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检讨书1000字反省自己违反纪律学生

发表时间:2024-09-02

检讨书1000字反省自己违反纪律学生(精品9篇)。

我们在犯错后,避免再次犯错,我们常常被要求写检讨书,以对出现的问题和过错进行检讨,请注意要带着改错的决心去写检讨书。写检讨书需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家收集的违反纪律检讨书范文1000字(精选9篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇1

尊敬的老师:

您好!

我们本以为大学生活是自由而不受约束的,可让我们没想到的是我们所认为的“自由”其实并不是我们所想象中的那种自由,我们所认为的“不受约束”其实是建立在一定的规章制度上的。就拿我们的学生宿舍这一方面来说,我们从来不知道宿舍管理制度上明文规定了学生不得擅自在宿舍内使用生活电器,如洗衣机,电吹风等等,学生在宿舍内使用的这些生活电器都称之为违规电器,一经被宿舍管理老师或者学校领导发现不但会将这些违规电器全部没收,另外还会对整个宿舍进行一定的处置。

之前老听见宿舍的几个同学抱怨天气太热了吃不下饭,就连我自己也有这种感觉,所以我们决定一起在网上买一个煮面的小煮锅,想着有时候吃不下饭就可以买点面回宿舍煮着吃。于是几天前我们宿舍的几名同学一起在网上购了个小煮锅,就在昨天的时候终于到货了,于是昨天下午的课一上完我们便高高兴兴地出去领快递了。

将快递领回来后我们便迫不及待地将它打开了,打开后一个漂亮而又崭新的小煮锅赫然的出现在了我们的面前,看着这个漂亮的小煮锅我们每个人心里都喜滋滋的。很快我们就分工合作了起来,一名同学负责清洗,一名同学负责看说明书……在我们大家共同的努力下,不一会儿我们就都弄明白了小煮锅的使用方法。待小煮锅里的水即将要烧开时,我们将昨天中午买好的面条放进了小煮锅里,大概等了三五分钟的样子面条就熟了……于是我们每个人都吃上了一碗热腾腾的面条。正当我们吃得起劲时,突然有“砰砰砰”敲门的声音,我们当时还很天真的以为一定是住在隔壁宿舍的同学,反正大家都是同班同学,正好来了也可以给她们煮碗面吃。可让我们万万没想到的是敲门的人并不是我们所想之人,而是宿管老师您,您进来后先是把我们宿舍的每个人都批评了一顿,然后接着又没收了我们的小煮锅,说这是违规电器……说实话,当时的我们并不清楚宿舍不能使用违规电器,所以看到老师您的所作所为时我们整个人都是懵的。

真的很抱歉,我们不是故意要在宿舍使用违规电器的,我们才刚来学校一个多月,真的不知道宿舍管理制度中有这一条。经过这件事我们也明白了学校这么规定也是为我们好,因为学校的电压跟家庭电压是不一样的,有时承受不住大功率的电器就容易出现安全事故。老师,请您看在“不知者不罪”的份上原谅我们这一次的,我们下次一定不会再这么做了。

检讨人:

20xx年xx月xx日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇2

尊敬的老师:

您好!

我们对自己差点违反学校规定在寝室内使用违章电器的行为向您表示歉意和强烈的自责,寝室内使用违章电器检讨书。我们差点犯了使用大功率电器的错误,多亏老师及时发现,阿姨及时制止,才避免了更大的错误的发生,如果那天没有被发现,我们一定会犯措,等到真的出了事情,后悔也没用了。

今天我们又是一整天的课,想吃点热腾腾的东西,但是由于课的原因我们经常去食堂已经没有菜了,所以我们决定好好犒劳一下自己。于是,向住在校外的同学借来了火锅,准备晚上大吃一顿,而且我们利用好不容易中午空闲的时间买来了菜,特地洗好准备好,以便一下课回寝室就能吃。但回寝室后发现桌上老师您留下的纸条,心里就慌了,正当我们不知道该怎么办的时候,阿姨及时出现了,告诉我们事情的严重性,让我们从心底里打消了这个念头,后来我们就把火锅连同准备好的菜都搬到住校外的同学那里了。

针对所犯的错误我们寝室决定执行以下整改措施:

(1)立即召开寝室会议,就违章用电的事件相关人做出深刻地检讨,给寝室带来的不好影响要负起责任,并立下保证。

(2)重新阅读相关规则,保证日后绝对不做与规则相违背的事情。

(3)检查自己的用电用品中是否还存在着违章电器,一旦发现立即处理,决不再用。

这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒,不要犯和我一样愚蠢的错误了,这次的教训真的很大很大。 勿以恶小而为之”,如今我已经认识到了自己的错误,今后一定严格要求自己遵守学校制度。对于我们所犯的错误,我们已经深刻检讨反省,但念在我们是初犯,而且诚心悔过改正,给我们一个改过自新的机会,请老师看我们的表现。我们511寝室向您作出深刻的检讨。

检讨人:

20xx年xx月xx日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇3

尊敬的辅导员:

您好!

首先我为我犯下的错误深深的悔过,对于这次旷课事件,在经过您的悉心教导,我知道了自己错误之严重,也为自己的行为感到深深的愧疚与不安,早在我们踏进这所大学的时候,老师辅导员就已经三申五令,一再强调作为一名优秀的大学生,作为一名已经成年的人,应该知道自己该做什么不该做什么,然而现在我却旷课了。

一开始,老师就告诉我们不要旷课,我也知道此事的重要性,但是在实际生活中,由于进入了学生会,有时会耽误一些学习时间,然而最重要的一点就是由于个人的惰性,导致把老师的教诲抛于脑后,今天写下这份检讨书,不仅是因为一个学校的纪录处理的程序需要,更确切的来说是想通过这份检讨书来让自己牢记老师的教诲,更让自己时刻敲响警钟,在今后的日子里时刻提醒自己,反省自己。

我不想找任何理由为自己开脱,因为错了,就是错了,找理由来逃避,只会让我越陷越深,推卸责任,容易变成一种习惯,旷课不是一件小事,老师找我们谈话的时候,我真的深刻意识到自己错了,特别是老师问我们旷课一般做什么去了,的确,一般我们旷课都是在寝室上网,老师说了一个问题,父母为我们买电脑是为了什么,我们用电脑来做了什么,无非是看电影,打游戏,看娱乐新闻,对于老师说的'民生我国的GDP,房地产的趋势,以及我们所学的专业方面的知识,比如近来的汽车销售量如何啊,我们都不曾想过从电脑中去了解这些,我感到愧对父母,愧对老师,愧对自己。

今天老师说了这么多,我想其实对我来说,这一次的教诲对我来说是一件好事,让我想了很多,首先,我深刻认识到了旷课的错误,其次,我觉得改正错误是一件刻不容缓的事情,最后,我想好了自己今后的人生目标,不在盲目。

在今后的日子里我会:

1.就是要写检讨书认错,既然犯了错,就该去承担,避免以后在犯同样的错。

2.要提高纪律性,遵守校纪校规,

3.提高自己的思想觉悟,养成良好的学习生活作风

4.协调好学习与学生会工作的时间

5.做为一个成年人,了解哪些事不该做就不能做

6.制定学习计划,不在盲目读书,努力将期末考好

最后,我想说,其实检讨只是一份死物,改正错误不是靠写检讨,而是靠实际行动,只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步步踏踏实实地改正所犯的错误,我会用实际行动去证明自己的觉醒,绝对不辜负你的一片苦心。

此致

敬礼!

检讨人:xx

20xx年x月x日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇4

尊敬的各位领导以及各位同事:

大家好!

本人担任xxx总经理一职。几月来,我认真反思,深刻自剖,为自己的行为感到了深深地愧疚和不安,在此,我谨向各位领导同事做出深刻检讨,并将我几月以来的思想反思结果向各级领导、同事汇报如下:自工作以来一直对自己放松要求,工作作风涣散的必然结果。

经过最近的反思,我对自己这些月的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候,我对自己的要求还是比较高的,时时处处也都能遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。但近几月来,由于工作逐渐走上了轨道,而自己对单位的一切也比较熟悉了,尤其是各位同事对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自己的要求,反而认为自己已经做得很好了。

但公司总体业绩不断下滑!同事之间感情不断在分支;在我本公司发生这些事;使我不仅感到是自己的耻辱,更为重要的是我感到对不起巨龙对我的信任,愧对巨龙的关心。同时,在这段时间里自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知,这充分说明,我从思想上没有把自己的工作重视起来,这也说明,我对自己的工作没有足够的责任心,也没有把自己的工作更加做好,更加走上新台阶的思想动力。

在自己的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。现在,我深深感到,这是一个非常危险的倾向,也是一个极其重要的苗头,在此应该深刻反省,而放任自己继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此,通过这几个月的工作,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自己觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。所以,在此,我在向各位同事做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感谢。

此外,公司发生这种状况;我想大家都像我一样自由散漫,漫不经心,那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好,并且把工作做好呢。同时,如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念,为所欲为的不良风气,我们工作的提高将无从谈起。

后果是严重的,影响是恶劣的,弥补自己的过错还为时不晚。因此,我相信大家给我一次机会,使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒,以加倍努力的工作来为我们公司的工作做出积极的贡献,请各位同事相信我。总之,我的行为给公司带来了不好的影响,我的心情非常沉重和羞愧。

“人非圣贤,孰能无过”,我也会努力成长为一个理智的人,一个理得心安的人,从过去的错误中学到智慧,不再单纯地懊悔。“经师易得,人师难求”,我会在今后的成长过程中,与你们一起学得到更多的“智慧”,我们一起共同得到教诲和进步吧!

此致

敬礼

检讨人:_______

_______年_______月_______日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇5

尊敬的老师:

您好!

我是xx寝室的学生,检查人员于20xx年xx月18日星期二在对我宿舍进行安全检查的时候发现电热水壶并做出了当场没收的处罚,记下我的宿舍号,对此我表示接受,也感谢他们能发现并指正我们的错误,避免了更严重的错误的发生。我将对此次违规行为进行一次认真的、彻底的、深刻的检讨。

这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

接下来,我要说的是这次事件的缘由。学校为了我们学生用水安全方便,实施了水卡用水制度。50元办理一张水卡可以用很长一段时间。虽然水卡用完后可以继续充值,但我觉得水卡还是蛮贵的。于是觉得用电热水壶比较方便。电热水壶可以用很长时间,而且比较便宜。于是我违背了学校的规章制度,买了电热水壶。那天正在宿舍里正在烧水时,老师突击检查违章电器。我被当场抓到了。对此,我表示万分后悔和难过。以上是事情的缘由,也是我当时的真实想法。然而,现在看来,却不过是为自己开脱的借口。

面对错误,最最重要的是分析错误产生的原因,并引以为鉴,确保下次不再犯同样的错误。剖析本次错误,原因有下:

1、思想纪律性不够强,行为之前没有考虑行为会带来多大的后果,甚至以为这只是无关紧要的行为,没有认识到事情的`严重性。

2、安全意识淡薄。总以为只要我们妥善使用,就不会发生什么安全事故,殊不知很多很多校园安全事故都是由于侥幸心理作祟而酿成的。而且一旦发生事故,殃及的可是整个寝室甚至是整栋楼的人,责任重大。

3、集体责任感不够强烈。身为寝室一员,明知这一行为的存在,却没有及时阻止,反而进行瞎掺和,是我没有尽到寝室一员的责任,我在这里想我亲爱的室友、敬爱的领导致以深深的歉意,我保证以后会改正。

我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习,互相促进,而我的表现给同学们带了一个坏头,不利于校风和院风的建设。同时,也对学校形象造成了一定损害,有时,没有打到水或图方便,就用电热水壶烧水。当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己,但是,我是在他人的安全之上的自己得利,我是在自私自利的帽子下,方便自己的。只有认真反思,寻找极大错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给集体和自己一个交待,从而得以进步。

检讨人:xx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇6

尊敬的老师:

您好!

首先我对于我昨天晚上晚归的情况,跟您道个歉,对不起让您担心了,我现在十分后悔我昨天晚上的行为,我作为在校大学生不该那么晚才回来的,直接触犯了学校的校纪校规,我今天反思了一整天自己的行为,才意识到自己的行为是多么的错误,给您、给室友、给宿管阿姨、给学校都带来了一定程度上不必要的麻烦,对不起,我现在深刻的认识到了自己的错误,您能原谅我这次吗?我保证以后绝对不会再犯这样的错了。

我们学校明文规定学生晚上不准外出学校,除非要有特殊情况需要在校外住宿一晚的,但是也需要跟辅导员您提前报告一声,得到允许才可以这么干,因为我们学校不在市区,如果这个时候出去就很难再回来了,学生们的人身安全受到威胁的可能性很大,可是我昨天晚上却到了凌晨十二点才回到寝室,我这样什么都不说一声都去了,等到晚上您过来寝室清点人数的时候,就发现我不在了,给我打电话也是关机状态,问寝室的人,室友们都不知道我干嘛去了,让您好一阵着急,您是一位好老师,我有您这么一个关心学生安危的辅导员,我却不知道珍惜,让您为我担心了,真的很对不起。

我于昨天晚自习一下课就直奔校门外出了,丝毫没有停留,寝室我都没有去,所以才导致没有一个人知道我去哪了,但是等我一到市里我就发现自己的手机没电了,这才导致您联系不到我,怪我出门太不细心了,考虑的不够多。后来跟朋友们吃喝玩乐到十一点我才打车回到学校,等我回到寝室的时候,寝室大门已经锁了,我就只好敲门,把宿管阿姨叫醒来给我开门,然后在宿管阿姨的谩骂中回到了自己寝室,发现门也关了,只能故技重施,敲门叫他们给我开门。我吵着宿管阿姨跟室友睡觉不说,这么大冷天让他们来给我开门本就是不好的一件事。回到寝室手机一充电就发现您给我打了十多个电话,我给您回了一个过去,才发现您为了等我一直没睡,我一下子心里不知道多内疚,我是在外面潇洒开心了,却让你们为我承受这么多,我实在是太不应该了,我这都是在干嘛啊,玩心那么重,一点也不考虑事情的后果,一点也不考虑别人的感受,我错了。

您惩罚我吧,校纪校规上的惩罚是怎么样的,您就怎么对待我,千万不要手下留情,对待我这种人就是要狠得下心来,才能让我记忆深刻,免得我下次再犯。您能原谅学生这一会吗?

检讨人:

20xx年xx月xx日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇7

尊敬的领导:

您好!

今天晚自习的时候,我和周围的同学大吵大闹,严重地违反了班级纪律,以及被学校领导记名,在全校大会上点名批评了。这不仅让我感到羞愧,也同时让班级的荣誉受了挫。我反思之后,深深的感慨自己的行为是多么的恶劣,所以,我怀着无比真诚的心在此篇检讨中深深的表达了歉意,以及对自己的改正。以下是我的检讨:

1、树立正确的学习观

从小学毕业之后,我就不再是一名小孩子了,我应该是一个有自追求,有梦想,懂得是非的一个小大人了。在老师眼中,我们仍是小孩子,但是,我们有了自己的独立思考,自身的`人格也在逐步发展中,我应该有树立的学习观,在今后的学习上不断进步不断突破。而我此次犯错,是由于自己的学习意识不够强烈,从而纪律意识淡薄,从而引发的违反纪律的问题。经过这次之后,我会树立专属于自己的学习观,用自己的方式学习,尽快的进步,尽快的发展。

2、管理好自身行为

作为一个十几岁的少年,我想我应该有责任管理好自己的行为。我知道,一个人在一个集体中,个人行为会严重影响到整个集体,比如我这次讲话,就带动了周围一整片人,导致整个班级都无法认真学习,最终被学校记名。而我就是那个始作俑者,如果我有一个好的纪律观念,好的行为,心得体会那么这一系列的事情也不会发生了,我们的学习也不会被耽误。所以,我会管理自己,无论是自己的行为,还是自己的情绪,我都会在这个阶段中好好管理,不让其去影响他人。

3、注重纪律,增强班级荣誉感

我身处在一个集体中,就应该拥有集体荣誉感,如果一个人没有了集体荣誉感,我想这个人的人格无法发展完善,会给自己今后的人生带来诸多的麻烦。我们生活在群体中,就应该有一个群体意识,为什么要爱国,因为我们都是一个国家的同胞。为什么要爱班级,因为我们都是日日陪伴的同学啊,因此,我会增强自己的班级荣誉感,更加注重纪律,不再为班级抹黑。

4、学会改正自己

一个人犯错,最重要的是要学会改正自己,当人有了一颗改正的心之后,我想他改正一个问题就会不费吹灰之力,更不会再次犯错。人们犯错也许不自知,但是当自身认识到错误之后,及时的改正才会不触发更多错误的产生,因此,我会改正自己,在今后保持好的状态进行学习,不给老师同学们添堵,添麻烦。

最后,我想对老师道个歉,也想对同学们道个歉,是我一个人的原因,让整个班级都受到了批评,也让老师的工作变得更加沉重,希望我此次道歉可以让大家知道我的后悔之心,也希望大家能够原谅我这次行为。我一定会越做越好的,不会再给大家拖后腿了!

此致

敬礼!

检讨书:xxx

20xx年xx月xx日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇8

尊敬的老师:

您好!

非常抱歉,这一次我的大意造成了我们店的损失,在这里我向您郑重地表达我的歉意,如果需要,我愿意个人赔偿这次造成的损失,您要是想惩罚我,请您不要顾及我们平时的关系,对我的惩罚是关系到我们店未来工作的秩序问题,要是您因为我们的关系而放弃对我的惩罚,兴许其他员工也会犯跟我同样的错误,到时候效仿的结果就会造成我们店的松散了!

我知道您也会很纳闷,平常严谨如我,怎么会忽然就出了这么大一个纰漏呢?这还得说回到我的个人生活。在出事的那天,我失恋了,我女朋友,嗯,现在应该叫前女友,她忽然就搬走了她的行李,给我留下了一封分手信就走了。那天的确是我加班一晚上没回家,在我们店里直接眯了一会儿,早上我回去准备洗个澡,发现她已经走了,只留下了一封信给我。本来还算镇定的我,一看完那封信就崩溃了。我打她的电话,已经成了空号,我打她闺蜜的电话,她闺蜜估计已经把我拉黑了,我忽然就再也找不到她了。本来这样的情况下,我应该跟您请个假去处理好自己的个人生活再去上班的,但我没有请假,因为我怕我一个人待着的时候更加难受更加不知所措,于是我洗了一个澡又回到了店里。只是这一回店里,我已经失魂落魄了,做事情都集中不了注意力,别说女孩子了,就连我这一个大男人也受不了这样的失恋折磨。同事还看出我的心事,没有戳破的安慰我,可是我都听不进去,来了客人,我也没有全神贯注的去招呼客人,导致最后就粗心大意的酿了大祸。

老板,我知道您是念在我作为店长,也跟我关系很好的份上,才没有直接批评我的,您在同事面前太给我面子了,这让犯错的我感到更加愧疚了,我还宁愿您批评我,这样我心里还会好受一下,也会在您的批评中让自己在失恋的深渊里清醒过来。可是您这样轻轻地说一句“没事,别放在心上,写一封检讨书意思意思就行了,该干嘛干嘛去吧!”还拍了拍我的肩,这让我更加无地自容了。不过您到底是过来人,我在写这封检讨书的过程中好了很多,没有那么纠结于她走了的现实了,或许人生就是这样吧,没有谁可以陪伴谁一辈子,到了该走的时候,缘分就会飞走了。还好我还有工作,我还可以在工作上充实自我!爱情只是生活中的一小部分,更多的,我还是应该重视我的工作!这才是让我活在这个世界上的土地!请老板您放心,我会尽快恢复自己,重新投入到工作中的!像这次这样的大意犯下的错误,我若再犯,您就把我撤职吧!我一定会努力配上我的职位的!

此致

敬礼

检讨人:_______

_______年_______月_______日

检讨书1000字反省自己违反纪律学生 篇9

尊敬的老师:

您好!

在以前的学习中,我没有认真努力,这次没考好,现在想起来非常后悔,今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意,只希望您能够给我一个改正错误的机会。谢谢您。

以前我没有意识到自己的散漫和无知,对于数学和物理这种需要大量做题的学科,总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自-焚,导致了这种恶果。不但对不起父母和老师,更在同学中间成为了反面教材,也是对班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。

我知道,错了并不重要,重要的是在自己做错事的时候,能够正确的认识到自己的错误,并且知道如何改过自身,所以我在以后的日子里,会格外的严格要求自己,不会让自己再重蹈覆辙了。

经过这段时间的思想转变,现在的我,较之以前已经有了很大的改变,对自己的言行也有了新的要求。

通过这次的事情,让我意识到了脚踏实地,认真做题的重要性。我一定不会在同一地方摔倒。作为新一代的学生,我深知自己肩负的使命,作为一个男生,我更知道要富有责任感,做事情,要有始有终,学习、工作更是一样,不能够半途而废。师是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听老师的话,充分领会理解老师对我们的要求,并保证我一定会一步一个脚印的走好每一步。望老师给我改过自新的机会。

老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人,做一个对社会有用的人,一个正直的人,使老师心慰的好学生,老师如同父母对我们的爱都是无私的,所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬,通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢老师对我的这次深刻的教育,它使我在今后的人生道路上找到了方向,对我的一生有无法用语言表达的作用。

我知道了任何事都是成绩与汗水成正比的。弘扬中国地质大学的拼搏精神,走顽强拼搏进取之路既是我的责任,也是我坚定不移的前进方向。然而,我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩,但不能不顾一切、不择手段地去想着玩,这是一个关系到如何成人,如何成才的一个重大原则问题。一个人的成长和进步,不仅仅是学业上的提高,更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。忽视了这样一个重要的问题,为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。上课学习不专心听讲,是成绩的杀手,以后,我一定做到认真听讲,一步一个脚印,做好每天的练习题,请老师您放心!

此致

敬礼

检讨人:_______

_______年_______月_______日