最新实训周心得体会。
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实训周心得体会【篇1】
九月一号，在抄表班完成了为期一个月的实习后，客户中心的领导安排我来到了检验检测班实习。来到检验检测班，热情的班长已经在办公室等我了。在做了一个短暂的自我介绍后,班长为我介绍了目前班组的几位成员还有一些班组的大体情况，同时也了解了一些我的情况，然后针对我是才从大学毕业，对装表这一块一窍不通且动手能力较欠缺来制定了一些针对性强的训练计划，让我感到很贴心。
第一天周班长让我熟悉一下日常工作需要的工具以及使用的方法和技巧。这些看似简单，日常使用的工具在周班长的手中用的游刃有余，而到了我这里，顿时傻眼了。这时在周班长的耐心指导下，很快的学会并掌握了使用各种钳子的使用技巧，学会了如何使用电工刀和尖嘴钳、虎口剥线钳。
第二天又学习了通过观察辨别1.5-70的导线截面积，导线与导线的T型联接和对接，巩固了昨天学习的对工具的使用一些技巧。在检验检测班所有老师的悉心指导下，圆满的完成了这次培训，同时也让我感受到了检验检测班对我的重视和关爱。这次培训，虽然基础但是内容却大大激发了我。作为刚毕业的大学生，具备一些的理论知识，但是动手能力以及对工器具的使用与技巧还欠缺的很远，这次培训不但锻炼了我的动手能力，提高了我的学习兴趣，努力的学习理论知识，认真将理论知识运用到实践中去，使我的工作能力与业务水平有了一定的提高。目前在职业引导师的带领下，我作为学习人员正如火如荼的进行着对空开误跳的试验，从中学到了一些对问题研究的思维方法以及如何制定针对问题的解决方法，使我受益匪浅。下一步我将学习计量方面的专业知识，虚心向老师们请教，多看书，多想，多问，多理解，以前辈为榜样努力学习，希望能在计量方面能有所建树。
实训周心得体会【篇2】
把握趋势，顺势而为
这学期开设的证券投资理论与实务课程是我目前最感兴趣的课程，不论是上理论课还是实验课程，学习的劲头都很足，其他同学对这课的热情也很高，有了其他课程同学们上课的状态的对比，我有发言的权力。
证券投资实务不但有实际操作的空间，为我们以后的个人投资理财打下了良好的基础，关键它的实践结合了过去学过的宏观经济学，会计基础，还有金融、证券等课程的知识，要掌握好它需要了解很多方面的知识，还要有良好的心理承受能力和处变不惊的魄力。
这学期开始我也自己尝试做实盘操作，老师也说不要忙着做实盘，但那时我已经进入了股市。开始对于中国股票市场还很陌生，连选股需要考虑哪些方面都不知道，所以理所当然被套了，在很长一段时间才解套。中国股票市场还处于不断完善的不成熟阶段，很多法律还不够规范，监管还存在漏洞，还有政策影响过大，造成中国股票市场是“政策市”还不如国外市场成熟，所以不能像巴菲特那样做价值投资。普通的投资者倒更像是投机，所以中短线操作和波段操作为主，追逐概念股和短期的暴涨行情。
一开始我是技术分析的迷恋者，所以忽视了基本面特别是宏观经济状况和股票市场的大趋势。开始选股单纯从技术方面考虑，各种指标都预示着未来看涨，但现在深刻认识到逆势而为的危害，在股市这个洪流中，只有顺势而为才能平安的走下去，在大趋势下，不要抱有幻想，更不要一厢情愿的看好或是看空某只股票，要理性对待波动。技术分析只是前人在实践中得出的经验，是过去的行情，技术分析本身就是在历史可以重演的假设上做的判断而已，是根据过去推测未来走势，但经济发展却日新月异，各种因素影响股市行情，谁也无法预测未来走势，只有看准行情，合理预测，顺势而为。
证券投资实验课程，老师要求我们做模拟操作，我也做了，虽然没赚多少钱，但也没亏，我做过实盘所以很清楚，模拟盘无法锻炼实际能力，所以起始100万的资金我最多30%的仓位。模拟盘可以锻炼我们如何把握行情，如何选择合适的股票以及对整个操作过程的把握，但对心理上的锻炼就基本没有了，因为那不是自己的真金白银，做起来不会有心理压力，就算亏得再多也不会睡不着觉，吃不下饭，如果真的自己用一百万去投资股票，当出现浮动亏损的时候心情肯定不会轻松，就算有浮动盈利又担心这种行情什么时候会反转，心理压力无时不刻不存在。当技术分析能力和行情把握能力达到一定水平之后心理成熟和承受能力就成了投资成功与否的关键。在中国这个大的投机市场中心理的成熟远比技术分析重要，比如能够理性的对待盈亏，设置止损点，并坚决的执行，不贪婪，不恐慌，这些没有经过大风大浪的历练的投资者是无法做到的！也是一个成功的投资者必须具备的心理素质，这也是我觉得做模拟盘不能很好地锻炼实践能力的理由。
再说一说我选股的一些心得，要做投资，如果要控制风险，稳定盈利，首先的看宏观经济形势和行业发展状况（在中国这点尤其重要），经济形势较好，或是哪个行业发展前景好，就可以进一步选择，在熊市中就得选走势比较强，至少强于大盘的股票，而在牛市中就要选上升空间大的股票，但注意行情的反正。选好行业之后就得看具体的企业，选择企业首先得看企业的发展情况，比如公司文化，运营情况，盈利能力，对未来发展的规划等。然后看趋势，看趋势首先得看长期趋势，一个季度，半年甚至是一年的长期趋势，看大趋势是处于上升通道还是下跌通道，一般肯定是选择处于上升趋势中的股票，看了长期趋势然后才看短期走势，一月或是一周的走势，结合基本的“价量时空”四个因素，与k线走势和技术指标综合分析，k线和技术指标分析这里就不赘述了。总之是结合基本面和技术面综合分析。
再说一说我选股的一些心得，要做投资，如果要控制风险，稳定盈利，首先的看宏观经济形势和行业发展状况（在中国这点尤其重要），经济形势较好，或是哪个行业发展前景好，就可以进一步选择，在熊市中就得选走势比较强，至少强于大盘的股票，而在牛市中就要选上升空间大的股票，但注意行情的反正。选好行业之后就得看具体的企业，选择企业首先得看企业的发展情况，比如公司文化，运营情况，盈利能力，对未来发展的规划等。然后看趋势，看趋势首先得看长期趋势，一个季度，半年甚至是一年的长期趋势，看大趋势是处于上升通道还是下跌通道，一般肯定是选择处于上升趋势中的股票，看了长期趋势然后才看短期走势，一月或是一周的'走势，结合基本的“价量时空”四个因素，与k线走势和技术指标综合分析，k线和技术指标分析这里就不赘述了。总之是结合基本面
和技术面综合分析。
在实际操作中，我想大多数人和我一样，不知道何时买进何时卖出，每次看到老师一次次精彩的操作，都会感到惊讶，老师对买卖的价格把握得怎么这么准！对于股市新手来说一般都是心血来潮，何时买何时卖没有根据，完全凭自己感觉。往往自己感觉良好，但有人说过感觉良好的操作往往是失败的。在对待盈利亏损时的态度行动也是考验一个投资者的试金石，往往一般的投资者对于亏损倒司空见惯，再买下跌的时候一厢情愿的认为，这个可能就是底了，会涨起来的，但谁知道地板价下面还有地狱价，谁也别想去推测底在哪。但是对于上涨的行情，又感觉坐立难安，因为老是担心哪天行情突然发转，由于难以承受这种压力所以一旦有浮动盈利就迫不及待的卖掉变成实际盈利，但股价依然上涨之后又不能追高，所以就只能拿着那点微薄的盈利望市兴叹，心理学的预期认为，当投资失利，有所损失时，我们是风险爱好者，在侥幸心理的作用下，我么往往宁愿选择继续赌下去，希望以后走势对我们有利。青泽在《十年一梦.一个操盘手的自白》中说过一般投资者处理亏损交易时和心理学家的预期一致，结果可能出现这样的局面——赚小钱亏大钱，正好和正常交易原则相反。一个高明的投资者是在
顺势交易时，能放胆去赢，在判断失误时，又能果断地壮士断臂。要时刻谨记，在股市中我们永远只是汹涌大海中的一片树叶，永远不要企图主宰它，任何的逆势操作都是自取灭亡，投资中，理性是最重要的，心理的成熟是做出理性决策的基础。这需要在股市中多年的历练，不断积累经验。
实训周心得体会【篇3】
税法实训是我在大学期间所参与的一项重要实践活动。通过这次实训，我不仅对税法理论有了更深入的了解，还提高了自己的实际操作能力。以下是我对税法实训的个人心得体会。
首先，税法实训使我深入了解了税法的理论知识。在课堂上，我们通过学习税法的基本原理、税收政策以及具体的税收制度等内容，对税法有了初步的认识。而在实训中，我们进一步深入了解了税法的实践操作，通过实际操作掌握相关税法知识，并能够灵活运用于实际案例中。这样使我更好地理解了税法的实际应用意义，为将来的工作打下了坚实的基础。
其次，税法实训培养了我综合运用知识的能力。在实训中，我们需要根据实际情况来解决问题，而解决问题需要我们综合运用所学的税法理论知识。例如，我们要根据公司的经营情况，合理进行企业所得税的申报，还要合理运用税收优惠政策，确保企业实际税负的合理性。通过实际操作，我学会了如何从不同维度考虑问题，将理论与实际相结合，达到最优的解决方案。
再次，税法实训增强了我团队合作意识和沟通能力。在实训中，我们通常是以小组为单位进行工作，每个小组都需要合作完成一项任务。在团队中，每个人都有自己的专长和优势，因此我们需要互相配合，共同努力，才能达到最好的效果。通过与小组成员的讨论和合作，我学会了听取他人的观点，协商解决问题，并能够更好地与他人进行沟通，提高了团队合作和沟通的能力。
最后，税法实训对我个人的成长起到了积极的促进作用。通过实际操作，我不仅提高了自己的税法理论水平，还培养了实践动手能力，提升了自己的职业素养。同时，税法实训也增强了我对法律规范的遵守意识，使我对税法的合法性和合规性有了更深入的理解。这些都对我将来从事相关工作有着重要的意义。
综上所述，税法实训是我大学期间一次宝贵的经历。通过这次实训，我不仅对税法理论有了更深入的了解，还提高了自己的实际操作能力。同时，税法实训还培养了我综合运用知识的能力，增强了团队合作意识和沟通能力。这次实训对我的个人成长起到了积极的促进作用，让我在未来的职业道路上更加自信和成熟。
实训周心得体会【篇4】
装表接电技能培训装表接电工是电力企业的重要工种之一，担负着检查验 收内线工程，安装、调换电能计量装置及熔断器并接电的重 要任务，接电是供电企业将申请用电者的受电装置接入供电 网的行为。接电后，客户合上自己的开关，即可开始用电， 一般安装电能计量装置与接电同时进行，故又称装表接电。装表接电工作的管理范围用户申请的用电容量被批准后，设计部门即可按照用电 性质，负荷特点进行内、外线设计，其设计图纸通过登记窗 口转到供电营业所进行各项技术审查，审查合格后组织施 工，工程竣工之后，持审查合格过的施工图纸到登记窗口报 告，请求验收送电。内、外线检查人员持登记书竣工图纸到 施工现场进行验收，对施工质量标准进行技术检查。经验收 合格后，方可装表接。由此可见，凡属于高、低压用电户装 设的所有计费计量装置，无论是单相的还是三相的，也不论 是高压的还是低压的，从一次引进线到计量装置的所有二次 回路，均属于装表接电工作的管理范围装表接电工的具体职责
1.负责新装、增装、改装及临时用电计量装置的设计、图 纸审核、检查验收。
2.负责互感器和电能表的事故更换及现场检查。
3.负责分户的计量装表工作。
4.负责计量装置的定期轮换工作。
5.负责电能表和互感器的管理，填报分管月报 6.定期做下一周期的电能表和互感器的需用计划。
7.负责向库房领取电能表、退还电能表和互感器，并健全 必要的领、退手续。
8.定期核对计量装置的接线、倍率、回转情况。
9.分析判断电能计量装置故障和错误接线。
10.排除电能计量装置异常和故障。
11.违约用电和窃电查处。
12.对用电户内线工程验收和接电。
培训目标
1.通过本环节的培训让装表接电方向学员掌握电能计量装 置接线实训常用工具仪表的正确使用。
2.通过本环节的培训让装表接电方向学员了解常用计量装 置的结构及工作原理。
3.通过本环节的培训让装表接电方向学员掌握电能计量装 置的配置及安装工艺,及电能计量装置的现场校验。
4.通过本环节的培训让装表接电方向学员进一步掌握各种 电能计量装置的接线方法。从而培养学员理论联系实际，提 高综合知识和分析问题、解决问题的能力。一、常用工具的使用1.验电器验电器也称验电笔和电笔，是用来测试导线，用 电器具及电气装置是否带电的工具，分为高压和低 压两种 。
2.电工刀 电工刀是一种常用的切削工具，用来削电线线头， 削制木枕。
3.螺丝刀 螺丝刀也称启子，它是用来旋紧或起松螺丝的工具 4.钢丝钳 钢丝钳是一种钳夹和剪切电工器材的常用工具， 由钳头和钳柄两部分组成，钳头由钳口、齿口、刀 口、铡口构成。
5.剥线钳 剥线钳是一种专门用于剥去导线绝缘外层的常 用工具，常用于直径 4 平方毫米以下的导线。
6.万用电表 1.用途 万用电表是一种多用途的携带式仪表，一般可以测量交流电 压，电流，直流电压电流，电阻，电感，电容等。
2.使用注意事项
（1）万用电表比较脆弱，使用时应小心谨慎，安放平稳。
（2）使用前要先看一下表指针是否指在零位。如不指零位，应先转动调零旋钮，把指针调到零位，如要测量电阻，应先 把两表笔短接在一起， 然后再旋转电阻调零钮， 使指针指零。
（3）万用电表后盖内装有干电池，供测量电阻时的测量电 源。测量电阻以后，应赶快把旋钮转到电压的位置，否则， 易造成短路而耗费电池。
（4）使用万用电表前，特别要注意选择旋钮在什么档位上， 是否是测量所要用的， 切不可弄错档。
当旋钮指在电流档时， 切不可把电表接在电源的两端去测电压，若这样做，会很快 烧坏仪表。
7.相序表 最早的相序表内部结构类似三相交流电动机，有三相交 流绕组，和非常轻的转子，可以在很小的力矩下旋转，而三 相交流绕组的工作电压范围很宽从几十伏到五百伏都可工 作。测试时，依转子的旋转方向确定相序。
也有通过阻容移相电路，使不同相序就有不同的信号灯 显示相序。
二、进户线安装的基本要求
（1）进户线进户点的确定。
1.同一单位，在同一用电地点的照明，动力等不同电价的 各种用电，以及居民集中的住宅区需要安装多只单相电能表 时，原则上只允许有一个进户点统一进户。
2.进户点位置的确定。a.进户点处的建筑物应坚固、且无漏水情况。
b.靠近供电线路及负荷中心。
c.进户点位置应明显易见，便于进行施工、维护及检修。
3.确定进户线位置时，应尽可能与附近房屋的进户点相一 致，但进户线不能与电话线、电视闭路线同时由一个穿管引 入。
4.进户线穿管进入室内时应符合要求。
a.管口与接户线第一支持点的垂直距离宜在 0.5m 以内。wWw.f215.cOm
b.金属管、塑料管在室外进线口应做防水弯头，弯头或管口 应向下。
c.穿墙硬管或 PVC 管的安装应内高外低，以免雨水灌入，硬 管露出墙壁外部分不应小于30mm。
d.用钢管穿墙时，同一交流回路的所有导线必须穿在同一根 钢管内，且管的两端应套护圈。
e.选择穿管管径时， 宜使导线截面之和占管子截面积的 40%。
f.导线在穿管内严禁有接头。
g.进户线与通信线、闭路线、IT 线等应分开穿管进户。
（2）进户线安装的一般要求。
1.进户线应采用护套线或硬管布线，其长度一般不宜超过 6 米，最长不得超过 10 米。进户线应选用绝缘良好的铜芯导 线。进户线的截面应满足导线的安全截流量，且应不小于用 户用电最大负荷电流或电能表最大载流量。2.对于三相四线 380V 进户线宜在进户线对相线安装保险， 中性线严禁装设熔断器。熔断器安装应符合规定，一般应装 在方便检查、维修、操作的位置。
3.熔断器的熔丝一般按电能表额定量最大电流 1.5-2 倍选 用。
4.220V 单相进户线原则上可不安熔断器，但对居民集居区 进户线需要安装数只电能时应装设熔断器。熔断器熔丝一般 按数只电能表最大电流之和选配。
操作程序。
a.按工作要求做好必要的停电措施，验电并悬挂接地线。
b.接好冲击钻临时电源。
c.按选定的进户点位置用冲击钻打眼、穿管、穿线，并选定 低压熔断器安装位置。
d.安装计量表箱及其断路器、隔离开关等。
e.正确安装电能表。
f.安装进户线，并与进户电能表正确连接。
g.安装低压熔断器。
安全注意事项。
a.工作前，由工作负责人明确人员分工，交待工作任务及现 场实地情况，并详细交待安全措 施和技术措施。b.进户线穿墙时，其保护套管管径应根据进户线的根数和截 面来确定，且不应小于 13mm。采用瓷管时应每线一根，以防 止相间短路或对地短路，采用钢管时应把进户线都穿入同一 钢管内。
c.进户线经穿入管处应先套上软塑料管或包绝缘胶布后，方 可再穿入套管，或在钢管两端加护圈，防止进户线在穿入套 管处磨损，引起短路。
d.工作负责人向工作班成员交待线路带电部位和停电部位 以及现场地形情况，防止意外情况发生。
e.使用的梯子有防滑措施，且有专人护扶，以防止梯子溜滑 造成工作人员伤害。
f.临时电源应用专用导线，并装设有剩余电流动作保护器。
实训周心得体会【篇5】
通过这两周的实训，学到了很多的东西，懂得了很多有关网页的东西。
其中这个网络营销能力秀就是通过这个电子商务实训学习到的。我们还学习了如何在淘宝上开店、如何熟悉网上的开店流程和如何在网上购物等等。我们也知道了拍拍网、易趣网和淘宝，对于我们这些喜欢网上购物的人来说，是学到了很多东西的，除了这些，还学习了第三方物流配送。最后，是学习了调查派，关于如何设计调查问卷的。对以后的工作或许很有作用……
通过这两个星期的实训也算对电子商务有了比较全面的认识和理解，让我学到了许多知识，回头想想实训这几天我确实是有很大收获的。不仅仅是对书本的熟悉，更重要的是在实际的操作。
这次实训让我明白了我们实训的主要目的是让我们通过不断的实习来积累经验，进而才能把书本的知识转化为技能。实践出真理，在这一周的实训确实是有些累但是累得有价值。学海无涯，好多好多的东西在向我们招手，等待我们去努力的学习。在以后的工作、生活和学习中，发展自己的优势，弥补自己的不足和缺陷。
这次的实训，没有规定的上课时间，也没有规定的课室，我们有时候是下午上课，有时候又是晚上上课，很久没试过晚上上课了，这次晚上上课让我感觉有种回到大一的感觉。我们只有在大一的时候晚上上过课，也是上电脑的。
为期两周的实训完毕了，学到了很多东西，老师也很有耐性教我们哦！我们的基础不是很好，但是他还是很有耐性的教我们，作业也很多都有指点我们，教我们怎样做……
我也向老师问了很多问题，因为刚开始时我确实听不懂他说什么，不过他也是很有耐心的教，一直教到我懂了为止，指导作业怎么做了为止……
呵呵！真是个很有耐性的老师……而且，还没见到他发脾气……
好了。总结完毕……
以后会更加努力学习的！！！！
实训周心得体会【篇6】
作为一名大学生，我有幸能够在酒吧进行实训。这是一个机会，让我了解到了酒吧行业的种种奥秘，并且亲自参与其中。通过这段实训经历，我不仅对酒吧行业有了更深入的了解，还提升了自己的沟通能力和团队合作精神。
首先，酒吧的实训经历给予我了对酒吧行业深入的了解。在实训期间，我跟随酒吧的经理和员工一起，体验了从酒水调制到招待客人的整个过程。我学会了一些基础的调酒技巧，如如何倾听顾客的需求，并根据他们的口味和喜好调配出适合他们的酒水。同时，我也了解到了酒吧内部的管理和运作机制，例如库存管理、人员配置以及服务流程等等。这样的实践经验不仅使我更加了解了酒吧行业的运作方式，也为我将来从事相关工作提供了有力的支持。
其次，酒吧的实训经历提升了我的沟通能力。在酒吧工作的过程中，我接触到了各种各样的客人，他们有着不同的性格和需求。为了更好地为客人提供服务，我需要与他们进行良好的沟通。我学会了主动接触客人，与他们交流，并根据他们的要求提供个性化的建议和服务。通过与客人面对面的互动，我不仅学会了更好地理解他人，也培养了自己的耐心和倾听能力。这些沟通技巧不仅在酒吧行业中有用，更可以应用于任何一个与人交往的场合。
最后，酒吧的实训经历锻炼了我在团队中的合作精神。在一个酒吧，顾客的需求是多样化的，而团队协作是顺利完成工作的关键。我与其他员工一起合作，配合工作，互相帮助和支持。无论是在繁忙的周末晚上还是在意外情况发生时，团队的默契与合作精神都是非常重要的。通过这段实训经历，我学会了如何与他人协作，学会了如何与不同性格的人相处，巩固了团队意识和团队合作的能力。
酒吧的实训经历为我提供了一次宝贵的实践机会，不仅让我了解到了酒吧行业的细节，还提升了我的沟通能力和团队合作精神。这段经历不仅是我大学生活中的一段难忘的回忆，更为我未来的职业发展打下了坚实的基础。我相信，这些宝贵的经验和技能将在我未来的人生道路上起到积极的作用，并成为我追求成功的重要资产。
实训周心得体会【篇7】
今天是实训的`第一天，我们组是第一组，一共15个成员。今天我们主要学习的工序是钢筋的绑扎，我们的指导老师是一个很年轻的老师，他把我们召集在一起之后就开始为我们讲授一些关于钢筋绑扎的基础知识。黑板上例举了一个实例，他跟我们简要讲述了钢筋的主要型号、柱和梁的加密区位置、钢筋重量的计算以及钢筋下料问题。今天我们最主要的还是要了解箍筋的制作、绑扎时箍筋间距的计算以及钢筋绑扎需要注意的一些问题。
首先老师告诉我们钢筋下料的计算方法。箍筋长度的计算方法为：边长边数-0.288(差量值)（6d）3(直角个数)1022，根据这次数据得到需要制作箍筋的总长为1358.816mm。按照要求选好钢筋直径之后，就把符合要求的钢筋运到钢筋切割机处切成要求长度。随后老师把我们带到工具桌前教我们认识相关工具，另外老师向我们示范了一次制作箍筋的具体操作。其中有很多需要注意的问题。拿到满足要求的钢筋之后要进行锤直，就是把弯曲的部分用锤子锤直，再用尺子测量这根钢筋的总长，找到中间位置之后做好标记，这样就把钢筋分为了两部分，以标记的位置为起始位置，在其中的一部分截取580mm做上标记，最后在580mm中间做上标记，保证标记左右长度均为290mm。标记完之后就是拉弯的过程了。把标记好的钢筋放到操作台上，放好之后用扳手使钢筋弯曲90度，而尾部则弯曲135度。同样，另一部也按照以上操作完成，唯一的区别是要先把尾部弯曲135度之后，在弯曲直角部分。制作箍筋的过程中出现了很多问题，很多箍筋都不能平放，说明制作中角度出现问题，然后很多同学又把钢筋锤直之后重新按照老师的要求制作，大概半个小时之后，我们终于完成任务。
接下来就是钢筋的绑扎了，不过首先要先计算所需箍筋的数量以及之间的间距。老师之前说过柱上下两端的箍筋应加密，加密区长度及加密区内箍筋间距应符合设计图纸及施工规范不大于100mm且不大于5d的要求。这次实训中我们采用的加密区间距为100mm，非加密区间距为200mm。下部加密区的长度为总柱长除垫层外的1|6，上部加密区为1|3.第一根箍筋与第二根箍筋间的距离计算为（400+400—100—40—2x12）2=318mm。计算过程有点复杂，当时还有很多数据的来源都不清楚，而我们这两个班对钢筋的了解根本不够，所以在计算箍筋间距的时候不知道从何下手，最后还是向老师请教之后，在老师的指导之下才计算出第一根箍筋与第二根箍筋间距为318mm，第二根箍筋与第三根箍筋间距为318mm，第三根箍筋与第四根箍筋间距为150mm，第四根箍筋与第五根箍筋间距为100mm，由于竖直钢筋长度的限制，之后箍筋之间的间距都为100mm。把间距算清楚之后就开始对钢筋进行绑扎了。这一工序需要的材料与工具有：箍筋、四根3m的钢筋、四根2m的钢筋、扎丝、扎钩、粉笔、卷尺。将四根3m长的钢筋竖直放正，钢筋弯钩向外呈135度放置。将箍筋套在四根钢筋内并将钢筋四个角用扎丝固定并加固。用卷尺测量出基础箍筋间距并用粉笔在钢筋上做上标记，将基础的三根箍筋依照第一根箍筋绑扎好。基础三根箍筋绑扎完毕后，在测量出加密区和非加密区箍筋间距并做上记号，为了加强稳定性在箍筋四边中间位置固定四根2m的短钢筋。注意在绑扎箍筋时使箍筋弯钩依次轮流旋转摆放，另外还要保证不要让钢筋倾斜，导致柱整体的倾斜，这就需要我们组员之间的相互配合了。还好我们今天都很有激情，热情很高，都很努力。挥洒了一个多小时的汗水之后，模型就出来了。
看着我们努力的成果，我们全体都露出了满足的笑容，然后全体在模型旁记录了这美丽的瞬间，。最后就是还原工作了，就是把所有的材料和工具都归位，十分钟过后就再也看不到模型了。虽然只有两个多小时的实际操作训练，却比我们一个星期在书本上学到的要印象深刻。相信我们还会寻找更多这样的机会来锻炼自己的动手能力的。
实训周心得体会【篇8】
钳工培训心得体会怎么写
导读： 钳工的培训，仔细想一想，学了不少的课外知识，有些东西能让我终身受益。这是多么的可贵呀！钳工培训心得体会怎么写的呢，我们来看看下文。
钳工培训心得体会怎么写一
光阴似剑，转眼间，一个月的实习就这样结束了，至于我总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。在这一个月里，我学到了很多有用的知识，我也深深地体会到工人们的辛苦和伟大，钳工实习是我们机电系的一个课程，也许我们以后不会真正的从事工业生产，但这一个月给我留下的宝贵经验是永远难以忘怀的，并将作为我可以受用终生的财富。
刚开始的时候，感觉时间好漫长呢，一个月呀，我们什么时候才能熬过这实习的日子。可是，转眼间，最后一个周已经来到了，最后一天即将向我们招手，不知怎么的，原来一直盼望的最后一天，可是当这一天真的来临的时候，我们突然对实习产生一种强烈的难以割舍的情愫，真的不愿和你分开——钳工实习，你让我们在快乐中获取无尽的知识。
在实习期间我有很深的感触，很感谢学校能给我们提供这个实习的机会，让我们提前体验到学工科的不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。
刚开去的时候，看到那里环境那么恶劣，觉得自己来错了地方，很不满，也没心思跟着老师学，心里想着自己是堂堂大学生还赶这样的又脏又累的活，那不是白读了大学吗？一次次的这样想，被老师发觉了，最后经过老师的耐心讲解和谈心，才真的明白了。哪些有成就的人和有深厚技术的人不是经过长期不断的辛苦的工作劳动才变得那样啊。所以刚开始工作时，不要总看工作好不好，而是要脚踏实地去认真学习工作经验和技术技能，这才是我们工作的目的。
一个月看似漫长，其实也很短暂。其间有休息时师生共同的开怀大笑，也有工作时严肃的面孔。每天都觉得很快的就过去了。直到下班时才感觉到累，但内心却充实了许多。虽然每天只工作五个小时左右，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。
每一天，大家都要学习新的技术，并在5小时左右的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在老师们耐心细致地讲解和在我们的积极的配合下，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了一个月的实训。实训期间，通过学习钳工。我们做出了自己设计的工艺品。钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成所要求的形状，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终做成一个工件。一个下午下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中做出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。这次实训给我的体会是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了
我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。第二，培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。第三，在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，同时加强对填写实习报告、清理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。第四，实训老师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的钳工实训成绩，实行逐个考察的办法，使我们能认真对待每个工种和每个实习环节。
我觉得每一次的实训对我自己来说非常有意义,非常实在.它们给我的大学生活添上了精彩的一笔.让我更贴近技术工人的生活,让我增长了更多的专业知识,让我认识到自己的长处与不足。一年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。像钳工，它看似简单的锉和磨，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。一个月的实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收
获，使这次实训达到了他的真正目的。
总而言之，虽然在二三十天的实习中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化”而来的。
很快实习结束拉，结束的时候大家内心是高兴的，因为大家学到了真正的东西，不管学的是不是很精，有没有真的全部掌握，至少让我们了解拉什么是工人做的事情，对以后工作也有帮助。
这次钳工实习我觉得非常有意义，虽然有点累，但我们确实学到了不少钳工知识，在和钳工老师们聊天中，同时也学到了工作经验，我们这些年轻人刚刚参加工作时，不管工作有多艰难一定要耐心，沉住气，不要一上岗看到工作有点累，有点艰难就不干，立即跳槽。这样做是不明智的，也是不正确的。年轻人首先应该学会掌握工作经验，学好真正的技术知识，这才是最重要的。因此我非常感谢学校和老师给了我们这么一次难得的实习机会，来锻炼我们的意志。说实在话，有这次实习机会很必要，明年我们就要去工作了，通过这次实习我明白了，也想通了，不管在那里工作，不管工作有没有自己想的好，我都会坚持干下去，努力学好技术知识。
钳工培训心得体会怎么写二
上周我们进行了钳工实训课，总的来说受益匪浅，钳工实习心得体会。
刚开始我的心情是充满了疑问，不解的是，我们学计算机的，怎
么会干钳工这样的活呢！但现在想一想，学了不少的课外知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀！
从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀的实际操作，这无疑是一个理论与实际的过渡。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实（平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足）；这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。
从平面打磨到划线、打点；从修整形状到钻孔；从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。
从这里我知道了，什么是钳工，知道了钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
钳工实习锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有了深刻的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合，心得体会《钳工实习心得体会》。巩固了我们所学的知识，同时让我们学到了老师的敬业精神。
老师不厌其烦的给我们查找操作中的错误。我们还发扬了团结互助的精神，促进了同学们之间的友谊。
在实习过程中我们取得了劳力成果---精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西现在变成了一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的“只要功夫深，铁杵也能磨成针”吧！
这一周的实习是短暂和辛苦的，但是我学到的东西是保贵的，让我体会到了做一个工人的辛苦与快乐，同时也巩固了自己的知识，这一切都给我留下了美好的回忆。
上文是关于钳工培训心得体会怎么写，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢
实训周心得体会【篇9】
经历了将近一周的学校实训,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，大学生社会实践心得体会。
"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!
实训心得体会500字以上篇二
20__年即将过去，又到了写服装销售工作总结时候，这是我做营业员几个月以来第一次写服装销售工作总结，也是因为写了这一份服装销售工作总结我很多的感触，针对这几个月的服装销售情况，我现在将我的销售心得和工作情况总结如下：
在服装销售过程中，作为一个营业员必须掌握很好的服装销售技巧，工作中除了将服装展示给顾客，和详细描述之外，推荐是不可少的。既然是推荐服装，那么就必须以引起顾客购买的兴趣为目的。所以我在推荐服装时，总结了以下方法：
1、要赢得顾客对服装的信任感，就必须让自己有信心
2、根据顾客的客观条件，展示服装和解说，推荐的服装要是真的适合顾客的。
3，手势很重要，配合手势也是一种方法。
4、无论是功能、设计、品质每件商品都有自己的特征，向顾客强调服装的不同很重要。
5、注意观察顾客的反应，然后在适当时机，适时地促成销售。
6、准确的说出不同类型服装的不同优点
重点就是销售技巧，这是我在服装销售工作总结中的领悟到的，好的服装销售技巧是获取成功的关键。销售是针对于服装的设计、功能、质量，价格等因素，根据不同的消费人群，让顾客的心理由“比较”过渡到“信念”，最后销售成功。销售中最重要的一个环节就是在短时间内让顾客有购买的信念。那么销售有以下原则：
1、对顾客说明服装特性时，要言简意赅，突出服装商品最重要的特点。
2、随即应变是营业员必备的素质，根据顾客的情况而制定推销语言，不可千篇一律。
3、营业员对服装流行趋势的把握很关键，只有自己先了解了流行动态，才能当顾客的解说员。
以上就是我的个人服装销售工作总结，虽不够完善，但却是这几个月通过自己的认真观察所得来的。在以后的销售过程中，为有更好的营业效果，我将做更好，及时总结经验和工作中的不足，然后完成一份出色的服装销售工作总结，让自己有更多的收获。
实训心得体会500字以上篇三
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。
回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。
本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。
实训周心得体会【篇10】
回想一下我们这一个星期的经历，一个个实习过的岗位：行车值班员（后文简称“行值”）、客运值班员（后文简称“客值”）、票亭、厅巡、以及站务。
这些岗位都是车站运营的重要组成部分，而我们在这些岗位上的经验体会就显得非常宝贵。
这一周的实习当中，我第一个跟的岗位是行值，行值的主要任务是监控整个车站的运作，主动向本班值班站长汇报本班设备、设施的运作情况和各岗位的工作情况。
按有关规定操作和监控行车设备，对当班行车组织施工登记及施工安全等工作。全面负责设施、设备发生故障或发生异常情况时按照相关的程序能马上做出应对。以及在没有设置low监控时需要操作low的车站，兼任low监控人员的职责。
学习岗位之后我的感想是：行值在没有紧急情况发生的时候相对较轻松，但是他们身上的担子和责任却一点儿也不轻松，因为一旦发生紧急事件，他们就必须马上做出应对，将事故以最短的时间解决，并将影响降到最低。在基本熟悉了行值的工作任务后，我开始了第二个岗位的实习，客值。客值的主要职责是要对本班的票务管理工作负责，严格按照票务规章开展票务工作。
安排并监督站务员的票务工作，进行相关的配票和结账。负责处理当班与乘客相关的票务事务及服务事务，必要时可以临时顶岗，让整个车站的运作更为合理。
实训周心得体会【篇11】
柴油机拆装心得
首先，我非常感谢系里及其教研室的各位老师提供给我们这么一个难得的机会——柴油机的拆装实习，在平时的教学中我们很少接触到实物，虽然这次难度不高，但是也算是从理论走向实际的一步了，因此这次的拆装实习对我们来说来之不易。从柴油机的拆卸、装配、测绘、建模的过程中，我了解了柴油机的工作原理、工作过程及测绘、建模的知识。我们是以小组为单位进行拆装实习，我们组被分到箱体部分的测绘与建模工作。我们在组长的指导与带领之下顺利地完成了各项工作。
在拆卸与装配过程中，我深刻地意识到了团队的作用，必须协调一致才能完成拆卸工作，而且对拆卸的零件必须有序排放，以便装配。虽然拆卸过程很苦很累，难免还会粘到柴油，但是我们的组员都积极地投入到拆装实习中，将学到的理论知识充分应用于实践中，达到了学以致用的目的。
在测绘与建模过程中，先画出草图，再将测绘的尺寸标注在草图上，我画的是法兰盘，主要完成法兰盘的二维图及其三维图。法兰上有孔眼，螺栓孔及其各种凹凸的形状，看似简单，但去做的时候也遇到了很多问题，因此任何问题只有自己动手去做，才可获知难易。
通过本次的拆装实习，我受益匪浅，具体有以下收获：
1.安全第一，任何时候，不管我们干什么，都要注意安全。本次发动机的拆装实习中，发动机本身很重，因此在工作中始终安全第一。
2.对待工作要有科学严谨的态度。就本次实习来说，要按部就班地按照的拆装顺序，拆有拆的顺序，装有装的顺序，拆装的方法也不同，都包含一定的科学道理。不遵循就不能完成任务。
3.扎实的专业知识是学习的坚实基础。本次拆装实习中，如果预先明白柴油机，那么在拆卸的过程中将会很容易理解柴油机各部分的结构，从而提高学习效率。
4.动手能力的重要性。柴油机的拆装与装配时刻需要用扳手等不同的工具，因此动手能力显得尤为重要，通过动手操作，可以激发学习兴趣、培养合作意识、促进思维的创新、解决实际问题，因此更应该加强动手能力的培养。
5.团队合作的重要性。由于柴油机本身的一些特点，因此在对柴油机拆装过程中，经常会需要几个人协同拆卸，而且团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。
这次实习虽然短暂，但也给我留下了不少感悟和眼界，通过拆装实习能把理论和实践紧密结合起来，也加深了了解内燃机的组成。各部分的结构及所用的材料，工作原理，调试的原理和方法。也初步掌握了拆装的基本要求和一般的工艺路线。同时也加深了对专用工具和测量工具的使用。
实训周心得体会【篇12】
通过参加8.14的西点培训，让我又重新审视了下自己以及自己的工作。
通过培训使我认识到团队的重要性。而作为团队中的一员，我们到底是怎样的角色，该发挥什么样的作用？我们自己又该如何定位，是资产型人才还是负债型人才？值得我们自己反思。
信息科的`小团队，年轻，有活力，有能力，并且每个人都十分敬业。我很荣幸能成为这个小团队中的一员。作为领导，冉曦很好地起到了带头作用，身先士卒，为我们做好了表率，树立了标杆。同时他的幽默风趣，也使得团队工作的同时愉悦了身心，减轻了疲劳，缓解了工作中的压力。冉曦绝对称得上是医院的资产型人才，是我们学习的楷模。
看到其他同事，比量自己，我也看到了自己很多不足，应该向他们多多的学习。学习冉曦的吃苦耐劳和强烈的责任心；学习洪朵的干练、大方；学习李鹏的勤奋刻苦，钻研探索。立足自己的本职岗位，对自己及自己的工作做到100%负责，对给予领导的结果100%负责。认真听取领导交付的任务，清楚认识到该任务的关键点及应当反馈的结果，从而减少领导工作的压力，提高办事效率，避免领导事必亲躬。
以冉曦为目标，并向其他同事学习，努力增强自己的业务能力，提高自己业务水平，争取做医院的资产型人才，以自己的实际行动为医院建设添砖加瓦。
