实习月总结(范例六篇)。

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实习月总结 篇1

七月份，对于我来说是一个特别重要且难忘的月份。作为一名大学生，我很幸运地获得了一次难得的实习机会，进入一家知名企业进行为期一个月的实习。在这一个月的时间里，我学到了很多宝贵的经验和知识，也经历了许多挑战和成长。以下是我对这次实习的详细总结。

我要感谢这家企业给我提供了这次实习机会。这是我第一次真正地踏入职场，接触到了真实的工作环境和工作内容。在这个过程中，我感受到了工作的紧张和忙碌，也深刻体会到了团队合作的重要性。这次实习让我对自己的专业和职业规划有了更清晰的认识，也为我的未来发展指明了方向。

在实习的过程中，我主要参与了市场调研和数据分析的工作。通过调查问卷的发放和数据的收集，我了解到了消费者对我们产品的态度和需求，也对市场的发展趋势有了初步的了解。在数据分析的过程中，我学到了如何使用各种统计软件和工具，对数据进行清洗和分析，从中挖掘出有价值的信息。这对于我未来从事市场营销相关工作时将会非常有帮助。

除了具体的工作内容，我还学到了很多与职业素养相关的东西。比如，在团队协作方面，我学会了与同事们进行有效的沟通和合作，共同解决问题。每天早上，我们会召开小组会议，讨论工作进展和遇到的困难，这让我明白了团队合作的重要性，也培养了我的沟通和合作能力。在工作中我还锻炼了自己的抗压能力和解决问题的能力。有时候，在遇到困难和挑战时，我学会了冷静思考和从多个角度分析问题，最终找到解决的方法。

在这一个月的实习中，我也遇到了一些困难和挫折。比如，有一次我在数据分析的过程中遇到了一个问题，无法得出准确的。我花费了很多时间和精力去查找解决方法，最后才找到了问题所在，并成功解决了。这次经历让我明白了，在实习和工作中，遇到问题是正常的，重要的是要勇于面对和解决问题，不断学习和成长。

这次实习是我宝贵的人生经历之一。通过实习，我不仅学到了很多综合知识和实际操作经验，也锻炼了自己的能力和职业素养。我深深感受到了工作的魅力和挑战，并认识到自己在某些方面还需要不断提升。尽管实习结束了，但我会坚持学习和努力，为自己的未来打下坚实的基础。

我要感谢帮助和支持我的领导和同事们。他们不仅在工作中给予了我指导和帮助，也在生活中给予了我关心和鼓励。正是有了他们的支持，我才能度过这个特殊的实习月份，并从中获得如此丰富的经验和成长。

七月份的实习对于我来说是一个特别而难忘的经历。我学到了很多实用的知识和技能，也经历了很多挑战和成长。这次实习让我更加明确了自己的职业目标和发展方向，并为我的未来打下了坚实的基础。我相信，通过不断学习和努力，我一定能够在职场中取得更大的成就。

实习月总结 篇2

本月因国庆放了七天假，再加上我参加了成人高考，实习时间也就是三个星期多，所以所做的工作比较少，但是学到的却比较多。

国庆回来，我就接着上个月末计算的莲塘河整治工程，主要是计算它的新建栏板，其次计算它的草皮护坡、台阶、挡水墙以及挡水墙的钢筋制作。其次，计算开发区道路及绿化工程，绿化工程是我在实习期间第一次计算，幸好以前在学校学到的不少，知道它的来龙去脉，所以，算起来比较的容易、轻松，可套价的时候却遇到了不少的问题。道路的绿化，其作用是美化环境、减少噪音、吸收尘埃，在其计算过程中，思路定要清晰；而套价过程中就要清楚其植物的规格、单位、价格，而寻找绿化的价格是这份工程最困难的，做了这些我学会了怎么去寻找绿化工程的材料价格及怎样在工程造价信息书中查找，还学会了怎样上网询价。而道路工程中，算的就比较简单，直接算面积就可以，可是在套价中问题就比较多，要有足够的经验才能准确套入其所用材料。接着还学了水利工程的软件操作，发现这软件有好多要注意的东西，做了几次都会比较容易出错的。

在这些工程套用定额过程中，发现了几个方面自己是最需要注意的：

一、绿化工程

（1）要把主材名称改为实际植物名称、规格及套入当月的市场价格。

二、道路工程

（1）砂砾石属于道路基层，如果体积不多可以套用“通用项目—弹、软基处理—填砂、石屑、砂（碎）石—填中砂”，然后，在“子目含量—中砂里修改编码，回车键修改名称，确定后在子目含量里，点击按工料换算”，其单价统一在工料汇总中输入；

（2）挖土机挖运旧路面，先机械拆除面层在选择“挖土机挖松散石方、自卸车运石方”；

（3）管道铺设，d500时挖土不考虑运走，挖土量=回填量。套管道铺设时同时也套管道接口，接口计个数，管道有钢筋的2m/个，无钢筋的1m/个。

三、水利软件

（1）混凝土属性图纸无说明，一律用纯砼二级配32.5r。而拌制及运输，如图纸无说明，选用最小的；

（2）如需直接输单价，就按右键在“直接输入条目”中设置；

（3）回填土中，需用自然方数量，则外运土/0.85；

（4）有些定额需增（减）量，那么要调整系数，在计算式上调整加、减号；

（5）标志牌工程在“其他永久工程”；

（6）模版制作，板枋材按三次用量，所以消耗量应除以三，模版安装、拆除，“电焊条、预埋铁件、起重机、电焊机”都可删除。

在十月十五日~十七日，我参加了成人高考，第一次，没有家长的陪同下在市组织里，去湖南考试。在哪里，市里面的代表团，我年纪最小，最受保护，发现了好多有趣的东西，也认识了很多朋友，而在考试中也对高考进一步的了解，觉得挺快乐的。现已得知结果，我考上了，觉得好开心。

在快乐中工作，在工作中学习，希望在下个月学到更多的知识。

实习月总结 篇3

在金秋十月社会实践部为了普及消防知识举办了“消防志愿者”活动，我们的活动取得了很好的效果，但是由于时间的问题，在这次活动中我们还是存在很多不足。

在如今的社会火灾频发，火灾已经是威胁我们安全的最大的灾难，***份我们联合咸的宁消防支队举办了这次消防志愿者活动，由咸宁消防支队的队长为我们讲解了很多消防方面知识，包括火灾的预防、以及在火灾现场该怎么逃生、灭火器的使用方法等

通过这些讲解同学们对火灾事故有了更清楚的认识，学会了基本的消防知识，使能有处理火灾的基本能力，不至于在面对火灾的时候束手无策。但是在这次活动中我们遇到了很多问题，在活动开始的时候我们的纪律不是很好，在队长在前面说话的时候有些同学总是在下面窃窃私语，纪律是根本，纪律不好的活动的质量就会差，所以在以后的活动中我们会进一步强调纪律的重要性，争取下次的活动会有个令人满意的纪律。在活动中有个环节是自己体验使用灭火器，在这个时候我们的同学一拥而上，都去抢灭火器，一点秩序也没有，并且在模拟灭火的时候有的同学是拿着灭火器玩，不是在按队长的指导进行我们的活动，这也体现了同学们的纪律性不强。

但是在这次活动中我们的同学的积极性很高，同学们踊跃报名参加活动，报名的人数远远超过了我们预期的人数，这是值得表扬的。愿同学们这样的积极性可以一直保持下去。

活动结束后，同学们更加团结，关系更加融洽。我们会积极的吸取这次活动中的不足之处，总结活动中值得延续的地方，争取以后能为同学们办一些具有更高水平的活动。让学生的大学生活更加丰富精彩。

核工院社会实践部

2011/10/20

实习月总结 篇4

通过一年见习期的学习，不仅提高了自身技能，使自己更好的适应本岗位工作，同时也丰富了自身知识和经验，为自己成为全方位人才打下了坚实基础。见习期间，我在完成自身工作的同时又积极的参加岗位培训，实时的岗位培训，不仅帮助我解决工作中的难题，而且及时与培训老师和同事交流，对自身业务提高起到了很大作用。

在作业区**班工作期间，我处于学习阶段，在师傅指导下对钢结构制作中的各个工艺都有了深入的了解，工作期间，我参与制作了各种钢结构厂房，储水罐等工程，对钢结构制作中的下料、放样、组装以及构件消缺等都有了亲身体验，在工作中积累了大量的经验，同时丰富了自身的知识。

在作业区当技术员期间，独立完成了宇公司钢结构厂房施工方案的编写、工程量的核算、合同的拟定等工作，同时在现场指导钢结构安装，对钢结构加工制作中存在的难点有了进一步的了解。在作业区工作期间，由于专业不对口，我了解到自身在钢结构方面知识的匮乏，因此学习了钢结构质量验收、施工规程、螺栓连接设计及施工、钢结构除锈等相关知识，对钢结构的加工制作及安装等有了进一步的熟悉。同时对施工工艺、施工方案、合同编写与签订等有关知识也有了大量的积累。

一年的见习期已经结束，一年来我在工作生活方面都得到了领导的'亲切关怀，总结一年的工作感觉收获很大，一年来一直在基层，主要从事技术工作，负责看图，施工方案编写、，工程量核算，指导施工等方面的工作，一年的工作让我增长了许多知识和经验，这一年的工作，我学会了独立解决施工过程中遇到的实际问题。工作之余我还参加了很多培训，了解了各方面的知识为自己成为全方位人才打下了基础。在今后工作中我会更加努力，不辜负领导的信任，积极做好本职工作。努力学习不断提高自己，使自己成为合格的人才。

实习月总结 篇5

作为一名实习秘书，经历了一个充实而忙碌的月份，我对这段实习经历有很多的感悟和思考。在这篇文章中，我将详细地描述我的工作内容、所获得的经验以及未来的规划。

我的工作主要包括协助安排和组织会议，处理文件和资料，接待访客，撰写备忘录和会议记录等。每天都有各种各样的任务需要完成，从早上的清理办公室到晚上的整理资料。

其中最大的挑战之一是协助安排和组织会议。在这个过程中，我必须与不同部门的同事合作，确保会议室的预订和会议所需的设备都齐全。我还需要跟进与会人员的行程，并及时通知他们有关会议的信息。我还负责记录会议内容和行动计划，并将其分发给与会人员。通过这一系列的工作，我不仅学到了与他人有效沟通和组织协调的能力，还提高了我的注意力和时间管理技巧。

另一个重要的方面是处理文件和资料。作为实习秘书，我必须处理公司内外的文件，并保持它们的机密性。我会将文件分类整理，并在办公室里建立一个有效的档案系统。除了处理文件，我还负责协助创建和修改公司官方文档，如报告和备忘录。这些任务让我熟悉了各种办公软件，提高了我的文档处理和编辑能力。

接待访客也是我的工作之一。我负责迎接来访的客户和合作伙伴，并给他们提供所需的信息和协助。在接待访客的过程中，我学会了如何展示自己和公司的形象，以及如何给人留下好的印象。这对于我的职业发展和人际关系能力的提高非常重要。

除了以上工作内容，我还负责撰写备忘录和会议记录。这要求我要有良好的文字表达能力和记录整理能力。我要准确地记录会议的讨论内容，并及时向相关人员发送会议纪要。这样不仅可以保证会议结果的正确传达，也可以作为后续工作的参考和借鉴。

通过这一个月的实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何在工作中保持高效率和高质量，同时也明白了团队合作的重要性。我在工作中也逐渐培养了自己的领导能力和解决问题的能力。

未来，我打算继续努力提高自己的能力，争取更多的实习机会。我希望能够在不同的工作环境中学习和成长，并将所学应用到实践中。我也会专注于发展自己的专业技能和知识，为将来的职业道路做好准备。

小编认为，我的实习秘书经历是充实而有意义的。我通过这个岗位锻炼了自己的能力，获得了宝贵的经验和知识。我相信这个经历将对我未来的职业生涯产生积极的影响，并让我成为一个更出色的专业人士。

实习月总结 篇6

五月份过去了，实习生活快进入到了最后阶段，由刚开始的不适应到现在的享受，享受在讲台上的感觉，享受这里浓浓的师生情，享受在这里的充实。

五月份录制了顶岗实习最后考核用的录像，在这个过程中，收获多多，感动多多。当学生们课前看到录像机时，就一直在问是不是录完课我们就走了；当上课前跟他们说希望他们配合时，得到的回答是异口同声的没问题相信我们，这些都让我倍感欣慰。在与之前录像对比来看，发现在实习期间不管是教态还是教学技能方面都有很大进步。

五月份是一个活动比较多，大家也比较繁忙的一个月份。我也有幸参加了宁晋县第一届全民运动会的开幕式与广播操比赛，而最为让我印象深刻的还是宁晋县教育局和河北师范大学合办的宁晋顶岗实习生教师技能大赛，此次大赛可以说是受益匪浅，不仅是对我们顶岗实习期间各方面教学技能提高的检验，也是提供了一次再次提高积累经验的机会，而在这次比赛当中，确实看到了自己跟别人的差距，同时对自己的优点也充满了信心。同时评委老师们的点评非常中肯，一语中的，指出了我们的不足同时提供给我们他们的建议，教科所所长在比赛之后的一些话更是意味深长，有时候对教学的理解和掌握就是差那么一些点拨，她的话让我有一种豁然开朗的感觉。当然这次比赛不仅仅是自己在准备，指导老师们也一直在进行指导，也许他们的年龄与我们相差不少，也许他们和我们差不多大，但是都给我们非常多中肯的建议及到位的指导，感谢他们。

忙碌的五月份过去了，但五月份留下来的那份收获及感激还是挥之不去，在接下来的时间，我们继续收获，继续成长......

充实的幸福感--五月实习总结

又是忙忙碌碌的一个月过去了，记得初来时楼前树枝还是空荡荡的，此时却已经是郁郁葱葱，只能感叹着时光溜走得不留任何痕迹。对于五月份的感受，我想用充实和幸福来概括。每天穿梭在这些学生中间，收获着各种惊喜和感动，当然，也免不了还有对这帮小孩儿调皮的抱怨。一切的一切，都满满实实地装进了我的口袋，足以让我以后回味、感慨。

已经是第三个月了，最初的新鲜感和激情自然已经消退不少。但是，每天步入正轨的工作生活却让我倍感充实。最重要的是，通过这次实习，对于教师工作有了更深刻的认识。虽然不能说自己可以做好一个老师，不过，可以说自己愿意去尝试做好一个老师。发现自己还是很喜欢老师这个工作的，虽然有时候对于学生的不听话很是不耐烦，可学生身上那种单纯、天真又让我感动。在教学上，这几个月的锻炼，可以说基本上已经掌握要领，只是课堂的安排和规划还有欠缺，学生活动设计不够多，一节课下来，总觉得还是有种满堂灌的感觉。其实，一直想通过一种新式的教学方式来更大地调动学生上课积极性，但又怕把握不了反而使效果更不好。所以觉得还是先把教学的基本功练习好，在此基础上再做创新。这次实习可以说是一次练习吧，我想，到以后工作时，实习期间的经验会对我有莫大的帮助。

说到幸福感，自然是来自这群可爱的学生身上。第一次听到他们叫自己老师的感觉至今难忘，相处这么久，烦恼过，抱怨过，但最愿意记住的还是他们带给我的感动。天真的脸上永远挂着没有杂质的笑容，偶尔会落下几滴泪水，理由简单的可能就是上课没有回答下来问题。从他们日记里，我看到永远是一种简单的快乐或是伤心，也许这是他们这个年龄特有的幼稚，可对于我们这些成熟的人，这种幼稚有时真的令人羡慕。

忙着，充实着，累着，幸福着，珍惜在这里所遇到的一切，朋友，学生，还有……看到的另一个自己……

五月实习总结

时间转瞬即逝，实习也接近尾声。和孩子们在一起三个月了，每当我走在校园里的时候，学生们的一声声“老师”犹如冬日里的阳光一般温暖着我的心。和学生一起学习，一起欢笑，那一张张渴求知识的脸庞，总能给与我坚持下来的力量。这个五月，我如同成长中的小树，接收了阳光的洗礼，经受着狂风暴雨的鞭打，为了我心中的那份理想，我坚强地选择成长！

五月，花的世界；五月，祖国的花朵正尽情绽放；五月，我们用勤劳和热情诠释着那句“教师是太阳底下最光辉的职业”。似乎进入了世外桃源，两耳不闻窗外事，一心只听朗朗读书声。没有喧嚣，有的只是学生在校园中你追我赶的欢乐；没有车水马龙，有的只是学生在宿舍——教室——食堂间奔跑的身影；没有灯红酒绿，有的只是晚自习教室中的安静。

在这里，教师和学生为着同一个目标，努力着，有付出才会有回报，在春天播下希望的种子，精心耕耘、护理，在收获的季节，必将满载而归。我在这三尺讲台上，挥洒着汗水，诠释着青春，坚守着心中的那份执着。

紧张而无规律的教学生活一如既往，一个月中，我穿梭在七、八年级的各个班里，扮演着数学，英语、政治、地理老师的角色，偶尔的几节语文课，也是老师的恩赐。可是在即将结束这实习生活时，似乎是上天和我开了一个玩笑，我又拿起了政治、地理课本，演绎着那一周六节课的玩笑。

这个月我们开始了第一轮的录课，当紧张打败了自信时，他也把”失败”两个字重重的砸在了我的心上。不能怪学生不给力，只能说自己准备不够好！教师的美好形象就在一节课中被自己毁了，一些平时忽略的细节问题却成了致命的缺点。我对自己的教学进行了无数次的反思，这次失败并不代表永远失败，发现问题并改正问题才是当务之急！我又找回了自信，在上政治和地理课时，我时刻都在提醒着自己改正自己的错误。

在新和实习的兄弟姐妹也聚到了一起，在李老师的带领下，我们在一天中度过了三段美好的时光：通过举行硬笔字、粉笔字比赛，让我们认识到了作为一名教师应该具备的书写功底；聚餐最明显的效果就是改善了我们实习生的伙食，已经是三个月不知肉味的我们，面对满桌的佳肴，忘情地吃着，要把这三个月缺失的营养都补回来！联欢让我们忘却了烦恼，歌声、笑声、鼓掌声把我们的劳累和怨愤都抛到了九霄云外！

面带微笑，迎接圆梦的最后一程；满怀信心，为自己的实习画上圆满的句号。