遇见观后感(系列5篇)。

在日常的生活当中，范文需要我们不断地积累，范文可以帮助我们自身的写作，你是否在寻找一些可参考的范文呢？以下是小编为大家收集的“遇见观后感(系列5篇)”欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

遇见观后感【篇1】

第一次看到这本书是在网上，励志的书看过不少，灵修的书却从没有涉及过，总觉得所谓灵修总有些玄学的味道，看上去似乎有些“唯心”，然而，一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注她的其他作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自己》。据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。

书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真是的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同”。我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性，生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的，很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，使我们自己选择他们这样的或者那样的发生，就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的而结果。

书给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人身变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索，如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

遇见观后感【篇2】

炎炎夏天，掀开书喷鼻的书本，望见了灵动的文字在字符间腾跃。无论是曩昔照样目前，只要常识和思维是永久的。张德芬作家叙说的良多话，都是惹人沉思的。

一、认同的观念

1、我们的行为和思维都只专注在外表：只去看我们看得见的器械，只活在肉眼可见的世界里，而不去存眷阿谁主宰一切的无形世界。

2、情绪是我们举动的原动力，决议我们接纳什么方法来应对那时的状况。当然，你的行为就会构成一些结果，行为就是衔接内涵世界和外活着界的桥梁。

3、思维会决议你的频率，而情绪则会通知你，你是位于什么样的频率上。

4、愈是看不起有钱人，妒忌有钱人的人，本人永久不会有钱。

5、假如你以为，你要的器械非到手不成，其实你是在推开这个器械。

二、联络实践

自从我们来到这个世界开端，我们都是从头开端的，都是从头开端感触这个世界的。经过小我的察看、思考、领会，然后得出本人的结论，晓得我们的举动。这种感悟就是聪明。

良多人都在埋怨本人没钱，其实你在埋怨的还也把时机给溜走了。我们的成功都是小我生涯经历的结晶，是经过苦楚的思考，甚至是已严重的价值来换取的。

依托别人，感觉老是会有他人为我们做任何工作，所以不用起劲，这种主意会垂垂磨灭你的雄心勃勃，事莅临头，你想的不是怎样处理它，而是若何依托别人，一个身强体壮、背阔腰圆的年青人居然两手插在口袋里梦想着成功，无疑会成为世界最傻的笨伯。

三、反思与重构

不要为薪水而任务，任务虽然是为了生计，然则比生计更可贵，就是在任务中充沛开掘本人的潜能，发扬本人的才干。假如任务仅仅是为了面包，那么生命的价值也不免太低了，不要麻木本人，通知本人任务不只仅是为了赚钱，人就应有比薪水更高、更远的目的。

想要攀爬上本人的成功之阶，最明智的办法就是选取一件即便酬劳不多也能充沛发扬本人专长的任务。假如你一旦酷爱它，金钱也会跟随而至。

时机良多时分总会乔装成为题的样貌，当你碰到一个难题的时分，也许正为你发明了一个珍贵的时机。

遇见观后感【篇3】

在现实的大都市中，我们很容易因外部的太多需求而迷失了自己，作者张德芬以与一位老人的睿智谈话使我们破解包围内心真谛的种种迷惑，从而找到真我，巧妙地化解人生的苦恼与不安，找到内心的爱、喜悦、和平。并告知我们怎样去应对发生的情绪——所有发生在我们身上的事件，都是一个经过包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气拆开包装，便会惊喜地发现内在潜藏的实质，而角色扮演、身份认同、思想、情绪、身体便是阻挡与真我、爱、喜悦、和平连接的包围圈。

自己的未来掌握在自己的手里，没有人能帮你，只有自己救自己。别抱怨，抛开杂念，只留美好的预感，许下美好的愿望，确定明确的方向，说出愿望，让自己相信可以实现，只有相信了才能动起来。

行动是关键，遇到事要臣服。面对一些事情，如果挣扎是徒然的，就要试着向事情臣服，但臣服不是放弃，而是一种形式的转变，是对本质的接受、容纳，是变相的调整情绪，找到最好的心态。

人生因读书而美丽，心灵因阅读而愉悦。就让我们的心灵随着阅读慢慢平和、沉淀下来，慢慢地体会真我的爱、喜悦与和平。让我们开始真正的关心自己，并且学会如何真正的关心自己，遇见未知的自己!

遇见观后感【篇4】

《遇见未知的自己》读后感800字3篇

导语：遇见未知的自己，讲述了一个从烦恼的工作中找到快乐的故事。下面.jinpinTjian ul li a小编整理了《遇见未知的自己》读后感800字3篇，欢迎阅读!

《遇见未知的自己》读后感(一)

这本书虽然是在我急需的时刻买的，但买来之后，未敢急着去读，怕这一顿温馨柔情的盛宴被饕餮得杯盘狼藉;或者仅是草草吃完，勉强充饥。我不是想用来充饥的，而是想从中吸取丰富的营养，受益一生。想使自己这“无心”之人，读完后，能够为自己找回一颗鲜活的“心”。

发现这本书是作者2007年秋完成的，2008年1月出版。所幸在我迫切需要成长，需要破茧而出的2008年，有朋友推荐给我，感觉自己真的很幸运!

它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。

生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。

我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。

我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。

每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢?

外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

《遇见未知的自己》读后感(二)

《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的.烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?为什么我们会远离真我呢?我们每个人不都是天天在演戏?扮演各种角色，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一? 我想是，我也认同这样的观点。

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。 因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!” 快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

所以如果一个人充满了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了!这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理!

《遇见未知的自己》读后感(三)

经一个李姓朋友的介绍，我用了一下午及半个晚上读了一本书《遇见未知的自己》，她告诉我想要学会感性的认知周边，这本书或许能帮我找到答案。于是我采纳了她的建议，试着在书里找寻答案。这本书教我们如何将自己与内在的真我连结，同时阐明了一个道理：“我们是在用言语来表达言语不能表达的东西，亦老子说的道可道，非常道，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”原本按作者的要求，每天只看几章节，然后静静回想或者与朋友来探讨彼此对于潜意识中的真我的理解。可惜鄙人时间有限，只能匆匆一览。其中的真谛恐怕是不得要领。在这里我就把我的读后感与大家一起分享。

书中提到的另外一个观点：“爱，罪恶假汝之名!”“为亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为!”乍读不能理解，然则细想后觉得道理很简单，只是我们不想承认而已。”书中举例说明了有些事出发点一切因为“爱”，实则就是担心自己受牵连。对没看过这书的人，或许还没明白我在说什么!好，举个例子吧!书中提到对有小孩的家庭来说，小孩的调皮是天性，但是大人就要求小孩必须按他们的意愿去做事，一旦违反甚至就施以“酷刑”，口口声声的说为了他们好，实际就是担心小孩贪玩造成的后果会给大人自己带来麻烦。小孩受伤了，大人要抽时间去照顾，耽误自己的事情。小孩惹祸了，大人还得去善后。就是说大人们怕这些事情给自己带来麻烦，故要求小孩时都是说“我是为你好!”说到这点，为小孩还是为自己?各人去想吧!

我们产生了很多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日思想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。当你对某一类的人或是他们的行为，待别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，所以又一个观点产生了：“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。来看看一个逻辑推理的公式吧： A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)，A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不同的C出现。所以让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的故事而已。

我也是粗枝大叶般爵嚼了这本书，不过读了之后让我受益颇多，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，更别得谈身心合一!在昨晚看完这本书时意犹未尽，本想趁夜写写感悟。无奈“拿人钱财替人消灾”，还得起早上班。不过今天上午也算好，忙里偷闲的完成了自己的这篇读后感。藉此机会，感谢推荐这本书给我的好朋友，感谢这些年一直在我身边支持我的人。也请原谅我以前的理性给大家造成了伤害。我的理性让你们觉得像“刺猬”，越是亲近的人越被我伤害的深。在此说声对不起!

遇见观后感【篇5】

一、认同观点

这几天，碰到些烦心的事情，情绪十分差。随手打开《遇见心想事成的自己》的书，突然发现自己的情绪差的原因了，原先积压的情绪就是堵塞的能量，我们就像一根火柴，如果想要点燃起来的话，和另外一根已经焚烧的木柴放在一齐会容易些。看来我们的情绪差就是由于受到了外界的人和物的影响，才会变好或者变坏。因此当情绪升起来的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上---身体上。

二、联系实际

作为班主任，要管理六七十人的班级，人的情绪难免会出现问题。我们会经常担心学生这天会不会抽烟，会不会被抓，我们也要担心学生上课会不会睡觉，回家会不会去上网吧，家长会不会对自己的管理有意见，总之很多烦心的事情会影响我们的情绪，一当有事情发生，就会觉得自己做的不好，自我价值低落的感觉，情绪难免会很差，那工作效率就会低下，也许自己就会犯下低级错误。

三、重构

阿南的经历告诉我，当痛苦的回忆和不舒服的情绪不停涌现，我们就应要慈悲的关照他们，不带决定或喜好地去关注他们。接下来要做的工作就是静坐，让静坐平静你的内心，让你关照你的思想，进而培养你自我觉察的潜力。当有些事情无法避免的时候，我们就要去应对他，全然的去经历他，创造出空间，好让新的东西进来。