高中生自我总结。

当我们的学习或者工作结束一段进程的时候，经常会需要写总结。写总结有利于我们学习和工作能力的提高。每次反思总结，就是在提醒我们：一个人刚开始做某件事的时候可能不会，但一直不会就是态度问题了。那么我们自己怎么写出一篇总结报告呢？以下是小编收集整理的“[总结参考] 高中生自我回顾”，仅供您在工作和学习中参考。

对很多事情都忿忿不平， 我没有平和的心态， 我不能控制好自已的情绪， 我不懂与人相处， 我不懂与人交朋友，我不能把握人与人之间的距离，我不能化解压力，我不会调整心情，我不能看得开，我不能洒脱， 我不能完成自已的计划，我不能约束自已，我不能坦然， 我不能原谅已过去的事情，我不懂得关心别人，我不懂得善待自已，我没有进步，我老是抱怨， 我老是忽略别人的感受，我老是觉得莫名的恐慌，我有很多经历但阅历很浅，我有很多经历但经验很少，我不懂得积累沉淀，我不懂得照顾自已，我对自已的期望太高，我对别人的期望太高，我老是怕别人讨厌我， 我像个小丑，我老是不停地否定自已，我又不停地肯定自已，我老是好矛盾，我老是拿不定主意，我老是让自已做好多事情，但还没满意的。 我老是希望能得到别人的帮助，却发现是多么荒唐。我老是不满足，对什么都不太满意，我老是想很久以后的事情，我老是觉得自已经历了好多，但又发现自已屁都不是，我老是不耐烦，我老是莫明的伤心，我也老是莫明的感动，我老是以为自已可以很娴熟的生活，我老是不能从容。我老是不知道该怎么办。。。。。。。我仍在磨练中

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总结示范： 事件话题作文：高中生军训总结之二

在我们的平时工作生活中，有时可能会需要写总结报告。总结就是过去时间做的事的总检查、总评价。每次写一次总结，我们的思想就越前进：人的力量是无求无尽的，相信自己就一定能做到。那么我们在写总结时需要注意哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《总结示范： 事件话题作文：高中生军训总结之二》，仅供参考，欢迎大家阅读。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一为君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训里的一颗亮星。

------题记

进入高中，就意味着必须接受军训的考验，与不认识的同学认识，团结一致，一起参加严格训练，面对各种困难。

在训练中，炎炎烈日下虽然战军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，又是哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。会操时，队伍雄壮，声震操场。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正如孟子说得：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行弗乱其所为，所以动心韧性，曾益起所不能。当我们真正用自己的心去体会的军人的英伟后，才能更加明白我们肩上的使命，才能更加明确地向目标进发，努力。

这次军训，他让我们感受到了军营的气氛和军人的风采，学习了国防知识，增强了国防意识，增加了爱国热情，磨练了我们的意志， 增 强了体质，学会了团结，形成了纪律观念，学会了约束自己，规范自己。增进了师生之间的感情，它教会我们对人的关心，加深了我们的理解保卫祖国的责任，它告诉了我面对空难的态度。

还没有惊涛骇浪就不会壮美，人生没有挫折困难就不会坚强。今天，我接受苦的洗涤，阳光的洗礼，就证明我们有勇气，也有能力里走出懒懒散散的假期，走向学校，走进知识的海洋，走向社会，走向需要我们的地方。我们的命运有我们把握。面对高山，我们会造梯前进，努力攀登；遇到山崖，我们会连接绳索，牵手前进，互相帮助，团结友爱，关心照顾。 。

现在，军训结束了，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我想：如果有人问我,你最难忘的一件事是什么？我一定会不加思索的说出＂军训＂．这是我走向高中的第一步． 。

[参考总结] 高中学校工作回顾范本

在我们的现实生活与工作中，时常会需要写总结报告。总结和心得体会相似，但是比较客观一点。每次写总结，都是我们思考的绝好时机：人的力量是无求无尽的，相信自己就一定能做到。那么我们在写总结时可以从哪方面着手呢？以下是小编为大家精心整理的“[参考总结] 高中学校工作回顾范本”，但愿对您的学习工作带来帮助。

学校教育不仅抓好智育，更要重视德育，还要加强体育、美育、劳动技术教育和社会实践，使诸方面教育相互渗透、协调发展，促进学生的全面发展和健康成长。因此，学校必须把德育工作摆在重要位置，并认真学习德育工作政策文件，提高认识，树立教书育人，管理育人，服务育人的思想，为了确保学校德育工作的顺利实施，20__年，我们加强了学校德育管理工作的研究，其主要做法是：

一、加强理论学习和德育实践研究

1、组织师德理论学习本学期，我们利用教师政治学习的机会，组织教师学习了市县教委有关师德教育和建设的文件资料等，以教育行评为契机，有效地加强了师德建设。

2、开展德育科研活动我们以新课程理念努力转变班主任的角色，并通过小课题研究、理论学习、案例撰写等形式开展德育科研活动。本学期，每位教师都结合自己的教育教学实践，撰写学习心得体会提高教师的德育理论水平。

二、开展多种形式的主题教育活动

1、爱国主义教育

(1)本学期继续抓好每周一的升旗仪式和国旗下讲话，激发学生爱国热情，树立正确的国家意识，培养爱国主义意识。

(2)开展好“祖国明天会更好”读书活动，并根据学校有关要求，组织了征文比赛。学生通过读书活动，进一步提高了爱国热情。

2、安全法制教育

(1)加强安全知识的宣讲教育。

(2)继续抓好学生校内、校外的安全工作，签定有关责任书，规范制度，落实好各种措施。本学期此项工作运行良好，未发生任何安全事故。

(3)各班继续深入学习贯彻《预防未成年人犯罪法》，对一些苗头性现象及时加以教育，杜绝学生违法犯罪现象。

(4)开展了系列宣传教育活动，如黑板报、专题广播等，学生受到良好的教育。

3、环保教育通过宣传橱窗、校园广播积极宣传环保的重要意义，上好《环境教育》课。我们教育学生从身边做起，从小事做起，树立良好的环保意识。

4、文明礼貌教育

本学期，我校继续加强了学生常规教育，特别是文明礼貌教育，以新的《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》为内容，开展“文明班级百分赛”活动，以班级教育、自我教育为主，红领巾督察队为阵地，帮助学生养成良好的行为习惯，收到了良好的教育效果。

5、学校认真开展了关爱“留守孩”教育工作。

切实加强家校联系为真正提高家校联系质量，本学期制定了家长学校各种制度并开展活动，还对班主任或其他任课老师提出一定的要求，使学校、家庭、社会联系更为紧密，构建立体的教育网络。

三、加强德育队伍建设

1、利用教师政治学习等机会让教师明确人人都是德育工作者、个个有责任参与德育工作，树立“大德育观”，增强德育力量。

2、继续加强班主任队伍建设。组织了班主任联系座谈会，通过交流取长补短，提高了班级管理水平。

以上是本学期我校德育工作的简单回顾，我们决心在今后的工作中继续努力，务实创新，进一步提高德育工作实效。

[参考总结] 关于大一学期自我回顾

当我们的任务完成时，往往都需要写一份总结。在总结中，我们可以找出缺点与不足，吸取经验教训。每多写一次总结，我们的大脑就越清晰：一个人可以被打败，但绝不可以被打垮，就像工作一样，应当全力以赴。那么撰写总结需要注意哪些方面呢？小编特地为您收集整理“[参考总结] 关于大一学期自我回顾”，希望能对您有所帮助，请收藏。

从一名刚进入大学的新生到已经完成半学年学业的学生，昨天还在为大学努力，如今却已习惯了大学的生活，这之间的转变，让我们慢慢的学会了适应。期间的感悟，自己会很清楚。现在对这半年作一个总结，也算是自我的检讨，有不全的地方，还请大家多多指正，我将继续努力。

自开学以来，我努力的调整着自身的心态，让自己适应这样的大学生活，让自己喜欢自己的所学，尽自己的所能认真的对待大学的学习生活。对于已经结束的大一上半学年，我做到的或许都是最基本的。用了这样一学期的时间，让自己接受了这样的现实，或许大家会觉得我是浪费了一学期的时间只做了一件很简单的事，因为这是不用多想也必须接受的事。其实我也知道，我什么都清楚，只是不愿意走出来，因而固执了很久。但经过这一学期，我依然可以坦然的告诉自己，我也真的认真了，尽力了。最终成绩的差异只是告诉我，接下来还要继续努力，继续加油。

一学期来，我唯一遗憾的是浪费了很多课余的时间。大学里有很多属于我们自己的时间，可是没有好好的安排就是一种浪费。虽然我也会偶尔跑跑图书馆，可却更多的感叹着无聊。我知道自己不是有意的在浪费那些一去不返的时光，我只是还不清楚自己要什么，不知道自己要走一条怎样的路，缺少的是指引自己奋斗的人生目标。所以我会尽快的想清楚，尽快的给自己一个规划。希望在以后的时间里，我能好好的安排自己的时间，把握好闲暇的时间，利用好图书馆里的资源，要学的毕竟是很多的，我相信只要有了目标，一定有很多事做，我会尽量的让自己的大学生活有意义，有价值。

时间，总是在你闲暇时显得更加漫长，却又在你不经意间飞逝。三年，当我们站在起点来看它时，似乎它还挺长，我们不必着急什么。当三年即将结束之时，我们站在这个时间的末端，再回头看看，或许才会感叹，三年很快就过了，快得我们什么都没抓住。我们总是在最后才会发现自己最初的错误，幼稚的错误，陪伴我们成长的错误。花样年华，本该美丽的绽放在我们的青春岁月，早点明白更多，收获更多，也不必在成长路上反复用悔恨为自己买单。我们都不是可以挥霍光阴的人，相信大家都不愿每天无所事事的呆着，其实只要我们认清自己的方向，就会有很多事等着我们去做，而这所有的一切都是为明天所做的奋斗。大学三年，我不希望再向以前一样的得过且过。三年，我不仅希望能够完成好学业，更希望可以学到更多的知识，我知道这些都将有益于我的人生，而我，一定会好好地努力。

以上是我对自己一学期以来所做的一个总结及对接下来的一些看法，也可以算是一个大概的计划，希望我们都会为自己的明天好好努力，希望大家共同加油，互相监督。还有什么不足的地方，还请大家多提建议，我一定会努力做好。

总结参考： 高中班主任工作回顾760字

无论是生活中，还是工作中，我们都有可能需要写总结。写总结也是为了让自己变得优秀、更有能力！每次反思总结，就是在提醒我们：一个人可以被打败，但绝不可以被打垮，就像工作一样，应当全力以赴。那么我们在写总结的时候要特别注意什么吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《总结参考： 高中班主任工作回顾760字》，仅供参考，希望能为您提供参考！

本学期班主任工作本着以教学为主，很抓纪律，开展了各种形式的活动，圆满完成教育教学工作。具体工作如下：

一、早自习利用课前20分总结前一天的表现情况以及学生中的纪律卫生，出现的问题加以分析和总结，目的是让新的一天能不断的进取，克服工作和学习上的不足，为新的一天的学习生活指引航标。这半年的我班基本杜绝了迟到早退现象，能按时按点的，按部就班的上好课和晚自习，圆满的完成教学任务。

二、由于学生思想上还不稳定，还不够成熟，尤其新学期学习内容难度加大，对于象我班的程度较差的学生来说难度更大，往往因为学习不能立见成效而慢慢消沉。为了让学生树立信心和学习斗志，我主要做了这些工作：

1、班会对学生进行成绩和程度的分析，正确看待自己所处在的学习上的位置，让学生保持良好的心态，同时给学生创设良好的学习情境，使他们开开心心的迎接每一天的学习生活。

2、个别谈心，这很重要，对于不同的学生挖掘他们的内心世界，了解他们所做所想，这样会使教育能抓住切入点，教育才能有效果，从本学期来看的确收效很大。使班级纪律卫生明显好转，文明班级率最高。

3、寻求与家长的密切配合，三方沟通，正确的评价学生的成绩和存在的缺点和错误，使学生敞开心扉，把自己要说的说出来，解开他们的思想包袱，全身心的投入到学习中来。

二、积极配合科任老师的课堂教学工作，解决好科任老师与学生的关系，并为此做了大量的工作，稳定教学次序。

三、加强寝室的管理工作，本学期每天到寝室检查，对存在的卫生纪律方面的问题能及时解决，女寝要好一些，男寝还存在问题，总的来说有很大的进步。

四、开展好各项活动，本学期运动会上，积极调动学生参与的积极性，发挥他们的体育特长，在运动会上能够克服困难，尽最大所能，取得总分第四名的好成绩。在学生十月一的诗歌朗诵的比赛，以及征文活动中都取得好成绩，激发学生的学习热情和求知欲望。

总之，我要不断分析和总结经验和教训，通过不断的学习和提高自己的业务水平和班主任的工作艺术，为把班主任的工作做得更好而努力。

总结参考： 高中教学总结（一篇）

在我们的现实生活与工作中，时常会需要写总结报告。总结和心得体会相似，但是比较客观一点。每次写总结，都是我们思考的绝好时机：人的力量是无求无尽的，相信自己就一定能做到。那么我们在写总结时可以从哪方面着手呢？以下是小编为大家精心整理的“总结参考： 高中教学总结（一篇）”，但愿对您的学习工作带来帮助。

随着英语高效课堂教学改革向纵深发展，教师必须研究新课程的理念如何真正转化为促进学生发展的实践，提高课堂教学的效率。如何才能更好地实现有效的课堂教学呢?应该说具体的方法、方式多种多样，作为引导者的老师只有通过不断的实践摸索才能获得最佳的效果，才能成为成功的课堂教育者。我觉得要想提高课堂教学效率，应该从以下几方面做：

一、学科理论是高效课堂的支撑

在教学中，教师用全新的教育理念来指导自己的教学，对自己的知识和经验进行重组，才能不断适应新的变革，建立起更为科学的现代英语学科理论体系并不断使其完善，用以深化英语教学实践。教师要不断学习学科理论来充实自己的教学，丰富的学科专业知识是教师教好课的基础，深厚的学科专业功底犹如泉水源源不断，始终滋润着我们的教学生命。一位举手投足浸透着文化芳香的教师总是有着常人无法企及的魅力，在这样的老师课堂上，学生会如沐春风，学得津津有味。

二、潜心读文本是高效课堂的前提

英语课文是教学内容的载体，教学内容隐藏在课文之中。教师要潜心解读文本，做到正确解读文本，正确把握文本的价值取向，依据教学目标，结合课文特点确定本课语言训练的内容，确定课文教学的重难点，只有正确解读了文本才可以把课文的精要提炼出来。教学中教师还要以一种欣赏并悦纳的良好心去态尊重学生的多元化解读文本，不仅要让学生看到红花，还要让学生看到绿草。如果教师能够指导学生超越文本解读会使孩子的文学素养更厚实，使孩子的人文素养更沉实。就像著名特级教师窦桂梅说的“超越教材的过程，就是让学生多角度、多渠道、全方位从书本中积累文化知识，间接获得情感体验、生活体验等人生涵养的过程。”

三、创设教学情境是高效课堂的基石

在课堂教学中只有教师创设一定的情景，烘托出一个学习的氛围让学生进入状态，才能真正提高学生学习兴趣，开阔学生视野，锻炼学生能力，从而获得最优的学习效果。在教学中可以采用各种活动和教学方式如开火车、摘果子、小组竞赛等使学生在愉悦中学习。在形式多样的游戏中，枯燥乏味的学习会变得充满乐趣，使学生不知不觉中学会知识，形成学习能力。正如教育学家卡罗琳说：“孩子们的工作就是游戏，在游戏中激发他们的思维，是他们最愿意接受的。”

四、学法指导是高效课堂的法宝

课程标准强调学生是英语学习的主人，随着学习经验的积累，学生会形成自己的学习习惯，掌握一定的学习方法。学习方法越扎实，学生探索知识的能力就越强，因此教师在用高超的教学艺术和知识本身的魅力把学生带入知识的殿堂之后，更应注重学法指导，引导他们发现行之有效的学习方法，形成英语学习能力。如在识字教学中我就注重指导学生掌握识字规律，学会方法，从而提高识字效率。教学中采用了加一加、减一减、合一合、熟字换偏旁、熟字加偏旁等识字方法指导学生主动识字，通过这样的方法，学生很快记住了一些难以识记的生字，并且记得相当牢固。此外，教师还可以充分调动学生的积极性，让学生动脑筋想一些适合自己的更为合理的学习方法。

五、现代技术为高效课堂插上双翼

运用现代教育技术，利用文字、图画、声音、动画、视频等综合信息效应，为英语教学插上双翼，创造一种轻松愉快的学习氛围，使教者乐教、学者乐学，让教与学两方在教学的双向活动中领略共同参与的愉快，从而达到提高课堂效率的目的。如在识字教学中以往的识字教学无非是反复让学生多读、多写、死记硬背，学生兴趣不大，教学效果也不佳。教师通过现代教育技术为汉字加以色彩、声音、动作，赋予汉字的活力，这样更能为低年级学生接受，可以让汉字活起来，解决字形记忆的重点、难点，帮助学生迅速记忆汉字。

六、反思总结促进教师专业成长

美国学者波斯纳曾提出教师成长的公式：“教师成长=经验+反思”，该公式体现了教师成长过程应该是一个总结经验、捕捉问题、反思实践的过程。教学中教学及时反思、及时总结更能够促进教师的专业成长发展。一个优秀的教师的成长离不开不断的教学反思，教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，不断的反思会不断地发现困惑，从而促使自己拜师求教，书海寻宝。教学反思可以激活教师的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制及学生学习的新方式。

以上就是我对英语高效课堂教学的思考和总结，我认为，高效的英语课堂教学不管方法如何变换，不管模式怎样不同，都应当实现三个回归：回归原点课堂价值，回归本体英语学习，回归落点学生发展。

总结参考： 初中学习回顾写作范例

平常的学习工作中，我们一般会需要写一份或者几份总结报告。写总结可以丰富我们的专业知识，提升专业水平。每写一次总结，就是在不断进步与学习：幸福是争取来的，生活与工作上的成就也是。那么我们怎么样才能写好一篇总结报告呢？下面是小编为大家整理的“总结参考： 初中学习回顾写作范例”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

20xx年XX月14日，我有幸参加了 “国培计划（20xx）”中小学教师初中物理研修班培训。与来自全国各省市的中学物理学科带头人、骨干教师一起学习和交流，聆听来自苏州大学和各大高校的专家、博导的精彩讲座。感谢推选我上到这个平台的各级领导与同行！我感到能来到这个平台，不仅是对我以前工作的一种肯定，也是一种学习的机会，是荣誉，更是责任，因此我非常珍惜这次难得的学习机会。

通过十五天的学习，共听取了8位专家报告十余场，其中有人民教育出版社副总编吕达的《聚集教改纲要，培养创新人才》、苏州大学教育学院院长刘电芝教授的《学习策略的教学与教学的有效性》、南京大学教授、博导刘炳昇的《新课程理念下的物理实验教学问题探讨》、苏州大学教育学院副院长、教授、博导母小勇的《初中物理实验的原型和设计原理》《做为专家型的初中物理教师》、南京师范大学物理学院副院长仲扣庄的《初中物理实验典型研究》等等。学校还安排我们到苏州及周边几所有名的中学进行考察学习，现场听课六节并与各中学一线教师面对面评课、交流。通过教授们几天来的精彩讲解和到几所名校的参观学习，对我的启迪很大，我应该把这些思想内化，进行反思整理，依托这个培训的舞台，努力造就自己、提升自我，力争做一个专家型的物理教师。下面谈谈自己的体会：

一、更新观念，树立现代教育思想

各位知名专家、学者从自己的研究方向方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发，畅谈了他们对新课程的改革以及初中物理教学技术等教育教学各个领域的独特见解。他们从宏观的角度出发，在畅谈中国物理教育的过去、现在的同时，给我们展示未来中国教育的远景和物理教育各家之长。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果，同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。

每一次讲座，每一次听课都有不同的感悟，和专家教授的每一次互动交流成为我们每位培训者提高自己教学业务水平的一条捷径。新修订的课程标准将在明年公布，我更加强烈地感觉到在进入新一轮课改之际，树立现代教育思想，会使我们教育者兴趣更为广泛，内心永保鲜活，能积极地捕捉各种有意义的信息，让我们教师的生活尤其是精神生活更丰富更幸福。现代教育思想内容能让我们教师更好地理解新课程内容，使我们对学生的心灵和精神形成一种自觉而又自然的引领。新形式下，有了新思想，我们教师不会人云则云，人退我亦退的简单化，使得我们教师保有自由意识和独立的人格。

在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”。

二、不断进取，提升自身业务水平

学习期间，我仔细浏览了我国现行的初中物理“北师大”版、“沪科”版、“人教”版、“苏科”版、“教科”版、“粤教沪科” 版六套教材的电子课本，通过对比，明确了六种初中物理教科书的编写意图，熟悉了各个知识点在不同版本教材中的体现和各自的特点。我还通过《比热容》一节的教学案例，具体比较了该知识点在六本教科书中的呈现方式，写出了近三千字的分析材料。它使我意识到，作为义务教育的物理教科书，无论是什么版本，它们都有各自的特色。即使它们的编排顺序或编排结构有所不同，但只要我们能创造性的使用教材，认真对照课程标准，合理整合教材资源，我们一定能让我们的教学达到预期的效果。

本次培训学习的时间非常紧张，也很扎实。经过学习和到各所学校听课，初始的懵懂困惑迷茫也渐渐开朗，了解了自己的双重角色：学习者和培训者，清楚了自己的双重任务，那就是学习课程内容和掌握辅导方法。专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念，让我收获了一份快乐心情。每位专家教授的讲座和专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位位名师的风采，让我明白了一个真人的快乐。

三、终身学习，力争成为专家型物理教师

在听了苏州大学教育学院刘电芝院长所作的《学习策略的教学与教学的有效性》报告后我有一种茅塞顿开的感觉。我们也许都应该在学习策略指导方面下点功夫。

学习策略是指在学习者在学习中有效学习的程序、规则、方法、技巧及调控方式。学生的学习就是信息的接收与加工过程，教师的教学就是要在使学生能够接收正确的学科信息并加工运用的过程，其过程与目的很明确，我们实际工作中往往很重视学科信息的正确性按照事先设计好的程序进行教学，对学生如何获得相关信息以及如何加工信息就考虑得很少，很多时候是一厢情愿的认为自己的教学已经使学生对学科信息已经掌握，并且理应能够运用，直到批改作业或者测试时才发觉并非如此，于是就通过强化训练不断强化学生僵化的知识，加重了学生的学业负担。学生学得累，教师教得更累。

我在今后的教学工作中一定得把这次学习的成果运用到教学实践中去，在信息选择策略、信息记忆策略、信息组织策略、信息精加工策略、元认知策略上对学生进行有计划、有针对性的指导，使学生在学习中真正成为学习的主体，通过有效的学习体会到高效学习与快乐学习的乐趣，喜欢上学习。

听了母小勇博导的《做专家型的物理教师》讲座，我不仅了解了孔子、苏格拉底、波尔等教育大师的教育理念，我还明白了作为一名物理教师，除了必备的物理知识外，还应了解必要的物理学史知识和物理学方法论知识以及教育理论知识和教育心理学理论知识。物理教师应具备一定的思维能力、实验能力、表现能力，而要想成为专家型

的物理教师，更应具备一定的研究能力。学校发展靠教师，教师发展靠科研。作为骨干教师，更应通过学习来提升自己，并引领同行老师一起进步。 我觉得要想成为专家型教师，就一定要让自己成为一个关爱学生、严谨笃学、淡泊名利、自尊自律，以身作则的教育工作者，以高品质的人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。

回顾这些日子的学习培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。研修期间，我经过专家老师的指导解决了许多的问题；得到了许多的教学经验和教学技巧；在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了几节优秀教师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水平都非常值得我学习。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学思想一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。

虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

优质总结：高中考试的回顾范本

我们在平时的学习与工作中，在一些情况下会需要我们写总结报告。通过总结，我们可以更为客观的发现自我。每写一次总结，就仿佛在告诉我们：有时候，为他人创造价值，也是在为自己创造价值。那么我们如何动笔写一篇总结报告呢？下面是小编为大家整理的“优质总结：高中考试的回顾范本”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

一.充分认识考试总结的重要性与必要性

俗话说：“吃一堑，长一智”。每一次的考试都有成败与得失，每一次考试都会有成功的经验与失败的教训，这对于每一位同学来说都是一笔宝贵的财富。

可是考完试后，很多同学却只关心分数，你得多少分?我得多少分?当然这未曾不是一件好事，毕竟有比较才会有促进、才会有进步吗。但不应该只关注分数，还应该认真地做好考试的总结与反思。关于考试正确的做法是考前重视考试、重视复习，考中认真对待，考后淡化分数、注重总结与反思。对于高一高二来说，毕竟这还不是高考，平时考试的目的就是为了检测自己对知识掌握的程度如何，发现不足以便及时弥补，为高考丰富知识、积累经验。

也有不少同学考后不会总结，认为只要把试卷上的错题弄会就行了;还有的同学不认真总结，在老师安排的考试总结上写两句言不由衷的话来蒙混过关。这样的做法是不对的。考试是对自己一个阶段学习情况的检测，通过考试，可以了解自己对老师所讲的知识点以及解题方法有没有真正掌握，发现自己前段时间学习中存在的问题，为以后的学习与考试积累成功的经验。因此博主(博主甘霖豌豆)建议每一位学生要在考试后认真进行反思总结，让每一次考试发挥它应有的效用。

二.先反思学习态度

事实上每个学生都有学好的愿望，成功与否关键看行动。对于追求的目标，很多人只是想说说而已，做个样子给老师看而已，其实心里根本不相信自己能够达到。但成功者能做到：你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人!如果你真的认定你现在的目标就是你唯一的、必须的、一定要完成的目标，就能发挥出你强大的潜在能力!你自己就会知道，什么是我应该做的，什么是我不应该做的。任何一个智力正常的高中生，都具有考上名牌大学的水平。只要自信能够达到并不顾一切地去做了，就没有干不成的事情。不成功者对目标的追求只是心理安慰地空想而已，而没当作一定要完成的目标来实现，最终沦落为幻想的巨人、行动的矮子，命运可想而知。

三.弄清得失，正确看待成绩

每一次考试，每个同学都有得有失，成功固然高兴，失败也不要气馁。考试作为一种督促和检验的形式，目的是查漏补缺，在今后的学习中有的放失，为的是向前看，而不是向后看。因此考后要注意总结出考试的得失，尤其是失。为此同学们就要对照试卷，弄清各个题型、各个知识点的失分情况。

学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程，期中考试是暴露问题的最佳时刻(博主甘霖豌豆)。成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误，这就是问题的暴露，立即采取措施加以改正，这样慢慢地就会带来学习的提高，从而这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反，本来自己学得不好，却由于这次考得很好，使得很多问题被掩盖了，自己还以为没问题了，自以为是，自欺欺人，从而放松学习，必然会导致下一次的落败。塞翁失马焉知非福，如果通过这一次的失败，找出了问题，从而导致下一次的成功，那这一次的失败就是必要的。这次的成功如果让你失去警惕，导致下一次的失败，那么这次成功就显得毫无意义。

四.如何对待失分和做错的题

仅仅知道自己失分情况还不行，还要分析造成考试失分的原因，这样在今后才能对症下药。博主建议(博主甘霖豌豆)可以从三个方面入手：一是分析对基础知识的记忆是否准确、全面，基础知识的理解是否存在偏差，还存在哪些记忆不牢固或不理解的问题。如果是基础知识掌握得不好，下一阶段学习的重点就应该是吃透教材，夯实基础;如果是解题思路和方法上存在欠缺，就应有针对性地加强这方面的训练;二是分析考试时的心理状态如何，是由于过度紧张将复习过的内容忘记，还是由于粗心大意造成失分等。如果是心理紧张造成的，那就要进行心理调整，要以平和的心态对待每一次考试，只要自己尽力就行了，不要太看重分数和名次。另外，需注意的是要根据自己的实际水平和能力找准到自己的位置，制定出切实可行的措施，这样才能让自己能看到希望，不能好高骛远。三是复习时是否抓住了重点，老师讲解时是否做了笔记，复习时是否认真对待笔记等。只有通过总结，找出学习方法上的缺陷，知识点上的漏洞，及时调整方法和策略，才能少走弯路。

另外，对试卷中的问题应仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对丢的每一分按如下原因归类：粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及……。这样，你(博主甘霖豌豆)就会发现你的真正弱项，也就找到了下一步的努力方向。

五.利用好积累与纠错本

考试前最有效的复习方法是做过去做过的错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存，记在积累与纠错本上。

六.他山之石可以攻玉

每次考试结束后，你的同学中总有一批表现突出的，有些的.确是因为方法得当才导致学习的必然提高，他们成功的经验对你很重要，应诚恳向他们请教，学习他们成功的经验为我所用，在学习上应不耻下问，只有这样才会取得进步的。

七.及时调整学习目标，制订下一步计划，走好下一个过程

没有计划，很容易出现盲目性。每经历一次考试，都要及时调整学习目标，制定相应的学习计划，制定实现目标的具体措施。计划落实好了，过程就走好了，自然也就有了好的结果。

无论成绩好坏，提高才是目的。考试之后，认真进行总结的这一步的意义一点都不低于考试本身。 只要同学平时刻苦努力，细心考试，考后做好反思与总结的工作，找出失败原因，制定具体的措施并落实到行动中去，并不断鼓励自己，坚定必胜的信念，那么我们的失误就会越来越少，分数会越来越高!

[参考总结] 高中考试的总结 月度范文精选

在我们的平时工作生活中，有时可能会需要写总结报告。在总结中，我们可以找出缺点与不足，吸取经验教训。我们写下的总结，在另一方面提醒着我们：一个人可以被打败，但绝不可以被打垮，就像工作一样，应当全力以赴。那么我们在写总结时要考虑什么呢？小编特地为您收集整理“[参考总结] 高中考试的总结 月度范文精选”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

为什么不下一场暴风雨，把我从头到脚淋个精湿，让我冷静，也让我看看最真实的自己。

是否因为过于熟悉，而放松了自己？

是否因为过于自信，而迷失了自我？

是否因为过于放纵，而找错了方向？

看着满满一墙初中的成绩单。曾经一时鱼跃水面，后又鱼沉海底。不知这一次的排名，又会落在那个区间内呢？

本人承认，这高中第一次正式的考试，的确给了本人很大的震动。今天知道了考试的成绩，在意料之中，又在意料之外。下面还是像初中一样做一个总结反思。

语文成绩：58分

本人想在反思之前有必要说一下本人来文科实验班的原因。很多初中同学听说本人在文科实验班后都以为我在开玩笑，其实我是另有用意。初中时文科不差，但理科可以拔尖，问题是每次考试总是离满分差着一步，每次总会因粗心丢掉一两分。希望在高中能通过文科细腻的熏陶，将这个毛病改掉。课间时，亨告诉我你语文58分。我一开始还不太信，问了他一句是不是算少了十分，当我得知他和周老师都算了一遍，保证无误时，心中充满了惊讶，知道高中语文不可能再像初中一样考那么高，但也没意料到会挂科。周老师一定会找我谈话的，因为21分的选择我只拿到了9分，作文分也比较低，好像只有21分。和常识有关的选择基本全错，还是反映出自己一直以来在这方面的缺陷，对于作文，可能需要和周老师单独讨论一下，总感觉文章的感情差着一点，不知怎样表达。总之，这次语文对我是一个比较大的打击，毕竟是文科班，对于一个擅长理科的男生，想要学好还是要花功夫的。还是那句话，语文学习要靠自己。

数学成绩：81分

貌似数学考这么低也该打，至少对于我来说，那么简单的题，居然还会因为自己的粗枝大叶而白白丢掉了四五分。这次考完试下来，自己估的分是85分左右，发下卷子才发现因为细节问题又多扣了几分。看来我最大的毛病不改，理科就不能上一个新的台阶。

英语成绩：77分

这一次英语的成绩还算可以。前面的主观题(也就是选择题)还是主要的扣分点，后面作文方面感觉发挥还算正常。个人认为比较难的一类题是完形填空，中间的确有一些空是丈二和尚摸不到头脑，没有一番仔细的推理是出不来的。而且英语的作文比语文要简单一些，但要拿高分也不是那么容易。

物理成绩：82分

听老师说，这回物理科目考试的选择题我是全对。当时就在想，咋考语文就不能全对呢？但同时张老师又跟我说了一下后面的大题丢分太多。中考时物理有将近三十多题，高中考试突然只有二十多题，做题时感觉心里有点虚，所以发挥不算太好。

化学成绩：65分

这也是一门令本人比较头疼的科目。所有的理科中就属化学科目最差。虽然初中当了一年的化学课代表，但貌似总有一层膜把我跟化学科目隔开。扣分最严重的还是在选择题，我发现这次考试选择题是有点和我过不去，要不全对，要不错得很惨。对于化学中错的那些题，主要原因还是在没能较好的理解那些公示所代表的意义，还不能很好地运用。也正是这个原因，使我化学一直没能出头。

生物成绩：75分

这次考试中生物科目发挥得最好，也算为自己挽回了一点面子。其实生物并不难学，那些细胞的功能记主要的就行，大部分题是关于试验以及根据理论判断正误。学习生物最主要是要能发挥自己的联想，联想所有可能有的情况，这样做来，那些题也不觉难了。

人说：“考试考砸了生气有什么用？！多没出息！”我觉得这句话说得不太恰当。毕竟是人，不是机器人，都有七情六欲，我们也不像周老师，达到了一定的境界，不轻易表现自己的内心。考好了高兴，考砸了生气、伤心，这是很正常的，不存在什么有没有出息。必要的情绪是不可少的，然而后面的努力也很重要。初中物理老师说有压力才有动力。这一次考试给我施加了很大的压力，就可能我能不能在后半学期中将这压力转为动力，推动自己前进。

运动会要到了，既然考试也考完了，就先将成绩放一下，全力备战运动会。让自己放松一下，也为后面的学习状态做一个调整。

一次考试，一场大雨，浇透了自己，也看清了自己。

总结参考： 学校综合实践活动回顾模板

在我们的现实生活与工作中，时常会需要写总结报告。总结就是过去时间做的事的总检查、总评价。每多写一次总结，我们就越明白自己在做什么：人是可以无限创造价值的存在，我们做的每一件事都值得被认真对待。那么我们写一篇总结需要考虑什么呢？下面是由小编为大家整理的“总结参考： 学校综合实践活动回顾模板”，希望对您的工作和生活有所帮助。

本学期五年级综合实践活动选择了“关注生活、关注自然、关注社会”开展了一系列的活动，让学生了解自己和家人，了解自然，了解社会，关注社会生活。学生通过交流，与同学们分享劳动成果，在交流、汇报中学会了赞美，学会了欣赏，学会了理解，获得了知识。同时努力号召推动学生积极参与社会实践，培养自我发展和合作精神意识。在课程内容、组织形式和评价机制等方面进行了大量有益的尝试，取得一定的成果。

一、结合学科特点，开展多元化综合实践活动。

新课改方案把综合实践活动课程定为必修课程，这是教学改革的重大举措。通过设计和实施综合实践活动课程，改变了学生的学习模式，培养了学生实践能力和创新精神。在此基础上，我校把综合实践活动课程与各门文化课程紧密结合，不但激发了学生的学习兴趣，而且奠定了文化课质量提高的坚实基础。如在与语文学科的密切配合中，开展读书乐，组成小组读书会，组织故事会，展示学生的才智，取得了可喜的成绩。

二、贴近学生生活实际，进行有益的社会调查活动。

学生生活在现实世界中，存在于他人之中，世界之中。教育就需要使学生具有强烈的现实感、生活感。这种现实感、生活感的获得与体验，是其存在和生活的直接目的。在处理与自然、社会关系的进程中，逐步认识自己存在的价值和意义，这就需要学生自己去研究生活、社会调查。为了帮助学生实现这个期望，在综合实践活动中，注意引导学生进行社会调查。如调查大涌牛仔服的发展，生长过程和取得的成就等，希望通过这个调查活动，学生对于自己家乡的特色产业就有了更清楚的认识。

三、实践与理论紧密结合，培养学生动手动脑的创新能力。

综合实践活动的精髓在于“实践”二字。教学中让学生亲身参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力，实践的内容是丰富的，实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。

总之，这学期里，学生的在综合实践活动课上能真正做到锻炼综合能力，实践能力，动手能力。