顶岗实习总结(精品5篇)。

当我们的学习或者工作结束一段进程的时候，经常会需要写总结。通过总结,我们可以全面、系统地了解以往的情况。每次写下的总结，会在我们心中形成声音：每个人都有各自的价值，能力越大责任越大。那么你知道怎么书写优秀的总结报告吗？小编收集并整理了“顶岗实习总结(精品5篇)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

顶岗实习总结【篇1】

系部名称：计算机与软件学院

专业：移动互联网与应用

年级：大一

班级：移设12xx

实践单位：茗香园蛋糕店

实践时间：20xx年7月10日至20xx年8月20日

为了提高自己的社会适应能力，及早树立自己的责任感，假期打工就是一个很好胡锻炼自己胡机会。可以积累一些工作经验，对于以后胡就业也很好的帮助。

对于打工我也不是第一次，上次的工作也学至一些经验，对于这次，我工任在一家蛋糕店，在里面主要负责蛋糕胡包装，这次的工作必须站着，一天下来觉得累。在工作中，有时候会别人欺负，感觉心中很委屈，真想大声说出来然后辞职不干了，但是我知道如果这样的小事情我都无法学会忍耐，那么将来出去工作，所面对的人际关系更复杂。如果我不能控制好自己的情绪，对于将来的工作也很难完成，所以我必须坚持。社会不像学校，在学校大多数是为了学习，而对于工，是对你全面的锻炼，不能把自己的情绪带至工作中，总之，无论是工作还是学习，只要人活着就存在竞争，你不努力别人就会超越你。

打工的日子，有喜有悲，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工的全部吧。刚开始，我以为自己不能够坚持多久，但是慢慢工作下来，感觉有时候忍忍也就过去了，也没什么大不了的，在工作那段时间里，我也认识了好多的新同事，慢慢与他们相处，有

时候感觉也挺不错的，但是总会有一两个人是很虚伪的，而我虽然不能够看透人心，但是还是有所了解的，有些人不能交心，在工作中，我也努力工作，我不能与他们比，毕竟他们工作比我时间长，所以有时候，他们可以在里面打酱油，而我毕竟是刚接处社会，所以只能脚踏实地的工作，工作辛苦是难免的，但是总的来说，这次的打工生活是值得回亿的。现在想想，这些天的打工，我收获还是蛮大的。我所学到的有时候在学校是无法体会到的，这也算是我的一分财富吧。在工作中首先要明白守时是很重要的，要牢记自己的责任，并努力加强自己的时间概念。其次要认识到，无论是工作还是学习，都离不开合作，同事之间相互帮助，这样不仅使工作快速完成，而且也促进了同事之间的感情，让彼此更好的了解、相处。而且这次的打工经历也使我慢慢变的成熟了，学会承受，学会坚持。

一、 在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多人。如何学会与人沟通真得很重要，无论在什么时候都离不开与人沟通。沟通是一个重要的环节。

二、 在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的，对自己不够自信，要学会克服一切困难。要有勇气，使自己变的更加坚强，学会面对一切，要相信自己的实力。

三、 在工作中要不断地丰富自己知识。知识就同人的血液。人缺少血液，身体就会衰弱，人缺少知识，头脑就要枯竭。现在的社会，需要手脑并用的人，就如今招聘，要有工作经验，好像都存在这样的信息。有时候光靠学历，也是不行的，虽然学历让我们找工作更进了一步，但是现如今的社会有学问的人比比皆是，现在招聘的是人才中精英，所以无论是工作还是其他，人都要不断学习，在工作中学习经验也是学习，总之，不要让自己的大脑长时间放松。

经过这一段时间的工作，收获很多，也让我明白了许多的道理，工作经验很重要，与人相处也重要…这次的工作中，我觉得自己有时候会意气用事，学会不了忍耐，社会中有很多事情是很难想象的，有时候人存在社会中，其实真的很累，面对各方面的压力，每个的思想的不像学生时代那样单纯，有很多事情也不是自己能够决定的，所为人在江湖身不由己啊！希望在今后生活中，能够更加锻炼自己，让自己变得更加强大，总而言之，这次的工作很让人记忆犹新的，也是一个好的开端，希望自己能够更加努力，学会取长补短，让自己学会在社会中生存。

顶岗实习总结【篇2】

一转眼，三个月的实习生涯就将告以段落。回想当初刚踏入社会时那份激情和对未来的无限希望。感觉自己是那么的幼嫩。通过这三个月来的顶岗实习，不管是对自己专业知识还是适应社会的能力都有了进一步的提升。让自己思想也不断成熟起来。现将本次顶岗实习内容及心得总结如下：

(一)实习内容

在这里实习的岗位是材料员一职，虽然不是所学专业，就基于我对建筑业的满腔热情，不管是什么困难都会通通的给我趴下。从而把所有应该做的事情全部做好。材料又叫物质，材料又是建筑主要组成部分。可见，材料员在这里的作用是多么的重要。材料的运进与运出都与我们有很大的关系，因此，材料的进场就必须由我们直接承接，直至用料现场，保证工期的正常运行。从而，我们的工作面就是相当的大，还包括工地里的内转材料。因为地块与地块之间工期也是不一样的，这样以来就需要不断的周转材料，保证材料再一次使用。这些都是材料员的工作。从离开校园那一刻起，我便知道不管做什么事，都得从基层做起，脚踏实地一步一步的前行。做为建筑行业的一员，就应该明白工作环境并没有那么优越。但要想真正学到知识，就应该吃的了苦。深入施工现场去亲身实践书本上那些理论的知识。只有自己去体会、去探索，去追寻，那些施工工艺和专业知识才会根深蒂固。自己也才会真正学到知识，才能不断进步。

（二）实习心得

虽然踏入社会的时间并不长，但让我对工作、对未来感受很深。通过这段时间以来，使我受益良多，具体的实践体会如下：

1、是要有坚定的信念。不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作给我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。其实对于困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。

2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。

3、要学会怎样与人相处和与人沟通，只有这样，才能有良好的人际关系，工作起来顺理成章，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互包容和相互体谅。

4、要学会怎样严肃认真地工作，以前在学校，下课后就知道和同学嬉戏、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情，工作，来不得半点马虎，半点闪失，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失，所以，绝对不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

5、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没有学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握，态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，刚到一个新的环境，可能会有一些不适应，但经过工作过程中多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，慢慢就会了解相关的工作了，所以今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。

总得来说，在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发，我明白，今后的工作还会遇到更多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能有更大的收获和启发的。

（三）实习总结

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，为未来奠定了坚实的基础。未来，我会加倍的努力！对得起社会，对得起父母，对得起自己。还是那句话：“努力过，没有遗憾！”加油，要走的路还长，因为年轻！

顶岗实习总结【篇3】

顶岗实习的生活转眼就要结束，在顶岗实习的这段日子里有欢欣与鼓舞，也有彷徨与失落，更有沉甸甸的感动和值得收藏的点滴故事。回顾这段时间自己的工作和表现，能够赢得学生的喜爱，受到老师们的好评，得到学校的肯定，对于我来说真是莫大的安慰。有辛苦地付出，也有幸福地收获，我感受着顶岗实习赋予我生命的精彩。顶岗实习中，通过切身实习，我深深体会到“教育”的深刻内涵。这次顶岗实习，也确实是我在教育之路上， 得到的一次全面的、系统的锻炼。总之，顶岗所给予我的，足以成为我大学生活、甚至整个人生画册上浓墨重彩的一笔。

回顾自己的成长历程，这段时间要感谢很多人的帮助。感谢河北师范大学，是学校的顶岗实习师范生培养计划，给了我们这样一个顶岗实习机会，使得我们在顶岗实习的过程中，不断地提高和进步。感谢我的驻县老师—王昊昱老师，在我们顶岗实习期间有问题和疑惑的时候，是老师给予我们解答和帮助，语重心长地教导我们，让我们学会成长。感谢我的顶岗实习学校—临漳三中，三中给了我们锻炼的平台，让我有了如此大的改变，同时也要感谢年级部的所有领导与老师对我们的顶岗实习生生活上的帮助！

感谢我的教学指导老师和班主任指导老师—陈新娥老师和李小瑞老师。在教学方面和管理组织方面指导着我，给了我很多历练的机会，让我的教学能力和管理组织能力都有了很大进步。感谢我的学生们，他们是我的第一任学生，当他们积极向上时，我会很欣慰，觉得自己的付出是有回报的；当他们犯错时，我会反思自己，同时也锻炼了我解决问题的能力，我的孩子们会一直是我的骄傲！感谢我的顶岗实习的小伙伴们，在这里我们互相帮助，一起度过了快乐而充实的顶岗实习生活！

顶岗实习工作虽然短暂，却给我留下了深刻的回忆。对我来说，这是一个提高自我、检验所学的过程。在这段时间里，我在教学认识、教学水平、教学技能、学生管理水平以及为人处世等方面都受到了良好的锻炼，为日后走上工作岗位打下了很好的基础。顶岗实习，不仅仅是我人生中一段珍贵的回忆，更是另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好！

顶岗实习总结【篇4】

3月12日至4月23日,我在临安市锦城第三中学进行了一个多月的顶岗实习工作，难忘的岁月，这段时期，我受益匪浅。我的实习内容包括语文教学、班主任工作和其他一些工作。下面是我对语文教学和班主任两方面工作的总结：

(一)语文教学工作总结

在本次顶岗实习过程中，语文教学是重点。在这段时间内我顶替郑老师负责初二(2)班和初二(3)班的语文教学工作，锦城三中也安排了语文教研组长彭老师和优秀语文教师钱老师担任我的教学指导老师。在两位老师的耐心指导下，我学到了很多语文教学知识和技能。

因为之前未上过讲台，所以教研组安排我先听三天课。在听课过程中，我领略到了不同老师的上课风格，并且试图在以后的教学实践中学习和运用，但更主要的是从中学习语文教学组织和课堂管理。各位老师的课堂很精彩，课后他们也很热心地指导我怎么听课、在课堂上怎么观察学生、如何针对不同学生作也适当反应，从而提高教学效果。另外，在听课时我也开始了备课、写教案、做课件，并且及时地把备好的课送给指导老师，请他们指导改进。

听完三天的课后，我开始独立担任起了两个班的语文教学工作。记得我的第一堂课是第一单元最后一课《再塑生命》，虽然之前已经做了许多准备，但是，因为是第一次讲课，感觉还是很不好，因为有很多课堂突发状况我不知道怎么去应对，甚至连计划内容也没讲完。只好下课后立即与指导老师和办公室其他老师交流，听取他们的宝贵意见和建议。这样的不断学习和实践中，我完成了两个班语文一三五单元的教学工作。并且对语文教学工作有以下的了解和体会：

首先，是在备课方面，因为现在使用的都是新教材，熟悉和把握教材是备课最重要的环节之一，然后是进行教学设计组织。其中，钱老师特别对我的教案提出了一些注意事项，如备课时不要面面俱到，而是要设计一条主线，围绕这条主线展开教学，不然学生很难把握主要内容。最好是写一些提纲挈领的东西，再补充关键知识点，而这些关键知识点要尽量记在脑中，这样，在教学过程中就可以避免照本宣科，从而可以使自己教态自然，发挥自身主动性的同时，也有利于调动学生思维、引发学生思考。

其次，是在教学过程中，要避免教学组织形式单一化，这是我从指导老师彭老师那儿得到的启示。他是一位幽默风趣的人，他的课很精彩，能够充分调动学生的学习热情。因些，他一直建议我要打破传统的课堂组织形式，应该充分引导学生动笔、动口、动脑，只要做到其中一点，这堂课就算是成功的。我接受彭老师的建议，一直都试图按照他的建议来组织课堂，结果效果很明显。我的做法是在教学过程中心可能多地使用教师点拔法，即上每一堂课都设问析疑，都在课堂上设立一个主问题，如上《旅鼠之谜》一课时，设立"本文讲了旅鼠的哪些奥秘，这些奥秘神奇在何处?"这样一个主问题让学生自读寻找思考回答，既达到了学习课本知识的要求，又锻炼了考试做阅读理解能力题的能力；再上苏轼词《水调歌头》时，设立"词人认为天上(喻指'出世')好，还是人间(喻指'入世')好?"这样一个主问题，让学生带着问题跟着教师一起赏析词作，既能达到欣赏词作语言意境美的目的，又能引导学生思考理解词作的深层蕴含。所以说，教学组织形式的灵活多变的，有时候，我在两个班同一篇课文会采用不同的教学形式，因为我发现(2)是一个沉静的班级，不太适合自主讨论的教学形式，因此更多是在引导他们跟上教师的思维，而(3)则异常活跃，因此教学时，我更多的是让他样自主思考、自己提出问题和寻找答案。

最后，语文教学还要善于从各个测面了解学生的学习心理和学习特点，为改善和提高教学效果服务，如通过作业批改、作文指导、单元小测甚至是字迹工整与否等，都可以不同程度反应学生的学习情况和学习效果。

(二)关于实习班主任工作的总结

郑老师刚好是初二(2)班的班主任，因此，在顶岗实习期间，我还要担任202班的班主任。班主任既是管理者，又是教育者，还是班级的设计者。初二(2)班在郑老师的精心管理下，形成了安静、沉稳、乖巧的面貌，这让我少操了很多心。

班主任工作是一些琐碎的部分联系起来的整体，也是这些琐碎的片段构成了学生们的学习氛围和成长环境，并且这一整体是以学生为核心，班主任为主导。所以，担任实习班主任期间，主要围绕以下两个方面对202班进行管理的：

其一，是创设和维持良好的学习氛围，202班本身就是一个沉静的班级学习氛围浓厚、纪律好，因此我只要例行每天的早读和午自习到岗监督就可以了。此外，再通过每周二周四的午写字活动，细心地指导学生练字，以及积极的联系各科任老师，及时了解掌握学生们的学生热情的动态，从而保证202班维持浓厚的学习氛围。

其二，是创设多元的成长环境，这里是指学习知识以外的各方面成长环境。班级是学生校园生活的主要活动场所和集体，因此，一个班级除了要有良好的学习氛围外，还要有一个快乐活跃的成长环境。所以学校安排学生们自己动手打扫卫生，安排学生们上午课间出操(跳绳)、下午课间眼保健操，还安排富有特色的午间读报(周一)和唱歌(周二周四)活动以及其他一些活动，这样能够为学生各方面的成长提供良好的环境。而这一切活动班主任都必须和学生地起参加，引导学生顺利有效地进行，在这一个多月的时间里我充分利用读报和唱歌活动给学生们朗诵有教育意义的文章(如《行动比抱怨更重要》)和播放立志歌曲等。此外，我还配合学校的活动周安排，指导初二(2)班学开展了两次主题班会(一次是"节约用水，倡导低碳"，一次是"春季健康教育")和一次活动课，其中的活动课是响应学校"捐一元钱，献一瓶水"为西南干旱灾区募捐活动开展的，我反这次活动课的主题确定为"献一份爱心，关注西南干旱区儿童"，从儿童的角度，为学生们播放西南干旱区儿童生活到视频、展示图片文字的材料，并请学生们发言说自己的感受。这次活动课不仅使学生们了解到了西南干旱区儿童的不幸生活，使学生树立了节水意识，也懂得了自己生活的幸福和学习机会的可贵而发奋学生，还激发了学生们捐款援助西南干旱区儿童的的热情，使得初二(2)班共为灾区捐款221元，让学生得到思想道德教育的同时，也能够以自己的实际行动帮助救灾。

除此之外，作为班主任还要个理很多细碎的事务，比如注意学生出勤情况，午餐维持用餐秩序，指导学生值勤值周等，特别是要时常与学校、家长、和各科任老师联系，以便帮助学生更好的学习成长。

当然，由于经验不足，无论是在教学和班级管理方面，我都遇到了许许多多的困难，特别是在处理学生矛盾和观察学生行为动态方面，我简直是一筹莫展，另外我也时常有对学生发脾气和体罚学生(主要是罚站)的不良行为，这些都是我要即时改进的。

一个多月的顶岗实习工作，对于像我一样初出茅庐的师范生是艰辛的、漫长的，也是充实的，更是难忘的，因为这是我第一次登上讲台，第一次与学生们近距离交流与接触、和他们共同生活共同学习，特别是想起实习结束时与学生们依依惜别的情景，心中的成就感和幸福感油然而生。最重要的是，在这一个半月的时间里，我学到了很多，不仅是关于教学和班主任工作的，更是一种人生体验和人生态度与责任！

顶岗实习总结【篇5】

在这段时间的顶岗实习中，我收获了许多宝贵的经验和知识。通过与团队成员合作和领导的指导，我不仅提高了自己的专业能力，而且发展了自己的个人素质。以下是我对这段实习经历的详细总结。

在这段实习期间，我加入了一个高效团队，与团队成员紧密合作。我们经常进行讨论，分享想法和经验，相互帮助和支持。通过与他们的合作，我深刻体会到了团队合作的重要性和力量。每个人都可以贡献自己的专业知识和技能，从而达到共同目标。团队合作的精神也在我心中埋下了种子，让我懂得了如何与他人合作，并在团队中产生更大的价值。

在这段实习期间，我的专业能力得到了显著提高。我参与了一系列与专业相关的工作任务，在实践中不断学习和实践。通过与老师和同事的交流和讨论，我掌握了许多实用的技能和知识。我学会了如何运用专业知识解决问题，并且进一步加深了对专业领域的理解。这让我在实习过程中能够更加独立地完成工作任务，并提供高质量的工作成果。

我也意识到了自己在沟通和人际关系方面的不足，并努力进行改进。在实习期间，我和许多不同背景和性格的人一起工作。我开始学会倾听和理解他人的意见和观点，并努力与他人建立良好的关系。我也锻炼了自己的沟通能力，学习如何清晰地表达自己的想法和意见。这不仅帮助我更好地与他人合作，也提高了我的人际关系技巧。

同时，通过与领导的交流和指导，我深刻理解了职业素养的重要性。我意识到在职场中的行为和态度对个人的职业发展有着重要的影响。在与领导的沟通和交流中，我学习了如何提问，如何主动寻求反馈，并在工作中保持专业的态度。这让我认识到了自身的不足并努力改进，以成为一个优秀的职场人员。

我也学会了如何在工作之余保持身心健康。在实习的繁忙中，我明白了保持良好的身心状态对于工作表现的重要性。我通过定期锻炼和培养爱好来释放压力，并保持了良好的工作状态。这让我在工作中更加积极主动，并能持续保持高效的工作状态。

顶岗实习期间，我真切感受到了实践的重要性，并在实践中不断成长。通过这段实习经历，我不仅对自己未来职业的发展方向有了更清晰的认识，也在个人能力和素质上取得了显著的提升。我相信这段宝贵的实习经历将对我的未来发展产生深远影响，并为我进入职场打下坚实的基础。我怀着满满的感激和愿望离开实习岗位，期待着未来更广阔的发展。