运动会加油稿接力赛。
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运动会加油稿接力赛 篇1
1. 磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！米的跑道上，你正在飞驰，应对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！为了群众的荣誉，为了同学们的殷切期望！
2. 这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在那里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到，那山呼海啸般的加声？近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。
3. 这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
4. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
5. 九年x班一向是个团结的大家庭。在这个家庭中，每一个成员都是不可分割的一部分，x班的运动员们，竖起你们梦想的风帆，我相信你们必须能乘风破浪，在人生的轨道中留下最美的一幕！
6. 场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！
7. 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
8. 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
9. 人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
10. 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。
11. 环形跑道上的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！
12. 致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
13. 你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！重在参与，输了明年再来比！加油！
14. 掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上一时的输赢不代表终生的成败！擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响！谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过？鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中你的精神也刻在了所有人的心中不论结果如何我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，那瞬间的美丽将成为我们心中的永恒！
15. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
16. 生活中，我们每一天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放下尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
17. 坚定，执着，耐力与期望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
18. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这ji动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
19. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念仅有一个：拼搏奋斗！
20. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
21. 你们快如离弦之箭；疾似撒疆野马；你们的速度让我们惊叹；你们的精神让我们钦佩；流汗千日，只为今日一搏；疾踏百步，只为终点一触；胜利再向你微笑；成功在向你招手；加油啊！健儿们！
22. 每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在*乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！
23. 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自我的水平。
24. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
运动会加油稿接力赛 篇2
（一）
被一根小小的棒儿连接。
这是人生的完美，
这是运动的极限。
莫要问，
我们为什么配合这样默契，
莫要问，
我们为什么这样紧密团结。
因为，
我们是情同手足的，
体育健儿！
（二）
接力棒带着你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，
是团结，是友爱。
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体，我们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的力量，
温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
运动会加油稿接力赛 篇3
1.高一（xx）班的榜样们，你们的美，展现在了艰苦的奋斗中，展现在对美好未来的追求中，展现在不屑的精神拼搏中，在那个舞台上，你们展现出了你们独特的风采，你们是好样的，在我们面前你们展现出来了不像挫折低头的精神气质，加油，向你们的目标尽情地冲吧，在那里胜利之门永远为你们敞开着，加油！
2.今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！
3.这是我闪来这里的第一个金秋，我们热情，我们骄傲，为我们班级为我们运动健儿们，我们亲眼看到同学们运动场上矫健的身姿，我们为你们呐喊，你们棒，你们是我们的骄傲，太多太多的言语不能表达我们的自豪，我们的期盼，只有鼓足劲，为你们加油！——加油！comeon！加油！
4.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
5.汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
6.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
7.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
8.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
9.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧！在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧！你比虎猛比豹强。
10.迎接你的，是三千米跑道。等待你的，是漫漫征途。勇敢的冲吧，勇士们！不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己。勇敢的冲吧！三千米算不得什么。付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下。秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起！
11.运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影，面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩。任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉。拼搏吧！我为你们呐喊！加油，加油！超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！
12.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
13.致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
14.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
15.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
16.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
17.曾几何时，我为痛失奖杯而愧诲不已。曾几何时，我因别人而羡慕不已，伤心、失落已成过去，新的机遇也即将到来。这次不需要使自己留下任何遗憾，努力准备吧！
18.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
19.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
运动会加油稿接力赛 篇4
1.千万个美丽的词汇也无法描述、昔日的努力要在今天得到考验。来吧！
2.让今天的成功谱写新的未来。
3.运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎。
4.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！
5.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
6.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
7.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
8.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
9.迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
10.泥泞的路走过无数、累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿、身上的伤流出血来。
11.疼了，告诉自己：别哭，会好、摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
12.深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
13.相信胜利会属于你们。
14.但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
15.我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？
16.困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
17.快去击败困难、快去夺取胜利！
18.相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
19.十月的阳光、十月的朝霞、一个灿烂明媚的十月、一个丰收吉祥的十月。
20.欢歌笑语、彩旗飘飘、运动会开幕了、内心的喜悦无法用语言来表达。
运动会加油稿接力赛 篇5
接力赛，展示集体的力量，
接力赛，闪耀配合的光芒。
一棒一棒的传递，
需要的眼神和鼓励；
一棒一棒的交接，
更需要拼搏与合力。
取得胜利，靠的是你和我的同心，
争得第一，彰显团结协作的魅力。
愿人生的美丽和社会的和谐，
体现出一棒交一棒的接力，
如美酒般醇香，
如彩虹般艳丽！
自信就是希望
是种子就该有绿色的希望
是种子就该有金色的梦想
不要躺在封闭的暖房
怕什么秋日薄薄的风霜
既然已走上了运动场
心里就不要多想
跑道已洒满阳光
不要羞涩、不要紧张
听秋雁在空中为你歌唱
快去拾取片片金黄
充满信心，就有希望
运动会加油稿接力赛 篇6
那激烈的场面，
令每一个人心动。
你们拼尽每一份力，
把手中的胜利传给下一个人；
我们用力加油，
把心中的希望传给你们。
你撞线了，我们欢呼了。
不仅仅为了胜利，
更重要的是，
我们懂得了一种珍贵的精神，
那就是——团结。
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
这是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在这里凝固，
几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，
你可曾听到
那山呼海啸般的加油声？
运动会加油稿接力赛 篇7
致100米运动员
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
—致百米运动员
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力，
用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
致百米运动员
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。
运动会加油稿接力赛 篇8
1.今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。
2.泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
3.运动健将某某某，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。F215.Com
4.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
5.深深的呼吸，等待你的是艰难的接力赛。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
6.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
7.踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，xx班的你们永远是最棒的的！
8.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
9.坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！
10.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
11.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
12.你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！
13.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
14.像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。
15.看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
16.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
17.年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？
18.一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
19.将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。
20.运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，接力赛冲刺如猛虎。
运动会加油稿接力赛 篇9
（一）
在这激动的时刻，白云露出了笑脸
太阳为你们而高照。亲爱的运动员们
为了你们的目标而努力向前冲吧！
只要你们相信自己能行，我想：胜利的到来就离你们不远了。
冲吧，运动员们，我们会为你们呐喊
会为你们加油的，记住
前面的胜利旗永远为你们而准备的。
（二）
200米，有一个人生的起点；
200米，有一个人生的弯道；
200米，有一段人生的冲刺；
200米，有一个辉煌的胜利。
200米，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利；
200米，只弯过一个转折，却折出多少汗水。
运动员们，冲向你那光辉的胜利吧！
跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手。
（三）
在这200米跑道上，运动健儿们挥洒着他们的汗水
坚持不懈地向着目标冲刺，他们仿佛不知疲惫
他们的心中只有一个信念
终点，只有到达了终点，之前所有的努力和汗水才会显得有价值。
所以，让我们一起为运动健儿们呐喊吧
让我们以他们为荣吧！
运动会加油稿接力赛 篇10
接力棒带着你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急讯中，咱们眼光在煞那间传递的就是永恒，
就是团结，就是友爱。
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让咱们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让咱们共同为集体，咱们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的就是无穷的力量，
温暖的就是咱们的家，演绎的就是团结友爱。
拓展：
1、赛前做好热身运动
无论是短跑长跑，跳高跳远，在运动前都要做足充分的热身运动。人的肌肉和关节在正常情况下都是比较松散的，要想高强度的运动，就得提前做好热身运动，让身体的每一块肌肉、每一个关节都活动开，将全身的每一处神经都调动起来，这样在正式比赛时才能发挥出应有的水平。
2、确定好接力的顺序
要想赢得接力比赛的胜利，不仅需要良好的身体素质，还需要一定的排兵布阵。比如4人接力中，我们应该将最强劲的两个人放在首尾，第一个跑得人要负责拉开差距，有一个好的开端；最后一个跑的人要负责赶超冲刺，有一个好的结尾。因此，赢得接力比赛，确定好接力顺序很重要。
3、跑步过程中紧贴内侧跑道
大家都知道，在跑道上，内道永远比外道距离小。因此，在奔跑的过程中，应该尽可能的贴近自己跑到的内侧，减少自己需要奔跑的距离，这样更加有利于取得比赛的胜利。
4、将接力棒准确送到下一个人手上
一般情况下，为了能够节省时间，提高整个团队的平均速度，我们都会在奔跑中交棒。这个时候下一个人会向前开始奔跑，而我们则要准确地将接力棒交到下一个人手上，让他可以更加安心的加速奔跑。
5、不要让接力棒滑落
在接力比赛中，最忌讳的就是在接力过程中，接力棒掉落，这样不但要耗费时间捡起接力棒，还会对运动员的心理造成影响，从而影响比赛中的正常发挥所以交接棒的时候一定要谨慎小心，切勿掉棒。
6、接棒时提前起跑
对于下一位接棒的人来说，一般允许提前起跑，在速度将要提起来的时候接到接力棒，这是最理想的状况。等于变相地提高了接棒者的初始速度，有利于和其他运动员的竞争。但是要注意的是，不要超过接棒区才接棒，这样会被判定为犯规。
7、交棒后跟着跑一段
为了保护自身的安全，我个人建议在交棒后，我们应该沿着跑道再跑上一段距离，让自己的速度慢慢降下来，而不是骤降，以免造成身体重心不稳或身体难受倒地。
8、最后一棒尽全力冲刺
作为一个团队的最后一棒，肩负着整个团队的胜利希望。在完成最后一次交棒后，运动员就应该拼尽全力向终点奔跑，不必有任何顾虑，跑到终点就好！接力赛是一个团体赛，每个人的发挥都会对团队的表现产生影响，所以大家都要尽全力。
运动会加油稿接力赛 篇11
小小接力棒，
棒棒有力量，
传出了友谊，
传出了默契，
传出了期望。
每一次接力棒的交接，
无不凝积着大家的希冀，
那是充满团结的力量之棒！
甩开鹰是的双臂，
迈开闪电似的双腿，
加油吧！
接力棒带着你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，
是团结，是友爱。
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体，我们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的力量，
温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
