实习内容周记。

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实习内容周记 篇1

我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比如我在实习的时候，第二个反应釜升温时，以前做法是升温锅炉能加满冷水重头开始烧水至沸腾，再利用蒸汽加热反应釜。改进方法是在第一个反应釜加热完毕后，加热锅炉内分多次加入冷水，保持总有足够的气压用。对加热过程进行了优化，提高了工作效率，减少了工作时间。同时我也充分使用时间差来提高自己的工作效率，使工作进程提高很多，减少近一个小时的工作时间。

实习内容周记 篇2

实习周记内容：关于一次精彩的团队建设活动

我们公司近日举行了一次精彩的团队建设活动。这次活动旨在增强我们团队的凝聚力和合作精神，通过一系列挑战和游戏来加强团队之间的交流与合作。

活动一开始，我们被分成若干个小组，并进行一些团队协作的小游戏，比如传棒子、扔沙包、拉绳子等。在这个过程中，大家相互配合，默契度不断提升。接下来，我们进入了重头戏——攀岩挑战。

这次攀岩挑战是在户外进行的，我们需要攀上高高的悬崖，完成各种任务，比如在半空中传递盒子等，同时还要注意安全。初试时，我对此有些害怕，不过在我的队友的鼓励之下，我成功爬到悬崖上，并帮助队友们一一攀上来。这个过程不但考验了我们的勇气以及身体素质，更重要的是，增强了我们团队间的配合水平。

这次团建活动，最为独特的环节是流浪地球。我们被分成两个小组，每个小组代表一部分地球，需要通过各种任务来攒够足够的资源去离开地球，然后相互合作才能完成任务。在这个过程中，不断出现的困难和危机，督促着我们发挥团队的超强配合能力，紧密协作，与时间赛跑。

经过一个下午后，我们结束了所有的活动。这次活动，大大增强了我们团队的凝聚力和团结合作精神。参加团建活动对每个人都是一个非常宝贵的历练机会，它不仅帮助我们学会了如何更好的与人相处和合作，还提高了我们的工作效率，让我们更加快速地适应不断变化的工作环境。

总之，这次团建活动，让我们更加热爱团队，享受团队带来的互助与信任，同时也让我们有了更多勇气和信心去面对未来工作中的挑战和困难。

实习内容周记 篇3

在这短短的实习日子里，我学到的不仅是银行的相关业务，更学到了里面所迸发出的一种积极竞争的精神，以及勇挑重任、兢兢业业的员工工作心态，成为了我人生中的一笔很大的财富。实习的这些日子，跟同事们一起工作，在日常工作中难免遇到不少问题，在一些具体业务上有疑问的地方他们都给了我不少帮助与鼓励，让我难以忘怀。从他们自身来看，对银行的具体业务知识、相关政策等那么的熟练精通，态度诚恳认真等等都让我受益匪浅，我想这也许就是我所缺乏的社会经验吧，一些生活的必需品需要我慢慢领悟，多学、多问、多思考是永恒不变的主题。

实习内容周记 篇4

实习阶段我参与的主要会议工作是按照领导的安排，在召开的全国林业棚户区改造专题电视电话办公会议中，认真做好各项准备工作。做到了合理安排会场、及时通知与会人员、做好会议记录。也认真学习了领导对重要会议下达会议纪要，使得会议精神和要领能及时传达到各部门。同时，对下发到各部门的文件进行打印和校对，确保各项工作准确高效进行。

在档案室学习的过程中。我发现档案不再被视为静态实物，而是动态的虚拟概念；不是人类社会的被动产物，而是人或组织社会活动的积极体现；档案不是产生于稳定的、垂直的体系当中，而是产生于现代网络系统中动态的平衡体制。档案工作也更多的体现为协同合作的工作方式。

现今，办公自动化是办公室人员必备的素质。我比较注意自己在自动化方面的锻炼。目前，我能够熟练操作计算机，用以传递信息、检索资料、编辑文稿等。然后通过实践操作，我发现简单的运用word、excel、outlook、internet及office等办公软件，已不能满足办公自动化的要求，OA等内部办公系统的运用，使我们的工作效率得到有效的提高。

实习内容周记 篇5

给定值和实际值的比较纯是电动信号，不再是力平衡。因此能够克服常规xxxx的力平衡的缺点。但在用于紧急停车场合时，如紧急切断阀、紧急放空阀等。这些阀门要求静止在某一位置，只有紧急情况出现时，才需要可靠地动作。长时间停留在某一位置容易使电气转换器失控造成小信号不动作的危险情况。此外用于阀门的位置传感电位器由于工作在现场，电阻值易发生变化造成小信号不动作，大信号全开的危险情况。因此为了确保智能xxxx的可靠性和可利用性，必须对它们进行频繁的测试。

通过对调节阀故障原因分析，采取适当的处理、改进办法，将大大提高调节阀的利用率，降低仪表故障率，对流程工艺的生产效率和经济效益的提高以及能源消耗的降低都有着重要作用，可有效提高调节系统的质量，从而确保生产装置长周期运行。

经过一段时间以后，我已经能够自如的工作了，现在的我对以后的工作充满信心，我相信我会干出一番事业。

实习内容周记 篇6

第一周

我很高兴有机会在这家公司进行会计实习。在第一周的实习中，我主要进行了入职培训以及了解公司的运营和会计流程。我学习了公司的财务报表，包括资产负债表、利润表以及现金流量表。同时，我也学习了一些会计软件的使用方法，例如SAP和Oracle。

在第一周的实习中，我还帮助了财务部门进行账目审核和现金管理。我学习了如何检查发票和凭证是否完整以及如何编制发票和付款单。在做这些工作的过程中，我结识了很多同事，他们非常友善和乐于助人。我也意识到会计工作需要非常认真和仔细，以确保财务数据的准确性和及时性。

第二周

在第二周的实习中，我开始学习如何制定预算和进行成本控制。我学习了如何根据公司的财务目标制定预算，并且如何跟踪绩效指标以确保符合预算。我还学习了如何计算成本和利润，并分析了成本结构和毛利润率。

同时，在第二周的实习中，我也加入了团队会议和项目讨论。我注意到团队合作和沟通非常重要，每个人都需要共同努力以达成共同的目标。我也积极参与讨论，给出自己的意见和建议。

第三周

在第三周的实习中，我开始学习如何进行财务分析和报告编制。我学习了如何利用财务数据和比率分析来评估公司的财务状况。我还学习了如何编写财务报告，包括年度报告，季度报告和月度财务报告。

在第三周的实习中，我还协助了财务部门进行一项重要的任务——年度审计。我帮助检查了公司的账目和凭证，并协助审计团队在一些问题上提供解决方案。通过这次经历，我深刻认识到审计的重要性和影响力，它可以让公司更加透明和规范。

总结

通过三周的会计实习，我学到了很多专业知识和技能，同时也结交了很多志同道合的朋友。我认为，会计是一项非常重要和有挑战性的工作，需要非常认真和仔细，同时也需要具备团队合作和沟通能力。我会继续努力学习和提高自己，以成为一个优秀的会计职业人员。

实习内容周记 篇7

在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说抽油机：在课堂上我学过抽油机是如何运转的，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契配合。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现，抽油机的各个零部件正是按照理论模型原理在运行着，公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能，他们之间存在着因与果的联系。所以，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅仅能够使理论知识记得更为牢固，还能够在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改善发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

我努力培养自我对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的职责义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一分劳作，一分收获，我坚信自我的努力一定会有回报，而我将会仍然继续努力。

实习内容周记 篇8

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心。

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的xx个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。