是什么?

例如，在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识?要着重培养哪些能力?

②明确时间的多少。

在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间?常规学习时间可以安排多少?自由学习时间可以安排多少?

③学习上的欠缺和漏洞。

自己在学习上欠的“债”是哪些?在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”?

要留有余地

计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，毕竟还不是现实。要想把计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划再实际，也难免出现估计不到的情况。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，因此计划中的常规学习时间就会增加，自由学习时间则会减少，计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划的多了，占用了较多的学习时间，也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的实现，学习计划不要太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要过高。在机动时间内安排一些一旦完不成的学习任务，或者安排一些时间性不强的学习任务。

由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。

有的学生在制定计划时，由于没有留有余地，结果一旦受到冲击，计划就难以实现，慢慢地还会对制定学习计划的必要性产生怀疑，有的干脆取消了制定学习计划的做法。当然，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。

要提高时间的利用率

早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目，如：心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题或学习自己最感兴趣的科目。学习和适当的体育活动交替安排，记忆和计算的科目可以交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排，学习效果，时间利用率将会大大增强和提高。

注重效果 及时调整

在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使之更加切实可行。主要检查以下内容：

自己是不是基本按计划做了，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么。通过检查，立即采取相应的措施，及时调整计划或排除干扰。可以结合写日记，不断记录计划的执行情况，使自己感受到不断进取的喜悦，这样做还有利于总结和改进。不写日记的同学，起码在一天结束的时候，回忆一下当天的学习生活，以便及时调整学习计划。

计划要全面

制定的是20xx年初级会计职称考试学习计划，自然要多考虑学习时间的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习、工作、生活做出全面的考虑和安排。

例如，除了初级会计职称学习以外，还要安排好工作时间、锻炼身体时间、睡眠时间、文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生活丰富多彩，生动有趣。

有的学生制定初级会计职称学习计划时，只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起学习疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。

长计划和短安排要结合好

在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。但是，由于实际的生活千变万化，往往不好预测，所以长远的计划不能太具体，很难在这个月就把下个月每天干什么全都确定下来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，是应当有数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制定得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，心中有明确的学习目标。

总之，科学的、实际可行的并认真执行的学习计划，必将使初级会计职称的学习效率大大提高，意志品质大大增强，从而对初级会计职称的学习的成功越来越有信心，随之而来的是学习丰收的喜悦。而那些不料学的、脱离实际的、为应付老师而制定的、不认真执行的计划，只是一纸空文而已。

高效学习计划 篇2

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

高效学习计划 篇3

高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

(二)我要掌握科学的学习方法。

1、预习:一,能发展我们学生的自学能力,增强独立性; 二,可以加强记课堂笔记的针对性.改变学习的被动局面,理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来;预习后做一些课本的习题练习，了解知识点。 三,这样形成期待老师解析的心理定势调动起我的学习热情和高度集中的注意力。 四看单元复习的要求(下4E详细写)

2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径. A) 做好预习。保持课内精力旺盛十分重要，头脑清醒，是学好知识的前提条件。 B) 集中注意力。靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 C) 认真观察、积极思考。充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得。 D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。 E) 抓住老师讲课的重点。开头，是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。 F) 做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，可以克服大脑记忆方面的限制。做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。 G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业的同时可以形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习复习的优点是加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，知识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点： A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 B)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。 C)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。 E)看单元复习的要求： a) 本单元(章)的知识网络; b)本章的基本思想与方法(应以典型例题(重点是老师上课时讲的)形式将其表达出来); c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。 二.(一)首先对语文来说，这种科目就是要平时多积累，你不要想到还要留好多时间去补语文， 时间短了是不不上来的，你先要弄清语文的题型，像前三十分基础题，我就建议你每天都要 练习一套，而且把做过后马上把它校正，装订成册，以便以后再复习，还有就是古文，每周 你至少要练习两篇，积累一些常见古词的翻译，其他的，像阅读理解、作文这些适当地练习一下就是了。

高效学习计划 篇4

初中生高效学习方法

如果把学习当做一场比赛，那么预习就是一种合理的“抢跑”，它使我们在整个学习过程中领先一步，占得先机，预习绝不是纯粹的自学。作为一名初中生，特别应该注意根据不同的课业类型和自己的时间安排，采取适合自己的预习方法，在走进课堂之前就做到胸有成竹、胜券在握。

符号预习法：“圈圈点点”效率高

在预习的时候，不要只看教材，看时手里可以拿一支笔，随手把自己疑惑的、思考的、体会的东西记下来，在课本上做一些简单记号;当老师讲课时，你就能很有针对性地去听课，对知识的理解就能更深入细致，印象更深刻，从而既达到了预习的目的，又提高了学习效率。

预习最大的作用就是对新课程的内容做到提前领会，从而降低学习难度，大大减少了听课的盲目性、紧张感，调动了学习的积极性，有益于知识的当堂消化和吸收。

表格预习法：一定要把预习落到实处

在预习过程中，重要的是找出新知识的重点、难点和疑点等问题，对于即将要学习的知识做一个初步的归纳，自己做一个简单明了、重点突出、一目了然的预习表格，这样化繁为简、化难为易，既体现出了明确的预习目标，又提高了学习效率。

提纲预习法：让头脑里的知识体系更清晰

提高预习法，就是通过预习，把你所学的内容列成不同形式的提纲，或者提炼、概括为有逻辑联系的纲要结构，使知识脉络清晰、层次分明，提高自己的理解能力和记忆能力。你对所学知识进行整理和提炼的过程，其实就是对知识的理解和记忆的过程，这种方法适合多个科目的预习。

在提纲预习时，只要做出大概提纲，梳理出重点内容即可，如果做得过于详细，反而会使提纲看上去纷繁复杂，重点不突出，这样不仅不利于预习，还会使预习效率大大下降。

问题目标预习法：要学会“打破砂锅问到底”

(1)首先，提出问题，即把你在预习中遇到的、想到的不明白的问题都记下来;

(2)其次，将你提出的问题带入到课本中去，进行第二次预习，一边预习一边找问题的答案，如果再有疑问就做出记号，这部分

内容属于难点内容，做记号是为了方便提醒你上课时认真听讲;对于已经解决的问题，就可以直接带过;

(3)对遇到的问题进行深入分析。按照课本的提示或所给出的例题的启发，试着自己推理该结论、定理和公式的由来过程，能推

理出来的，就说明你已经理解了本节课的内容;推理不出来，再单独找出来，等到老师讲到这里时多下一些功夫，争取弄懂。

“问题是最好的老师”，不管学什么、做什么，都想出类拔萃，走在别人的前面，最重要的本领就是对遇到的问题要“打破砂锅问到底”。在预习时，把自己不理解的问题全部列举出来，每弄懂一个，就划掉一个，听课之后仍然不理解或理解模糊的，就再次记入笔记中，这样既可以减轻学习负担，又可以抓住重点。

“三读三步”法：怎样预习语文课本

(1)初读，把文章读顺：我们首要做的是找出生字、生词，然后借助工具书弄清它们，为理解课文内容做铺垫;

(2)细读，把文章读通：这是阅读的核心，也是预习的关键。细读课文又可以分为三个步骤：

——大声朗读课文中的每一个字，直到读顺为止;

——当你达到“顺”的程度后，对课文进行总体的概括和总结，甚至记忆;

——在理解了全文的大意以及主旨之后，再进行大声朗读，很快你就发现课文你已经能够背诵出来了。

(3)精读，把课文读透：精读就是提问和思考的过程。要在细读课文的基础上，从多个角度深入思考，边读边写下心中的疑问，

然后带着疑问再去阅读课文，从文中找答案。

“三步”则是为了配合以上的“三读”而总结出来的预习方法：

(1)首先是准备阶段：把自己在“初读”后感到陌生的知识点全部标准出来;

(2)其次是查漏补缺;

(3)最后是验收：对所预习的知识进行自我提问。

“读中生疑，以疑导读”：阅读中没有疑问不能算学，更不能算读了书。“疑”的同时要把所“疑”的问题记录下来，这样又便于上课时针对这些问题积极思考，紧跟老师思路，

“粗线条”法：阶段性预习不可少

阶段性预习是一种宏观性、综合性的预习，主要任务是了解一整块知识的脉络和体系，对近期将要学习的功课从整体上进行粗略浏览，以便获得初步印象的.一种预习方法。一般来说，阶段预习以一章或一单元为目标比较合适。阶段预习，可以采取看标题、读目录、读概述、读提示语、读结语等“粗线条”的办法。

(1)以单元为目标：根据单元学习的目标和学习要求进行预习，预习后再对照目标和要求检验自己的学习效果;

(2)图表整理：即把在预习中涉及到的概念、原理、公式、重点、难点、疑点等，用图表的形式列出来，找出其中的规律和联系;

预习中如果发现问题，能自己解决则解决，不能解决的，一定要记录下来，不要花太多时间去思考，而是把这些问题带到课堂上。这样听课时，你的目标就会非常明确，注意力也容易集中。

学期预习法：把新知识和旧知识连起来

在学习新知识时，如果学生能利用一些学习资源进行适当的预习，建立起旧知识与新知识之间的联系，就可以提高学习效率。而对于学生来说，新旧知识最容易脱节的时候，恐怕就是在寒暑假之后，新学期之初。因为经过一个长长的假期，学过的知识在头脑里变得有些模糊了，又突然开始学习全新的内容，这会使很多同学不适应。

学期预习的目的，就是帮助我们回顾过去学过的知识，使之不被遗漏忽略，同时尝试把旧知识运用到在学习新知识的过程中，利于对新知识的理解与记忆，既巩固了旧知识，又学到了新知识，新旧知识融会贯通，其效果自然要比单纯的预习新课要大得多。通过学期预习，逐渐培养我们善于建立新旧知识关联的好习惯，我们脑海里的知识系统就会越来越完善和全面。

(1)首先，学期预习要求我们从整体上把握一整本教材的知识结构。①学会自己分析教材的知识结构和章节安排;②初步了解全书的基本内容和概念;③对自己预习时产生的疑惑和难题进行初步的思考和判断。这样做非常有利于锻炼大家的自学能力。

(2)其次，在刚开始接触学期预习时，最好先选择某一门学科来进行练习，比如选择你最擅长、最拿手的一科。因为是你的优势学科，知识掌握程度比较高，所以你能比较容易地看出新教材的难易程度，预习时也能做到如鱼得水，从而对新学期的学习充满信心，同时对其他科目的学习，都有极大的心理鼓励作用。之后，当你在某一科的预习中摸索到了经验，掌握了方法，那么下学期开始前你就可以尝试将其他科目都进行一次学期预习。

(3)进行学期预习时，不要纠缠于具体的知识难点与难题。学期预习的目的在于培养从整体上熟悉和驾驭教材的能力。新学期开始后，当老师讲到某一知识点时，只要你能明确知道这一知识在知识结构中处于怎样的位置，那就已经达到预习的目的了。

荤素搭配法：合理安排预习科目

(1)文理搭配：文科学习以形象思维为主，理科学习以抽象思维为主。在预习时，采取文理科相互交叉搭配的方式，会减轻大脑的疲惫。

(2)难易结合：简单的只需要花费一小部分时间，而剩下的大部分精力用来预习较难的学科。

预习三注意：①灵活安排学习时间;②持之以恒，逐步提高;③精力要集中。

零散时间利用法：小时间里有大财富

大块的时间可以用来读正篇文章，或者记忆史地政等系统性强的知识，而把那些零碎的知识写在小纸片上，随身携带，利用零散的时间记忆，则最好不过了。

因科制宜法：预习也要符合学科特点

(1)预习语文的方法：首先通读课文、注释以及习题，画出生字、生词和不好理解的句子。其次，查工具书，给生字词注音，给生词注释。再次，尝试归纳出课文的重心、段意、人物特征和表现手法等，这些预习内容都可以在听课时与老师的讲解对照，以加深自己的理解。

(2)如何预习数理化：理科知识的连续性强。集中时间做阶段预习、学期预习、学习效率会更高一些。首先，阅读课文，理解定律、公式。其次，扫除绊脚石。数理化的知识连续性强，前面的概念不理解，后面的课程就一定无法继续下去。预习时如果发现学过的知识有不明白的，一定要课前弄清楚。最后，试做练习。课本上的练习题都是为巩固所学的知识而精挑细选出来的，是用来检验自己预习效果的好方法。

(3)怎么预习英语：英语预习分为单词预习和课文预习。①单词预习可以直接看课后的单词表，也可以通过读课文，找出不理解的单词做下记号;②课文预习可以尝试用铅笔画出课文中的习惯用语、固定搭配，接着熟读课文，了解课文大意，尝试翻译课文，把不懂之处标记下来即可。

在预习英语课文时，可以在预习单词的基础上，将课文当做听力材料，仔细听几遍课文的录音带，这样既可以锻炼自己的听力，也能够对新课文有了一个较深的理解。

课前预习的五个步骤

第一步：认真通读教材，边读边思考，找出重点、难点和疑点;第二步：利用工具书、参考书扫除障碍;第三步：对疑难问题进行分析，存在的知识缺陷要及时补救;第四步：读完教材后合上书本，围绕预习任务进行思考;第五步：可以做一些练习题，检查一下预习效果。

高效学习计划 篇5

初学法语时，最头疼的应该就是听力了。同样，个人认为听力也是外语学习中应该投入最多时间的环节。因为听懂是交流的第一步。 在我最迷茫的时候，如获至宝地看到了一个法国人做的节目叫做les 7 regles de francais authentique(学习纯正法语的七个准则)

要特别说一下这个法国人的声线太迷人了，而且发音非常地道无口音，有一点法语基础的人都能无障碍的听完这个节目。当然最主要的是，对提高法语听力乃至整个法语学习给出了非常有效的建议。话不多说，总结如下：

1.听真正的法语。(le francais authentique)

作者这里强调的“真正法语”是指来自于生活的真实语料，而不是课本上生硬的对话模式。可以收听法语电台，TV5,RFI，APP每日法语听力上可以找到很多。 看看电影、电视剧，观察法国人在生活中到底是怎么说话的。

第一遍能够听懂百分之五十到七十的材料是最适合你的。完全听懂说明你已经掌握了，一点都听不懂的材料，你就直接跳过吧。它不符合你的水平。

3.重复听同一个材料二十到三十遍。 对，你没有听错，二十到三十遍。选择了难度适合你的材料之后，不要贪多。一次吃透一到两个效果绝对好于一次听三十个不同的听力。一直听到你熟得可以直接复述出为止。其中的单词、句型、表达方式你都已经烂熟于心，等到使用时，完全可以信手拈来了。(作者的说法很形象：ils vont sortir de votre bouche automatiquement)

4.听有趣的材料。 这个原因很简单，因为要听三十遍，不有趣怎么听得下去啊?

不论你有多忙，你每天都至少有一个小时可以用来听法语——如果你利用好碎片时间的话。 洗漱时、走路时、等人时，听一听昨天没有听完的听力任务。很节省时间。 因为作者有一些激进的想法我不是很认同，比如不要学语法，所以就不总结在这里了。但是总体而言，这是一个学法语的人和想学法语的人一定要看的视频，可以在优酷找到。一定能改变你的很多看法。

二、如何提高写作水平。

答主大二末考的时候发现作文是所有科目里面得分最低的一门，于是痛下决心恶补。 然后发现了一本很好的书叫《法语写作高手》，是全法语的，读起来需要一定的基础。介绍了五种不同类型的文章的写作方法，特别是还有介绍resume(总结)的写法，后悔没有早一点看到，大三一学期被老师逼着写resume啊!内容很实用。目前正在边看边实践。

另外一个提升写作的方法，我想莫过于写法语日记了。 写日记是一个把积累的知识输出的过程，跟上一个方法结合起来，每天写日记的时候把昨天听过的材料用自己的话总结一遍，相当于温故知新。写的过程中会发现很多表达不地道，那么把它抄下来。找机会和老师探讨，怎么说更加纯正，更加简洁。日积月累之后，当你在说法语时，相信也会更加流利自如。

答主放假前专门准备了一个本子写法语日记，已经坚持了十天了，希望大家监督我~

最后扯一点题外话，因为很想要告诉广大学友，特别是初学者，千万不要因为暂时看不到成果而泄气。法语是先难后易的。 答主大一上整个学期都是在迷茫中度过，因为完全听不懂外教在讲什么。差一点就转了专业。幸好坚持了下来。现在我已经深深爱上了这门语言，也学得越来越顺利。现在身边的同学没有人还记得我曾经是想转专业的差生。下学期准备去左岸读书了。 所以，大家一起bon courage!Bravo!

高效学习计划 篇6

在现代快节奏的生活中，时常需要通过高效学习来提升自己的技能和知识水平。很多人在学习过程中遇到了各种挑战，比如缺乏动力、注意力不集中以及学习效果不佳等等。为了帮助大家解决这些问题，我将提出一个详细具体且生动的高效学习计划，让每个人都能够有效地学习并取得优异的学习成果。

需要有一个明确的学习目标。无论是学习一门新的技能、准备考试还是提高自己的专业能力，都需要明确自己想要达到的目标。明确的学习目标有助于提高学习动力，并且可以帮助更好地规划学习时间和资源。

需要制定一个具体的学习计划。学习计划可以帮助合理安排学习时间，并确保每天都有足够的时间来专注于学习。在制定学习计划时，需要根据自己的学习目标确定每天需要学习的具体内容和时间。同时，还需要合理安排休息时间，以保持学习的效率。

需要培养良好的学习习惯。良好的学习习惯可以帮助更好地管理时间和注意力，提高学习效果。可以选择一个安静、整洁的学习环境，远离干扰因素，创造一个专注学习的氛围。可以使用各种学习工具和技术，比如记忆法、思维导图等，来帮助更好地理解和记忆知识。还可以尝试利用碎片时间进行学习，比如在公共交通工具上听录音课程或阅读电子书等。

另外，还可以通过与他人合作学习来提高学习效果。与他人合作学习可以帮助互相激励和分享知识，进而提高学习效率。可以组建学习小组，进行讨论、互相提问和答疑解惑。还可以寻找学习伙伴，共同制定学习计划，并相互监督和督促。

需要保持积极的学习态度。学习是一个需要长期坚持的过程，遇到困难和挫折是正常的。要想取得长期的学习成果，需要保持积极的学习态度，并相信自己的能力和潜力。当遇到困难时，可以寻求帮助和支持，或是调整学习方法。坚持下去，一定能够取得优异的学习成果。

通过以上的高效学习计划，可以以有条不紊的方式提高学习效率，并取得优异的学习成果。每个人的学习方式和习惯不同，需要根据实际情况进行适当调整和改进。希望每个人都能够找到适合自己的学习方法，并享受学习的过程。愿大家都能够在学习中不断成长和进步！

高效学习计划 篇7

引言

在当今竞争激烈的社会中，学习是每个人成长和发展的关键。然而，学习并不仅仅是盲目地消耗时间和精力，而是要有一套有效的学习计划来提高学习效率和学习成果。本文将详细介绍一个高效学习计划，让你能够在有限的时间内获取更多的知识和技能。

第一部分：目标设定

首先，一个高效的学习计划应该始于明确的目标设定。要问自己，你希望通过学习达到什么目标？这个目标应该是具体而明确的，例如学习一门外语、掌握一门专业技能、提高职业素养等。设定目标能够帮助你更好地组织学习内容和制定学习计划。

第二部分：学习计划制定

一旦设定了学习目标，下一步就是制定学习计划。首先，要根据目标的重要性和紧迫性来安排学习时间。把时间表分为长期计划、中期计划和短期计划，每个计划都有相应的目标和任务，以保证学习的连贯性和高效性。

长期计划一般是指一个学期或一年的学习进程，例如掌握某门专业知识。中期计划则是根据长期计划的目标来设定的，它可以分为多个月或几个星期，例如每个月学习一个单元。最后，短期计划是针对每天或每周制定的，可以具体到每天的课时和任务。

在制定学习计划时，还要考虑到学习时间的合理分配。每个人的学习习惯和精力峰值不同，所以要根据自己的情况来确定最适合学习的时间段。例如，有些人早晨头脑清晰，可以选择早起学习；而有些人则晚上思维更活跃，可以选择晚间学习。合理分配学习时间可以提高学习效率，并且保持你的学习状态处于最佳状态。

第三部分：学习方法选择

一个高效的学习计划还应该包括正确的学习方法选择。首先，要采取主动学习的态度。这意味着你需要主动寻找学习资源和机会，积极参与课堂讨论和学习小组，提问并且思考问题。此外，还要培养批判性思维，学会质疑和思辨，而不只是被动地接受知识。

其次，要善于利用各种学习资源和工具。现代科技使得获取各种学习资源变得更加容易，例如图书馆、互联网和在线学习平台等。利用这些资源能够帮助你扩展学习内容和获得更全面的知识。

另外，还要选择适合自己的学习方式。有些人喜欢通过听觉来学习，可以选择听讲座和录音，而有些人则更喜欢通过视觉来学习，可以选择阅读和看视频。选择适合自己的学习方式可以提高学习效率，并且让学习过程更加轻松和有趣。

第四部分：学习评估和反馈

一个高效的学习计划还要包括学习评估和反馈。定期对自己的学习进展进行评估，看是否达到了预定的学习目标。如果没有达到，就要找出原因并且调整学习计划。同时，要寻求他人的反馈和建议，例如老师、同学和导师等。他们能够提供宝贵的意见和指导，帮助你更好地改进和完善学习计划。

结论

一个高效的学习计划可以帮助你在短时间内获取更多的知识和技能。通过设定明确的学习目标、制定合理的学习计划、选择适当的学习方法，并且进行学习评估和反馈，你将能够提高学习效率和学习成果。只要坚持执行学习计划，并且不断调整和改进，你就能够在事业和学业上取得更大的成功！

高效学习计划 篇8

第三类问题是自己不会的，考试时可能是蒙的，或是怎么也没做对的，或者根本就是束手无策的等。在高中，这类问题普遍存在的，有些高中生可能还较多，但为了突出重点集中兵力攻下第二类问题，一定要具有战略家的胆识和魄力，敢于暂时放弃，不去想它。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。

当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。若你有充分把握第二类问题已经解决，也没有必要等待下一次考试的验证，完全可以着手解决第三类问题了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。当然如果在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要放弃。

不可能人人都考取北大﹑清华，不可能都进重点大学。一定要认清形势，一定要对自己有一个客观﹑实际的定位，只有找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，充满信心的有弃有攻。

高效学习计划 篇9

为全面提高教学质量， 完成学校制定的培养目标， 选拔学科基础扎实、成绩优异、思维敏捷、学习能力超群的学生进行重点培养， 为他们脱颖而出创造条件， 从而造就一批实践能力强的人才，为学校增光。

在智力、 学习成绩、 日常表现等方面相对优秀的那部分学生常常被认为是好学生,也被称为优生。由于这些学生认知结构、判断能力和行为决策水平都有待提高，他们思维活跃不稳定，容易受各种因素的干扰，紧张的学习、激烈的竞争、单调的生活、成长的烦恼， 还有来自家长教师及学生自身的过高期望等， 常常会诱发这些学生的消极情绪体验， 产生不良的心理现象。优生在年级中人数不多，但影响却颇大，抓好对他们的教育，对形成良好的班风校风有很大作用， 这些学生能否严格要求自己，大胆工作无疑会对班级工作局面的好坏产生很大影响。具体措施 1.改进学习方法，培养自学能力。 2.要让学生学会质疑、提问。鼓励学生求异、求变、求新，善于学习、勤于总结、勇于创新。 3、为了使优等生更加先进，对其进行创新教育，使其具有创新意识，创新精神和创新能力，并逐步形成创新素质。 4.进行意志品质教育，在学习上遇到困难时要克服各种消极情绪，具有迎难而上、永攀高峰的意志品质。 5.严格要求。对优生把真挚的爱与严格的要求统一起来。当优生出现问题时，既要保护他们的自尊心，又要及时、严肃地指出影响他们进步的原因，以及这些错误的严重后果、改正的方法等。 在平时的学习中工作中， 要为他们创造发挥能力的机会，也让他们严格约束自己，虚心向大家学习，不搞特殊化。 6.着力培养。对优生要多给予思想上的帮助，使之树立热爱集体、热心为大家服务的思想，鼓励他们大胆工作，并提供发挥他们想象力、创造性的机会，肯定他们的成绩，让他们把科学的学习方法传给大家，达到全体同学共同进步的目的。 7.平等相待。对优生不能因为他们成绩好而一味地 捧 ，不能对他们的缺点冷嘲热讽， 这些都会导致心理障碍。 对他们要热情地支持、 深情地指导， 让他们成为积极向上、 勤奋刻苦、 乐于助人的三好学生。 8、教师每天给优生布置几道思考题加强训练，要完成一本课外书习题。

本学期，在教学工作中对优等生的教育，主要计划如下：

一、做好基础知识的学习

课堂教学是向学生传授知识的主要途径。只有在课堂教学中打好坚实的基础，才能进行更深层次的学习，才能在全面发展的基础上学有特长。任何一个优等生都是在基础教育的基石上发展起来的。课堂教学要突出学生的主体地位，以学生的学会学习为标志，设计多种学习活动，调动学生的脑，手，口，让他们积极投入到学习中去，注重精讲点拨，教学过程中教师精心设计提问，在共同的基础上将有一定难度的问题留给尖子生，让他当先生说一说，讲一讲，锻炼他们的思维。通过训练，及时让学生掌握所学，设计的习题要有梯度、有层次，及时注意优等生的学习动向，适当的加大他们的训练量。课内教师积极引导他们自主探究，主动思考，加强学法指导，使他们牢固的f215.cOm

掌握基础知识。

激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。苏霍姆林斯基认为教师应在学生心灵中激起求知欲望和点燃热爱知识的火花。这欲望和火花就是学习兴趣的动力和源泉之一。学生对某学科有无兴趣，直接影响到教学效果，而学生对该学科的兴趣很需要有意识地主动培养。教师讲清该学科的重要性，通过论理和展示学科的美，去说服和吸引学生主动地钻研该学科。对学生理解、尊重、信任、爱护，将严格要求与恰当运用方式方法相结合，为他们排忧解难，对他们进行感情投资，培养学生对自己的好感。从而使学生对该学科产生比较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科。

英国唯物主义哲学家培根说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯，进化论的创始人达尔文说：我的生活过得像钟表那样有规则，当我生命告终时，我就会停在一处不动了。 达尔文所说的规则便是指良好的习惯,当然也包括学习习惯。我做了一些小结，主要有：

一心向学的习惯。这是所有习惯中最重要的，一旦养成就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来。具有这种习惯，他能够充分利用时间，最能调动潜意识的作用，日积月累，时间转化成知识，知识转化成了智慧，逐渐行成了优势。

专心致志的习惯是必须养成的起码的学习习惯。一要致力于主攻方向不分神。二要全身贯注不溜号。严格制定学习计划，定时定量的学习习惯是实现目标，克敌制胜的法宝。每天必须保证必要的学习时间，到了该学习的时候马上学习。没有量的积累，就没有质的飞跃，所以这是完成学习计划的保证。

认真思考的习惯有利于提高学习质量，有利于培养人的能力。可以加深对知识的理解和记忆，有利于对书本知识批判的吸收。

二、做好特殊培养

当有了扎实的基础后，就要对优生进行特殊的充分培养，使其得到充分的发展。

合理利用教师的期望效应。教师的期望不同于一般的预言，它一旦形成，就左右了教师对学生的态度方式，它能在有意无意之间对学生的学习积极性产生重要影响。教师对优生的高期望可以有效给予学生学习动力，激发他的学习热情，使他们向好的方向发展，在师生教学的活动过程中，教师将自己的期望和态度或明或暗地传递给他，并且一直关注他的学习和成长，学生会按照期望的方式来调动学习的动力和塑造自己的行为，形成较高的自律能力，鞭策自己不断努力学习。

老师选定要培养的优生，帮助他们制定学习计划，随时掌握他们的学习情况，及时引导分析学习中出现的问题，并制定改进措施，学校也出台了相应的评价方式，通过阶段性检测或学科竞赛来检验优生的学习成绩。

高效学习计划 篇10

有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

为什么着重强调中午的午睡要呢？通过笔者二十年课题跟踪研究发现，大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。

每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做，这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科，虽然表面上看学习很有成效，但练习量过多，不便于识记，还会冲掉其它科学习时间，造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个），让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。

每天晚上学完二科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步来思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的，一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。

晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

晚上有上学校自修的学生，要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班，数学科就要尽量安排在前面，遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面，等想问老师时老师已回家了，这容易失去与老师交流和探讨的机会。

如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收。

如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。

高效学习计划 篇11

作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

一、注意自我管理

为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

二、确保学习时间

对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

三、学习心无旁骛

有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。

各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?

对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。