谁动了我的奶酪读后感系列。

如果您对未来充满了好奇心中学范文网编辑建议您阅读一下“谁动了我的奶酪读后感”，读完一本书后，我们都会有自己的心得体会。 写读后感是对自己的思考和分析能力的考察，读了作品后，您有什么新的见解呢？感谢您的支持希望您能收藏我们的网站获得最新资讯！

谁动了我的奶酪读后感 篇1

（1） 世界上最流行的管理方法给你一个面对变化和危机的新视角。 运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……

小说中的四个虚构人物：老鼠嗅和匆匆，矮人哼哼和唧唧，分别代表了我们不同的一面，即简单的一面和复杂的一面。我们每个人都有这些不同的方面，不分年龄、性别、种族和国籍。

有时我们的行为是这样的：嗅探——他能尽早嗅出变化。

或者像匆匆——他能够迅速开始行动。或者像哼哼-他否认和拒绝改变，因为他害怕它，这使事情更糟。

或者像唧唧-当他看到改变会让事情变得更好时，他可以调整自己来及时改变！

无论我们选择哪一方，我们都有相同的一面，那就是我们需要在迷宫中找到自己的道路，帮助我们在不断变化的时代取得成功。

《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫里，四个可爱的小动物在里面寻找奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。

也许只是一种精神上的宁静，甚至只是一种运动，比如马术、高尔夫等等。 我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。一旦我们得到了想要的奶酪，我们就常常依赖它，甚至成为它的附庸。在这个时候，如果我们突然失去它，或者它被带走，我们会受到很大的伤害。

故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。众所周知，工作和生活就像汹涌的巨浪，各种变化时有发生。生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。

有一条找到这种办法的途径，那就是走进“奶酪的故事”。相信我，这个简短的寓言只需要你一点时间，但它的影响将是深远的。我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。

祝你们一切顺利。请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。

谁动了我的奶酪：故事省略了（请看这本书，哈哈，故事在书中，还有解释，因为这本书可以让你受益至死！就是可以永远值得读） 先精彩放送里面的经典！

1、变化总是在发生。他们总是不断地拿走你的奶酪。

2、预见变化。随时做好奶酪被拿走的准备。

3、追踪变化。经常闻一闻奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。

4、尽快适应变化。越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪。

5、改变。随着奶酪的变化而变化。

6、享受变化。尝试冒险，去享受新奶酪的美味！

7、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化！

记住：他们会继续拿走你的奶酪。读完这本书，我想我学到了很多

（二）《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事,每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说,就是这本不起眼的小书,在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售2000万册，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中主要讲述4个“人物”：两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要追寻的东西。

有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。很久之后的某天,奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：

嗅嗅,匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,烦恼丛生,始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实.经过激烈的思想斗争,唧唧终于冲破了思想的束缚,穿上久置不用的跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪,而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

从这个故事中，我们可以看到事情总是在发展，我们的意识应该不断更新，这样我们才能在日常生活和工作中取得进步。生活中,其实“奶酪”是个比喻,代表我们生命中的任何最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱,爱情,幸福,健康或心灵的安宁,也或许是一种生活的意愿等等；“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方,它可以是你工作的机构,也可以是你生活的社区,亦或是你生活中的某种人际关系。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，它轻松愉快地澄清了混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者,用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。

我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信,它会带给我们幸福和快乐。一旦我们得到了梦想中的奶酪，我们就会经常依赖它，甚至成为它的一个子公司。在这个时候，如果我们突然失去了它，或者它被带走了，我们会受到很大的伤害。

生活在这样一个快速,多变和危机的时代,每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用,使人们在各种变化中茫然失措,先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”？

然后对新的生活状况无所适从,不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天,当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化,《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中,有人牢骚满腹,有人等待观望,有人冷静思考,有人不断追求……而我,一个身临其中的一分子又是怎样?

读完这本书,我知道每个人在必须为自己的事业,生活做出选择时,必须充分地热爱自己喜欢干的事,热爱才会努力去钻研,努力钻研必会有作为;选择自己有能力干的事,选择一经确定,就要弃而不舍地去奋斗,从一点一滴做起,从最小的事做起,努力做到最好,在这个过程中增长才干,树立信心。久而久之,必定会有所作为,有所发展,有所创造！

世事变化本无常,《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑追寻,去追寻其他更新鲜的奶酪……

在这本书中，有很多智慧和智慧，也有很多发人深省的地方。现在我要把他们摘下来互相鼓励：

● 如果你不改变，你就会被淘汰。

●经常闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变坏。

● 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。

●在我找到奶酪之前，想象一下我正在享受它，它将帮助我找到新的奶酪。

● 越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪。

● 在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全。

● 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。

●当你发现你会发现新的奶酪并且能够享用它时，你会改变你的路线。

●尽早关注小的变化，帮助你适应即将到来的大变化。

● 随着奶酪的变化而变化，并享受变化。

我们要记住：别人仍会不断地拿走你的“奶酪”，所以我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。

（3） 一开始，当我看到书架上的这本书时，我有点好奇。这是什么书？到底是谁动了他们的奶酪？书中的奶酪指的是真正的食物奶酪吗？

带着疑问与好奇，我开始翻阅了这本书，看完后我也像我周围的朋友们推荐了这本书，因为通过看这本书是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了当时心里对一些事情的小困惑。

书中的四个人物给我留下了深刻的印象。急匆匆和嗅嗅闻成功的关键是，他们能在面对变化时迅速调整自己的方向。虽然他们并不如两个小矮人聪明，但是他们能够预见并接受变化，并通过“勤奋”的工作，快速操刀了新的奶酪。

这是“匆匆”和“嗅嗅”值得我们学习的地方。就像在我们的生活或工作中，我们应该勇敢地接受形势的变化。如果象哼哼一样，他不愿意接受奶酪不存在的事实，也不愿意冒险去寻找新奶酪来适应变化，他就会被淘汰。

面对变化，除了预见变化，关键是能够做出果断的决定。作为一个人，当面对问题，特别是做出选择时，他会想哼哼一样，思考很多事情，不管彻底改变后是不安全的还是失败的。盏前故后，往往就在我们犹豫不决的时候措施了良机。

是谁动了他们的奶酪，这并不重要。因为变化总是在发生的，他们总会拿走你的奶酪。也就是说，你周围的奶酪是不可靠的。任何时候都会有意外，有人会拿走你的奶酪。

关键在于我们我们面对客观存在的变化，要能预见变化，做好迅速变化的准备，适应变化，寻找属于我们自己的新的奶酪。

这的确是一本好书，推荐哦！

（四）空闲之余读了享誉全球浮孚众望的思想家、美国先锋作家斯宾塞.约翰逊的畅销书《谁动了我的奶酪》（who moved my cheese?）。

虽然全书简短，但却以精湛而富有这里的语言向我们阐述了许多生活中的简单真理，提示了一些如何应对变化的极好方法。

随着社会的进步、经济的飞速发展，我们面对每一件新事物的变化真的是困惑，甚至抱怨、牢骚满腹，更加浮躁，但是面对新的变化，我们又采取什么样的姿态去应对，我们思考、选择、行动了吗？

看完了书，我静静的想了好半天，我一直在思考我自己是这个故事中的谁？是嗅嗅？是匆匆？

还是哼哼和唧唧？我每次会为这个问题陷入深深的思虑中。依我目前的心态和环境来说，我想我更像哼哼。

因为我只愿意待在自己熟悉的领域，但是事实上，我也有过想去应对、想去改变、想尝试的寻找变化的念头，但是我却害怕改变，我不敢大胆的去尝试创新，没有勇气去争取新的生活，因此我故意的忽略外面的美好世界，我自己安慰自己说“这个社会很复杂，每个人都不容易，找工作或者开始新的生活更加难上加难，眼前的生活还是可以过的，知足常乐！”就这样我愚弄着自己的想法，安抚着自己的心灵，糊里糊涂的打发着每一天，企图对发生的一切视而不见。

大学四年、工作两年来，我一直待在原地固步自封，拒绝参加任何的社交活动。上大学的时候拒绝参加任何有锻炼机会的社团组织，甚至对积极入党和努力考研这些事情我都不上心、无动于衷；走上社会了，我拒绝和同事交流，拒绝任何提升的机会，拒绝潜心学习，拒绝打入正常的社会圈子交际。所有的迹象都预示着我正在一步一步滑向失败、走向平庸。

我很清楚的直到自己的处境，但还是不肯面对这个现实，我始终觉得自己身边还有好多机会，觉得自己没有必要改变现在，即使自己不喜欢这份工作，不喜欢这个职业，也安顺守己的得过且过每一天。但是当身边的同学一个个争先恐后入党了，一个个为考研奋战；当单位的同事一个个天天有业务，年底分红拿丰厚的奖金时，唯一惊讶、失落、无助、不知所措的就是我了。那时候我才会陷入深深的自责和恐惧之中，我会伤感也会想到调整自己，改变自己，但我往往会沮丧、放弃。

我害怕我考不上研后的沉重打击，我害怕我放弃了现在的工作然后再拼命找新工作的艰辛，害怕重新走上社会的种种艰辛。

就这样，一天一天过去了，我在这里简单、落寞的度过了一日又一年，我脑海里面继续会思考，学习、工作、梦想、幸福、爱情、友谊、心情……是谁改变了它们？为什么我没有一个是聊以自慰的？究竟是谁动了我的“奶酪”？

看完这本书，我必须承认，以前的我总是担忧会把事情做错，而不是考虑怎么把事情做好，一开始我就否定了自己。现在我知道，我完全有时间、有能力改变自己，以积极的心态去应对身边的种种变化和现实的真实，我应该为我的工作和生活描述一副“新奶酪”的图景，积极学习一些新东西，接受新业务，及时调整自己的心态，阅读一些书籍，并付助实施，就像唧唧一样在勇敢地嘲笑自己的畏惧的同时，开始在头脑中描述一幅自己在享受新奶酪的情景，然后再满怀信心和喜悦的走出迷宫，追寻新的奶酪，最后获得成功。

有了新的觉悟后，我开始变得有点信心了，我坚信属于我的“奶酪”也将从这些变化和困惑中、从我的思考与行动、从我的积极而又自由的心中脱颖而出……

奶酪墙上的话

他们总是在不断的拿走你的奶酪

预见变化

随时做好奶酪被拿走的准备

追踪变化

经常闻闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质！

尽快适应变化

越早放弃旧的奶酪、你就会越早享用的到新的奶酪！

改变，随着奶酪的变化而变化！

享受变化

尝试冒险，去享受新的奶酪的美味！

谁动了我的奶酪读后感 篇2

记得生物学家达尔文说过：“能够生存下来的物种，不是那些最强壮的，也不是那些最聪明的，而是那些对时代变化做出最快反应的。”我读着《谁动了我的奶酪》受到了启示：谁改变了自己，谁就能吃到“奶酪”。

这本书讲述的是：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫里找奶酪的故事。开始时，他们在奶酪C站找到了一大堆奶酪很开心，在那生活了下来。忽然有一天所有的奶酪都不见了，嗅嗅和匆匆立刻出发寻找奶酪;而哼哼和唧唧却一直在叫是谁动了我的奶酪。后来唧唧也加入了寻找奶酪的队伍，并在墙上写下“享受变化尝试去冒险，并且享受新奶酪的美味”。唧唧回来劝过哼哼，但是哼哼一直相信奶酪会回到奶酪C站，可奶酪不会回来了。

这因为，哼哼和唧唧没注意到奶酪一天天在变少;嗅嗅和匆匆注意了，他们不怎么惊讶，还快速地去寻找奶酪。

在生活中我们想像嗅嗅和匆匆一样，可又有几个人能够做到呢?杂交稻亩产超1000公斤后，袁隆平爷爷又在沙漠种植水稻，虽然艰难，但依旧成功。廉颇和蔺相如有矛盾，但蔺相如顾全大局，躲着廉颇，最后将相和，不让秦王渔翁得利。美国总统特朗普在新冠肺炎开始时，嘲笑我们中国，不加防范应对，现在他们变得严重，死了几万。

生活发生了变化，我们不要慌张，要及时想办法应对。我们在日长生活中也需要“奶酪”，如果我们不肯放弃旧的“奶酪”，学习新的“奶酪”，就只会像哼哼一样，虽然有大脑，可是没有任何作用。

这真是，变则通。

谁动了我的奶酪读后感 篇3

前段时间拜读了美国作家斯宾塞·约翰逊著的书《谁动了我的奶酪》深有感触，一则看似简单的寓言故事，提示你在今天变更时代笑对变化取得成功的方法，也提示人们在当今飞速发展的社会应保持怎样的一种心态。

“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化;唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中;而哼哼呢它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。

在故事的结尾，除了哼哼，其他三个人在奶酪n站找到了他们需要的奶酪，但是哼哼拒绝改变，拒绝改变，永远留在奶酪c站

几年前，就知道有这么一本书，只是一直没看过，知道这本书风靡全球，谁动了我的奶酪--读后感。今天无意中看到这本书，顺便就看了一下，感触还是挺多的。它说的对，其实就是一个寓言故事，我们也接触很多，但是通过4个主角的分化,让我们更清楚的认识自己，找到自己是适合哪一种的时候，就比别的寓言多了很多自己没有发现过的东西，这本书确实是很适合大家的。

我觉得我自己很象里面的小矮人唧唧，拥有奶酪的时候，从没有想过未来，只是一味的去依赖。奶酪没有的时候，感到迷茫，坐在那里等，思考自己是否要一味的等下去。我很庆幸我并没有象哼哼那样，迷茫中还透着愤怒、不甘心，怨别人拿走了我的奶酪，需要别人给我一些解释，或者还给我。

生活总在改变，我们需要适应它，并且还要学会改变自己，其实最简单的莫过于2只小老鼠嗅嗅和匆匆，它们在奶酪充足的情况下还不忘随时准备好，奶酪没有的时候，它们想都没想，穿上跑鞋继续寻找下一个奶酪，这才是我们该学***方，把复杂的事情简单化，其实就是最好的方法，可惜人们总是喜欢自作聪明，往往把很简单的话给复杂化了，徒增自己的烦恼，现在我的情况是唧唧，以后我就要学***和匆匆，随时准备好应对变化，并发现自己的奶酪是什么样的状况，还要有持之以恒的耐心。这个世界里，变才是唯一不变的。

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谁动了我的奶酪读后感 篇4

今天我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。

文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？

还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？事实上，对任何人来说，生活和学习都有太多的变化，变化无处不在，不管我们是否害怕变化的到来。如果我们能尽快适应变化，我们就能做得更好。

当我们面对变化时，我们感到害怕和不知所措，这是很正常的。只要我们能认真、科学地对待恐惧，它甚至能帮助我们避免真正的危险。我们不必拒绝改变。我们可以改变对改变的态度，享受它，拥抱它，欢迎它。

从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？

作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。

变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？

卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

谁动了我的奶酪读后感 篇5

《谁动了我的奶酪》，是一本风靡全世界的著作，在许多文章里都看到过它的身影，只是，我一直无缘拜读。

终于，我看到了它，静静地摆放在我的桌子上。

有点好奇，有点期待，我用一个下午的时间看了第一遍。

在那个夜晚，儿子的睡前故事就是“两个小老鼠和两个小矮人”，甚至后来有好几个晚上，儿子都念叨着要听“两个小老鼠和两个小矮人”的故事。吸引孩子的，应该是简单的故事情节。但对于我，肯定不是。

说实在的，书挺薄的，厚度给人“不过瘾”的感觉。但读之，发现虽然故事简单，人物单纯，无需过多地进行分析和揣测，却能激起读故事的人内心涟漪不断。相信许多人，都在“两个小老鼠和两个小矮人”身上或多或少地看到了自己不同时期的影子。

对大多数人来说，求学时代曾经更像“嗅嗅和匆匆”，无忧无虑，精力充沛，向前奔跑，不管风雨，不问前程。不可避免的也会有担忧和分心，但常被长辈或者老师善意地提醒：那不是你此时应该考虑的。于是，继续风雨兼程，直至真正有所收获。否则，被人生中的一些短浅和当下羁绊了脚步，终将遗憾一生。12年下乡时的小学，是当年一位考上北大的男生的母校，几个老教师，都教过那个出息的孩子，也因此，常常会在课间休息时分，谈起那个男孩上学时的种种，言辞之间溢满对昔日门生的赞赏和自豪，但也总会在之后提到另一个女孩的名字，不胜唏嘘，所有的老教师都连连摇头，外加一声叹息，满是遗憾的样子。我们这些支教的老师很好奇，老教师们道出了原委：他们所提到的那个女孩跟这个考上北大的男孩是同班同学，在学习上都属佼佼者，甚至女孩的悟性还要更胜男孩一筹，并且两人后来都以优异的成绩考上一高。就在所有人都以为两个孩子三年后的“金榜题名”是命中注定时，女孩在妈妈苦口婆心的“学习太辛苦”、“考不上大学咋办”、“考上大学家里供应也困难”、“女孩子终究是要嫁人的”、“体恤家庭疾苦”、“两个弟弟也要上学”等等多重伪命题的攻势下开始渐渐偏离学习航道，对未来的恐惧、妈妈的游说竟然让她放弃了前行的脚步，成绩直线下降，不久，竟主动退学，甘心做了一个“打工妹”。也就是在男孩金榜题名，收获了十多万的奖学金的那个暑假，女孩已经嫁为人妇，做了一对双胞胎的妈妈。曾经的男孩和女孩，多像并肩奔跑在迷宫中的“嗅嗅和匆匆”，单纯而努力，快乐而无畏，“不想那么多”，有时也许是最无敌的法宝。如果可以，抛开复杂琐屑的一切，专注于自己的目标，也许不知不觉，会收获源源不断的“奶酪”。

作为一名“培训者”，“如何实现有效的培训”是我所努力寻找的.“奶酪”，经验和资历的不足也许会导致我走得弯路多一些，实现目标的过程慢一些，但这并不能成为我懈怠自己、消极学习的借口。瞄准目标，付诸行动，不计得失，简单做事，不负重前行，勇敢地向前走，我一定会做得更好的！

谁动了我的奶酪读后感 篇6

变是唯一的不变

新立学校万清

2011年8月20

《谁动了我的奶酪》这个故事早在上初中的时候就听过，只知道这是一本全世界都很畅销的书，也从未认真地去读过，也许是不相信这短短的故事能给我和生活带来什么改变。

而就在这个炎热的夏天，我把它读完了，说心里话并是不觉得这个故事有多激励人，而是因为要写读后感，而我印象里这本书是一本有关企业的管理法宝，对于从事教育的我来说无疑是个难题，让我百思无从下手去写。因此，我就带着这样的思绪把这个故事读完了。不管读书的目的是什么，但收获的不是几个字和语言能表达的。

文中以奶酪的变化，来诠释我们生活中的一些变化，来告诉我们要如何来看待这些变化，要懂得“变是惟一的不变”这一生活真谛。一则看似简单的寓言故事，提示你在今天变革的时代笑对变化，敢于面对变化，敢于挑战变化是取得成功的法宝，运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”。不管是工作，健康，人际关系，爱情，金钱

我不想说读了这个故事后学到了什么，但在阅读的过程中，我似乎看到了我26年的生活，我用什么样的眼睛去看周围的事物。更不用说童年和上学时间了。也许我当时并没有真正理解生活，就像书中的一句话：生活和我们学生时代的想法真的不一样。变化太多了。

那就从我工作之后开始说吧。面对新的工作环境，新的人、事、物，对于我来说这一切一切都是新的，随着时间的流逝，我对周围的一切都熟悉了，就这样过着日复一日，年复一年的生活，总是在长辈面前说一些消极的话：生活太单调，毫无趣味性，每天都要重复同样的事情，去同样的地方，真是郁闷……类似这样的话。

用老百姓的话就是：真是一碗水看到底了。我们好像已经丧失了去寻找新的“奶酪”的勇气和动力，原因很简单，不管我们做好做坏，都会有人给我们开工资的，何必自讨苦吃。

其实生活很简单，你对它有什么样的态度，它会给你什么样的态度。就像文章中的哼哼一样，它始用来做奶酪的。面对失去的奶酪，它不能走出去，也不敢面对变化。相反，它选择等待奶酪回到它的身边。所以它等待的只是一个结果：生活抛弃了它。

而现在的我，就像它们在寻找到c奶酪站时的心情，有很大的满足感，不用再去寻找了，不用再冒险了，就这样在这里过一辈子是多么幸福的一件事。但当我读到唧唧在独自寻找奶酪时，我似乎看到了我未来的生活方向和动力。无论是在生活上还是工作中，我都要向唧唧学习。

身为教育者，教育的对像是学生，我会伴随着他们从什么也不懂的年纪一直到他们成熟懂事，在这一过程中，其实是一个复杂的过程，但是面对他们我总觉得自己是大人，是管理者，他们就要听我的，而我从来没有静下心去想想，他们在一天一天的成长中所发生的变化，而在用同一要求准则去规定他们，并没有去想在随着年纪的变化，心理上的成熟的他们有着怎样的想法，怎样的心情，怎样的人生观……这些都是我在从事教育工作到现在从来没有想过的问题，我认识到了自己满足现状的自私感。因此现在的我，就要像书中所说的那样：要尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。

而不是学生犯错时说的一些批评的话，给学生带来了很大的心里伤害。如果我能找出他们错误的细节，我想后果不会那么严重。就像我们班一个叫于亲微的学生，我对班上所有的孩子都一视同仁。我留下的作业必须完成。如果我不完成，我会严厉批评他，以显示老师的权威，但我不注意他的心理健康问题，这导致他厌学。

如果我能早点关注他，观察他，深入他的心理，以积极的方式启发他，我想事情不会是这样的。

文中的唧唧学会了“自嘲”，当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。我想通过这次读书，我会不断地反思自己过去犯下的错误，汲取这些经验教训，以便自己去灵敏快速的行动，带领好自己的班级。

我想我不会再把今天的明天当作一回事了。我将用我的心认真地去发现我可爱的一组人的变化。我每天都会以新的起点面对他们，和他们一起成长，一起改变。让我们一起用心大声的呼喊：变是唯一的不变！

谁动了我的奶酪读后感 篇7

《谁动了我的奶酪》是美国人斯宾塞.约翰逊创作的一个小故事，尽管情节十分简单，但是寓意却非常深刻，我读完后深受启发。

故事中的四个虚构人物：老鼠嗅和匆匆，矮人哼哼和唧唧，可以用来代表我们的不同方面。有时我们的行为像嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息；或者像匆匆——他能够迅速开始行动；或者像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像唧唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

不管我们选择哪一面，我们都有共同的方向，那就是：需要在“迷宫”中找到我们自己的道路，并帮助我们在不断变化的时代中获得成功。

作为一名广播电视人，我深切感受到当前广播电视发展面临的挑战。在三网融合改革大背景下，电信网、广播电视网、互联网三者之间界限日益模糊，电信机顶盒已通过电信宽带使电视机具备了互动点播功能的家庭多**信息终端；快捷海量的互联网资源，各类**软件，在智能手机上广泛应用；各大卫**道的激烈竞争给观众带来更多的选择，地方电视台的收视份额纷纷被挤压；网络论坛、地方纸媒以及外来**蓬勃兴起……这些变化都将使广电原有的各块“奶酪”面临着被瓜分蚕食的危机。

那么，身陷困境的我们，是要像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，穿起小鞋子，重新出发，在迷宫中寻找新的奶酪，还是像小矮人哼哼一样，心存幻想，认为终有一天奶酪还会从天而降呢？答案不言而喻。寻找广电新奶酪，全体广电人尤其是我们台班子成员要转变心态，直面危机，做好迅速变化的准备，不断地享受变化。

这就要求我们一要加快广电体制改革，完善各项管理制度，激发内部潜力与活力；二要创新节目内容和形式，报道贴近民生与地方特色，培育一批品牌栏目，不断提高广播电视的收视率和影响力；三是加强与新**的合作，借助于新**先进的**技术和多元的表现形式，丰富和扩展了节目内容和产品线，实现了传统**与新**的完美联姻。

谁动了我的奶酪读后感 篇8

同学们，你们是否害怕变化无常？你们是否不知怎样应对生活和学习中的种种变化？读一读《谁动了我的奶酪》这本书吧，它可以让我们直面我们的内心，可以帮助我们更好的应对变化，收获人生的“奶酪”。

刚看这本书的时候，我还比较的困惑：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但当我开始阅读后，就立刻被吸引住了，一口气读完之后，又欲罢不能的重头读了好几遍。

书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的行动：嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终停留在美好的回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上了跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪；而哼哼却仍留在原地，一无所获。

“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康。

这本书告诉我们：生活中的变化无时无处不在发生，害怕、否认和拒绝等并不是面对变化的正确态度。正确的态度是：调整自己，适应变化。

我是希望自己成为一个时刻把跑鞋挂在脖子上的人哦！同学们，你们愿意自己成为谁呢？

谁动了我的奶酪读后感 篇9

初次选择看这部书是因为它的题目让我感觉会是很有意思的，确实这部寓言充满着童趣，幽默后会发现其实这简单的故事涵盖的内容是相当的广泛，主人翁们的差别正是社会上形形色色人的写照。在可爱搞笑的表面下告诉人们奋进的真谛，难怪可以让世人如此热衷。

细味题目《谁动了我的奶酪》，当我们把奶酪认定为是“我”的时候，我们也就在无形中显露出自己的霸道和自私。哼哼就是最鲜明的代表，寓言开始时他和唧唧辛勤的寻找着，总算皇天不负有心人，让他们如愿的找到了丰富的奶酪。辛勤的付出之后哼哼也就理所当然的认为奶酪属于自己，于是他和唧唧将家也搬到那，一切以此为中心。欢乐、无忧无虑以及懒散的过着。其实用安逸现状是否会更贴切？总也有坐山山空的那天，这一天到来了，“属于”哼哼的奶酪没了，他愤怒了。他咆哮着“谁偷走了我的奶酪”。殊不知那奶酪不属于你，只是被你找到的。

对于唧唧，在失去奶酪后没有哼哼那样强烈的反应。然而，他却被“近朱者赤，近墨者黑”了，在哼哼消极的带动下，恶性循环中，浑浑噩噩的度过很长一段时间。生活中有太多如类的人，人初本善，当我们遇到消极的人时不免会被影响。还好唧唧及时醒悟过来，懂得“如果你不改变，你就会被淘汰。”虽犹豫却时刻告诉自己“迟到总比不做好”。最后在不断的自我鼓励中超越恐惧，发现了新的奶酪。

嗅嗅、匆匆则是头脑简单，但不断劳作那一类人的代表。他们明确着自己的目标，不会因为变化而自乱阵脚，简简单单的努力生活着。

看着他们面多变化做出不同的反应时，我也思考过，如果是我呢？或许我会储存一些在家，在品味的同时还继续寻找着其他奶酪站点？谁能完全对“安逸、舒适”免疫，也只有在尝试过失败的挫折后才懂得吧！

作者用哼哼唧唧代表着不同时期的自己。哼哼则是失去工作后，整天萎靡不振的、抱怨他人的自己。而唧唧则扮演着醒悟过来的自己。事情每天都变化着，作者也慢慢的醒悟着－－－有时看问题需要的是简单化，以及灵敏快速的行动，事情过分复杂化，只会使自己感到慌乱。还有要善于发现一开始就发生的那些细微变化， 以便为即将来领的更大变化做好准备。

生活在于不断给予自己积极的警惕，不要让安逸堕落了你。

谁动了我的奶酪读后感 篇10

这是一本全球销量超过2千万册的书，它没有复杂的人物关系，没有跌宕起伏的故事情节，包括它所要阐述的道理也是通顺易懂，它是一本简单的书。然而它风靡全球，据说书中讲的故事曾启发过很多人，甚至改变过很多濒临破产的公司的命运，那它到底是怎样的一本书？

《谁动了我的奶酪》书中仅有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”，两个小矮子“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。

面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的态度：

嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上了久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

故事结束了，四个“人物”相同的开始，不同的结局正是作者所要突显的，而其中道理就是，面对改变，态度将决定事情的发展方向，决定最终的结局。

回到现实，故事里的“奶酪”代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。而故事里的“迷宫”代表你花时间寻求的东西的所在地，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理；这时如果我们忽然失去它，我们将因此受到极大的伤害。

然而，在当下这个快速、多变和危及的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，一直追问——到底是谁动了我的奶酪？有些人在各种突如其来的变化中，总沉于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈之中……对新的生活状态无所是从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。有些人则时刻警惕，他们会有顾虑地启程出发，勇敢地做出改变来适应这种变化；其实大多数人的头脑是复杂的，内心的恐惧、多虑、惊吓会使得自己陷入停滞的境界。

看完这本书，我在想自己更像书中的谁。回想过去面对工作中的变化，面对生活中的变化，唧唧的反应和行动跟自己最接近。我不喜欢像哼哼那样自暴自弃怨天尤人，然而我也无法做到完全地果断从容。唧唧经过自嘲最终做出了面对变化应有的抉择，然后如果它从一开始就选择重新启程，相信它会更早的收获新的奶酪。人生苦短，与其总是徘徊犹豫，痛苦挣扎，不如与变化为友，积极面对它，在变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备，用最好的心境去奋斗，去追求自己想拥有的那块奶酪！

谁动了我的奶酪读后感 篇11

看完这个故事不难看出是谁动了我的奶酪：事情总是在发展，我们的意识应该不断更新，这样我们才能在日常生活和工作中取得进步。生活中,其实“奶酪”是个比喻,代表我们生命中的任何最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱,爱情,幸福,健康或心灵的安宁,也或许是一种生活的意愿等等;“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方,它可以是你工作的机构,也可以是你生活的社区,亦或是你生活中的某种人际关系。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，可以轻松愉快地澄清混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前,希望看清自己的真面目而无法实现时,《谁动了我的奶酪》就像一位智者,用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹,让困惑者真正发现自己的问题所在三联阅读别人都说：学如逆水行舟，不进则退。

生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”,我们追寻它,想要得到它,因为我们相信,它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪,又常常会对它产生依赖心理,甚至成为它的附属;这时如果我们忽然失去了它,或者它被人拿走了,我们将会因此而受到极大的伤害。

生活在这样一个快速,多变和危机的时代,每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用,使人们在各种变化中茫然失措,先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”?

然后对新的生活状况无所适从,不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天,当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化,《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中,有人牢骚满腹,有人等待观望,有人冷静思考,有人不断追求……而我,一个身临其中的一分子又是怎样?读完这本书,我知道每个人在必须为自己的事业,生活做出选择时,必须充分地热爱自己喜欢干的事,热爱才会努力去钻研,努力钻研必会有作为;选择自己有能力干的事,选择一经确定,就要弃而不舍地去奋斗,从一点一滴做起,从最小的事做起,努力做到最好,在这个过程中增长才干,树立信心。

久而久之,必定会有所作为,有所发展,有所创造!世事变化本无常,《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法,那就是把跑鞋挂在脖子上,时刻准备穿上它,在千变万化的世界里奔跑追寻,去追寻其他更新鲜的奶酪谁动了我的奶酪读后感眼前这本《谁动了我的奶酪?》这本书让我百看不厌，似乎综合了所有**书的口味，着实叫人喜欢。

有的，约4万字，写了一个有趣的寓言故事，每页都配有主人公滑稽、可爱、个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街**》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

从表面看，《谁动了我的奶酪?》和其他众多装订精美的书没大区别，只是稍稍薄了书中有4个“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在迷宫里，奶酪是他们要找的。

有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。一天，很久以后，奶酪突然不见了。这突如其来的变化暴露了他们的心态

嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终守在已经消失的美好幻觉中，却每天抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在原地郁郁寡欢……“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。

生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。我喜欢这本书，因为它是一个有趣的故事。很容易解释多变的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目时，《谁动了我的奶酪?

》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。作者斯宾塞·约翰逊博士是美国著名的思想先驱和畅销书作家。此外，他还是一个医生，一个心理问题专家，一个简化深刻问题的专家。在对当代公共心理学有了清晰的认识之后，他在书中创造了一个社会普遍需要的一面镜子——如何应对和面对信息时代的变化和危机。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。无论怎样，我都真诚的希望在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西，希望它能帮助我妥善地应付各种变化，不论成功的目标是什么，它都能帮助我走向成功。

谁动了我的奶酪读后感趁着寒假的空闲,我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。刚看这本书的时候,我始终有一个疑问:这本不起眼的小书,居然是全球第一畅销书?

但随着渐渐的深入,我终于明白了……书中有4个主人公---两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们想要的。有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。

很久之后的某天,奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑:嗅嗅、匆匆随变化而动,立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更多的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,始终还停留在已经消失的美好回忆中。

他们抱怨说，他们无法接受奶酪消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想出办法，穿上跑鞋，重新进入黑暗迷宫，终于找到越来越好的奶酪，而哼哼还在，什么也没有。“奶酪”是个比喻,代表着我们最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱、幸福、健康……我们生活在这样一个瞬息万变的世界,人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。

各种强烈变化和心理冲突,使我们常常在各种各样的变化中不知所措,追问着谁动了“我的奶酪”,抱怨着上帝的不公平,面对不了新的生活,陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊!当遇到突如其来的变化后,为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢?

赶快找到自己的“鞋”,随着“奶酪”而变化,投入到新的生活中去,这样才会发现更多的“奶酪”。从这本书中，我也意识到改变是不可避免的，我们应该做的是在最大的改变发生之前做好准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧?

以后的我,一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动,并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理,获得最好的心境去奋斗。

谁动了我的奶酪读后感 篇12

学校：鄞江镇中心小学

班级:三(3)班

姓名：唐嘉宁

指导老师：郑锡红

暑假里我读了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书,真是受益非浅! 谁动了我的奶酪这个故事真令人感动,故事讲述小老鼠嗅嗅,匆匆和小矮人哼哼和唧唧在一个我们人看不见的迷宫里寻找奶酪的事,由于奶酪不经意的消失,使他们失去了生命的源泉,继而他们各自做出了不同的反应:

老鼠嗅嗅了嗅，匆匆忙忙地期待着这一天的到来，于是它们立即采取行动适应这种变化。起初，唧唧无法适应变化。他和哼哼在奶酪c站寻找奶酪。后来，经过一番思想斗争，唧唧加入了寻找奶酪的行列。而哼哼呢?

他的思维始终定格在原来的状态,至终仍不能接受这变化.故事的结局,除哼哼外的其他三位,也就是嗅嗅,匆匆和唧唧都在奶酪n站找到了自己所需的奶酪,而哼哼都不愿变化,拒绝变化,永远停留在奶酪c站.

我深深感觉到在现实生活中,在学习中,奶酪更像我们要寻找的目标.我们要不断学习新的知识,我们还要善于用多方面的知识充实自己,才能找到值得细细品味的新奶酪.我曾害怕学习,希望学习中没有疑难问题,在需要动脑筋思考,所以学习比较机械.

读完这本书，我知道在以后的学习中，我应该适应新的环境，及时发现和解决问题，从而提高我的学习成绩

奶酪是人类生存的资本。如果没有奶酪，就无法生存。如果一个人不愿意放弃旧奶酪，他就不会追求新奶酪，生活就会失去意义，生活就会失去奋斗的目标。

我们应该随着奶酪的运动改变我们的生活态度和方式，从中获得新的快乐！

老师点评:

老师觉得你这篇文章对材料的分析部分比较突出,你能将“奶酪”的含义进行演绎,引申出自己的认识,并能把奶酪与学习,生活结合起来，对你的人生树立起奋斗的目标。你有写作天赋，努力练习，你就会成为一个好作家！