学游泳周记(经典十二篇)。

常见的周记书写格式有哪些？周记是将自己想说的一些心事写下来，在读书的时候周记是必不可少的，透过写周记我们能够更清晰地认知自己的长处和短处。根据您的需求，中学范文网的编辑为您搜集了“学游泳周记”，也许这篇文章能帮您更好地了解这个问题！

学游泳周记 篇1

说到游泳，你也一定非常喜欢吧!记得我第一次学游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。

记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个旱鸭子怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

游泳是一项最好的全身运动，它不仅能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢，我太爱游泳了

学游泳周记 篇2

暑假里爸爸妈妈带我回到了大连。我的家离海边很近，爸爸每天带我去海边学游泳。

一开始我还不会游泳，带着游泳圈在海里使劲的蹬，可惜就是游不走，在原地动也不动。海水溅到了我的嘴里，好咸啊！看着妹妹带着游泳圈像小鱼一样在水里开心的游，我很着急。爸爸游过来和我说：“不用着急，妹妹以前在游泳馆学过。”

然后爸爸教我怎样游，他让我的手向两边划水，腿要像青蛙一样的在水中蹬，脚不要露出水面。听了爸爸的话，我试着往前蹬，经过反复练习，我真的游走了。看着深蓝的海水，一波一波的浪花，我的心里非常开心！

学游泳周记 篇3

我学会了自由泳

今年暑假，我报了一个游泳提高班，学习自由泳。

一开始，要会用脚打水花，我觉得太简单了，于是我游了过去，打着打着，就觉得累了，还以为差不多到岸了，悄悄把头伸出水面，看了下，到了没，啊？怎么还在中间，还没到岸呢！我急忙又要把头埋在水里，就在这时，我喝了一大口水，我才知道，别偷懒，连着游了几个来回，才学会脚打水。

要学手的动作了，教练仔细地教我怎样用手打水，我牢记在心里，手往前划，右手往下，左用不动，头低在水里，然后，右手往上时，左手和头不动，等右手要从上面下来的时候，左手就往下划，连着做3次，到第三次的时候，右手挨在右腿，然后，右手往下一推水提手，再回到原来的动作。

教练要我们游的时候，我有点紧张，最后，也不知道怎么回事，我就乱打，喝了好多水。教练详细地给我讲解动作，我终于学会了。

我觉得把动作记好，自由泳才能游得好，游得漂亮！

学游泳周记 篇4

旅行漫记

每当看到电视里播放大海的景象时,眼前总会产生去海边的种种幻像:在沙滩上捡拾贝壳,捉螃蟹,和海水亲密接触,望着水天相接的地方放声高歌。那将是多么浪漫的情怀!

前天,我们乘车去旅行。第二天的清晨,雾气朦胧中,我们来到了日照。日照的街道很宽,少了其他城市里车来车往的喧嚣。太阳出来了,但空气还是潮湿的。下了车,我们奔向大海,脱掉鞋子,踩在软软的沙滩上,与海水亲昵,一波波的海浪涌来,拍打着肌肤,好爽啊!坐快艇时,大浪冲击着艇身,浪花溅了一身,给每个初遇大海的人,带来的是惊心动魄和刺激。艇上的孩子,一惊一呼,那是发自心底的快乐。突然,有人问了一句:“师傅,大海有边吗?”“大海无边,回头是岸。”船夫平静地回答。呵呵。

下午的海水浴最受孩子们的欢迎。虽然不会游泳,但戴着泳圈,也秀一把泳技,在水里舞之蹈之。大人们则忙着拍照,捡贝壳,捉螃蟹。幸运者捉了不少奇形怪状的螃蟹。可惜的是天太热,终究没能带回家,是一遗憾,儿子不无夸张地说:“寄居蟹是千年不遇的也。”

第二天去青岛海底世界,因为门票的事,部分游客和导游一番争执,带来了一点不愉快。但我看来,就中国的旅游市场来说,导游吃的就是这碗饭,他们也很无奈。要怪就怪制度和监管吧。在海底世界里,我真正理解了摩肩接踵的意思。也许是对海底世界的期望值太高了吧,海底动物并没有想象的那么丰富多姿,只一个感觉:里面太挤了!

下午,很早就返回了,倒是夕阳余晖下的山峦如梦如幻,带给人无限的遐想。

回到家已夜深人静。冲个澡,躺在沙发上:家的感觉真好!

学游泳周记 篇5

今天早上,我约了冉欣然去游泳。回到家里我把我约了冉欣然把游泳的事告诉了妈妈，接着自己就去找游泳需要的装备。等待总是漫长的…..

终于到来了游泳池,我和冉欣然换好了泳衣,看到游泳池的水,我一个扑通猛的扎到水里,由于太过急跳到水里,身体不由的打了个寒颤,不过一会儿就缓过神来,再看看冉欣然她还呆呆的在岸上害怕下水呢!我又看了看游泳迟池里还有没有我认识的人,结果很失望,除了冉欣然我一个都不认识,而且冉欣然还不会游泳,很无聊,没有什么好玩的,我们开始比赛游泳,由于冉欣然不会游泳,我决定让冉欣然先游十秒钟,我数起数来:“一二三四…..”我可以开始游了,只见冉欣然戴起游泳圈还在原地打转,游不动呢!于是我就教她游泳,我让她双手合拢,向外张开让手掌向外划水,冉欣然很快就学会了,手的动作做好了,我再教他配合脚一起,这样游起来就要快很多。后来我又和她比赛，这一次，他居然赢了我。我想：我真是个因材施教的好老师，不禁心里美滋滋的。

时间如流水，一转眼天色已晚，我们恋恋不舍的离开了游泳池。

学游泳周记 篇6

小学生周记200字：学游泳

今年夏天，天气真热呀！小朋友们都在学游泳，爸爸、妈妈也给我报了一个游泳班。

一开始，我对水不习惯，有点害怕，后来在爸爸、妈妈和教练的鼓励下，我慢慢地有了自信。练习了一段时间，后来教练让我把救生圈脱了游，没想到我竟游了10米，连自己都不相信自己的技术了。这次游了10米我很高兴，但我不会很骄傲，争取游得更熟练。

这次学游泳让我明白了一个道理，做事就像爬山一样只要坚持到底，战胜困难，就可以登上山顶，取得成功。

2

到现在我还不会游泳，每次到了夏天，看着小朋友们，泡在水中自由自在、无忧无虑，尽情玩的时候，我都好漾慕。而我只能由爷爷陪着，带着救生圈去游泳池过过隐。所以我想一定要在这个暑假学会游泳。

今天天气很热，下午，我和表姐一起来到离家最近的游泳馆。姐姐会游泳，姐姐一到泳池边，就一个猛跃，一头扎进水里，象鱼一样，游了一个来回。姐姐游得实在太好了，我对姐姐说：“姐姐，你游得太好了！是在哪儿学的，教教我吧。”姐姐微笑着说：“妹妹，我的游泳技术是跟妈妈学的，当然可以教你了，不过，你要吃得苦哦！”

姐姐让我放下游泳圈，第一个步骤，用手伏着浅水区的梯级，先学脚上的动作，姐姐教我怎么用脚用力的蹬水，我学着姐姐教的，不停的用力蹬水，只见，池里的水被我蹬得一波波的荡开去，真的好累，我的脚都蹬得发软了。我觉得差不多的时候，姐姐开始教我怎么用手拨开水，我站在水中按姐姐教的不停的拨着。开始第三个步骤了，姐姐教我如何手脚配合，手拨开水的同时，脚用力的蹬水，真要手脚都离开地了，真的很害怕，没办法，要学会游就必须过了这关，我使劲的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓励我，我鼓起勇气，手脚同时离地，“扑嗵，扑嗵”我身体只往水下沉，呛了几大口水，真的很难受，想放弃了。

这时候，姐姐过来，她说，学会做任何一件事情，都要耐心，勇气和恒心，游泳也是这样，你如果中途放弃，就肯定学不会了，每个人学游泳都可能要经历被水呛这个过程，你要记住动作要领，坚持练习，手脚配合协调一致，慢慢就学会了。后来，我按姐姐的动作要领再试了几次，虽然也呛了水，但我感觉还是好多了。相信坚持练下去，我一定能学会的哦。

学游泳周记 篇7

本周我们的实习任务是进行游泳实习，这对我来说是一次全新的尝试，因为以前我没有在游泳池里游泳过。我必须承认，一开始我非常紧张和惊慌，因为我听说游泳很难。但是随着实习的进行，我意识到了游泳的趣味和好处，我感到非常兴奋。

首先，我需要强调的是游泳对于身体的益处。游泳是一种运动，它可以帮助身体变得更健康，同时还可以提高心肺功能。与其他运动相比，游泳有很多优点，因为水会给身体提供很好的支撑和阻力，所以游泳可以锻炼全身肌肉，并且还可以加强耐力和体能。除此之外，游泳还可以减轻关节的压力，因为水可以缓解身体的重量。因此，如果你希望健康，在温水池中游泳是一个很好的选择。

在实习期间，我们学习了各种各样的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。这些技巧都有各自的难度，需要不同的训练才能掌握。在学习自由泳时，我发现最大的问题是呼吸。在水中呼吸需要很好的协调和节奏。如果你的呼吸不正确，你的整个游泳动作都会受到影响。在学习蛙泳时，我发现需要更多的注意力放在脚部，因为脚的动作非常重要，可以帮助身体更好地推进。

除了技巧和技能，我们还学习了游泳安全知识。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因为它们对于非专业人士来说可能很危险。我们学会了怎样保持冷静和自信，如何快速反应遇到紧急情况，如何实施自救措施等。这些技能可以帮助我们保持安全，避免发生意外事故。

总的来说，游泳实习是我人生中一次非常有启发性的经历。我学到了非常多的东西，包括健康、技能和安全。我也认识到了游泳的趣味，尤其是在和朋友们一起游泳时。我很感激这次实习机会，并希望每个人都能有机会去体验一下游泳的魅力。

学游泳周记 篇8

军旅夏令营

两个星期的七彩阳光军旅夏令营终于结束了，我又回到了温馨的家。回顾那段军旅生活，我不禁百感交集。

军训是在九龙湖那边的一个部队里。我第一天到那儿时就感觉很好。那儿空气清新，一日三餐很好吃，环境也不错。

开始几天，教官教了我们几个简单的动作，比如说立正、敬礼、蹲下等，训练难度不大。随着我们在军营中住的时间渐渐长了起来，教官就增加了体能训练。每天在太阳底下训练，很辛苦，我还中暑了那！那些天我很想家，想回到爸爸妈妈身边，感到在那儿实在呆不下去了，情绪很不稳定。后来，训练营专门安排一晚给我们上了心理辅导课。还真有效果！自那以后，我不再那么想家了，情绪上稳定了很多，也感觉到了集体生活的乐趣。比如一起吃饭、洗澡，还有洗衣服。晚上有时还放电影给我们看，还玩了真人CS，我还拿过真的手枪呢！其中最让我感到快乐的是那次生日派对。那次是为五位在八月过生日的队员集体举行的，我们都玩得很开心。在派对上，蛋糕不是用来吃的，而是拿来抹和扔的。我扔了别人，也被别人抹了满脸的蛋糕，衣服也被饮料泼湿了，变成了“奶油落汤鸡”了！

军旅营生活有苦也有乐，我觉得同学们都有必要去尝试一下。对了，我还在结束时被评为优秀学员呢！

学游泳周记 篇9

令我最难忘、最开心的暑假过去了，现在回忆着这些开心事，我的脸上就会充满笑容，脑海里只有开心。

记得暑假的一天，爸爸说要带着我和弟弟去逛街。听到这个消息时，我非常激动，因为这是放假后我和弟弟第一次出来逛街。

我们来到街上，看到了许多好吃、好玩、好看的东西。我忍不住叫爸爸停下车来，跑去买东西吃。东西买来了，我就分给爸爸吃，爸爸让给我和弟弟，看着我和弟弟在那里啃，他高兴地笑了。后来我说：爸爸你尝尝看！他才尝了一点。

我们吃完东西后就去广场逛一逛。哇！这儿的人真多呀！简直就是人山人海，水泄不通。我们在这人群中走来走去，不知道玩什么好。突然，我回过头来，就看见了平时最喜欢玩的游戏打老鼠。虽然这个名字听起来不怎么好听，但却很好玩。开始了，随着悦耳的音乐声，一只玩具老鼠跳了起来，我赶紧用锤子锤它，它很快地躲起来，调皮地说没打着！老鼠一个接一个的跳起来，把我搞得惊慌失措。老鼠一会说没打着！一会发出被打到的噢喔声。看着我手忙脚乱的样子，弟弟在一旁哈哈大笑。我也给弟弟一个锤子，让爸爸教他玩。打啊打，这些小老鼠跳得越来越快，我出锤的速度也越来越快，让我怒发冲冠，我伸手胡乱打下去，老鼠被打得乱叫。游戏结束了，阿姨送了一把小玩具枪给弟弟，我们恋恋不舍地离开了。

这是我今年暑假最开心的一天，爸爸、弟弟和我度过了快乐的一天，每次想起来我都忍不住笑起来。

学游泳周记 篇10

放暑假了，我到住在瑞安的“QQ糖”姐姐家玩。有一天，姐姐说要带我去游泳，我兴奋地活蹦乱跳，赶紧带上泳衣和泳裤，高高兴兴地出发了。

“啊！小溪里的水可真暖呀”，我叫道。趁我不注意，姐姐托起一大把水泼在我身上，我马上潜到水里去，姐姐也跟着潜到水里去，就这样，我们玩起了潜水式打水仗。接下来我们开始了激烈的游泳比赛，“QQ糖”姐姐游的是蛙泳，我游的是自由泳。“预备，开始”！听着大家的口令，我们俩熟练地游了起来，最终，我们俩得了平局，不过我觉得还是要多多向姐姐学习。过了一会儿，“QQ糖”姐姐不知道从哪儿弄来一个游泳圈，我们俩坐在上面，用拖鞋划水，可好玩了。

美好的时光像流水一样“哗啦啦”地过去了，我们只好依依不舍地离开这条美丽的小溪。

学游泳周记 篇11

去年暑假，天气很热，爸爸带我到解放公园去游泳，我高兴极了。

到了游泳池，没想到那里的人真多，有的小朋友和我一样，也是爸爸妈妈带着一起玩；有的小朋友很小，要爸爸妈妈扶着游;有的小朋友从高高的滑滑梯上滑下来，溅起无数条水花，美丽极了。

我开始游的时候总是呛水，回来爸爸教我怎样憋气和换气。最后我知道怎样游泳不呛水。开始我自己总是不敢去深水的地方，在爸爸的鼓励和教导下，我尝试着自己浮起来并手脚并用的游起来，渐渐的，我终于可以从游泳池的这边游到那边，虽然不是很熟练，但我终于克服了胆怯的心理。

这次游泳不仅丰富了我们的课余生活，还知道了怎样人应该克服困难，战胜自己才能成功。只要自己努力不懈，就没有不成功的！

学游泳周记 篇12

猿人大峡谷漂流

周日的下午,火辣辣的太阳公公被乌云挡住了,没有阳光的照耀下,爸爸就带着我们去了南召猿人大峡谷漂流。弯弯的山路上我看到漫山遍野的绿叶和五颜六色的野花,有的绿树上还挂满了诱人的野果子,看的我直流口水。

到了上游后,正在工作的叔叔给我们发了救生衣和安全帽,我们按要求戴好安全措施。他就带着我们坐上船,勇敢的爸爸在前面坐着驾驶方向,而我们在后面坐着。船漂到急流的地方,我就双手扶紧把手,急流像快马一样奔腾吓得我直发抖。到了平水区,有两条船上的小朋友要向我们挑战,他们用瓶瓶罐罐向我们示威,他们的海武器像喷泉一样直接洒在我们的身上让我们感觉到了河水的清凉。我们也不甘示弱,用水枪和安全帽,打的他们落花流水,我的水枪特给力,直射他们的脸让那些小朋友无法睁开眼,大家都笑的合不拢嘴,最后他们举手投降。

我们随着水流的哗哗声和大家的欢呼声安全的到达终点,我依依不舍得离开了清凉的水面。

刘俊龙

205班